КАК СТАТЬ РАСКОВАННОЙ И НЕ БОЯТЬСЯ ОБЩАТЬСЯ С РАЗНЫМИ ЛЮДЬМИ? КАК УБРАТЬ ЭТОТ БЛОК, КОТОРЫЙ С ДЕТСТВА?

начало

• Майский вечер 12.06.19 12:39
  
  не обязательно сразу идти к психологу. можно самой разобраться. почитайте про нетворкинг.
  подумайте, откуда у вас блок этот взялся, кто сделал так, что вы теперь боитесь общаться, кто вас “спугнул“? что именно вам страшно? сказать что-то не то? или вы боитесь оценки окружающих? или думаете, что не достаточно много знаете, чтобы общаться с людьми, считаете себя не интересным собеседником? и уже копать в эту сторону, откуда что взялось.
• Каринэ34 12.06.19 11:14
  
  Думать не о том, что подумают о Вас другие, а о том, что можете получить от этого общения) какие-то эмоции, новые знания, позитив и тд. Настраиваться на разные волны разных людей, делать это с интересом)
• Lina302 12.06.19 11:08
  
  Есть ли ситуации, в которых Вы раскованны? Например, в отпуске? Представляйте, что Вы в такой атмосфере и ведите себя также.
  Ещё можно себя настраивать “Я спокойна и уверенна, я ощущаю себя свободно“.
• Lina302 12.06.19 11:05
  
  Кажется, Владимир Леви в своей книге “Лекарство от страха“ советовал воспринимать каждое общение как тренировку перед другим общением, снизить важность, значимость этого общения. Попробуйте почитать эту книгу, там много советов.
• Inzolita 12.06.19 10:40
  
  Просто переступать через свой страх общения. В конце концов привыкнете к новым людям.
• Ланком 12.06.19 10:38
  
  Не думать о том, кто и что подумает о Вас. Ранее, в юности, я тоже была зажатой. С одними я общалась свободно, а с другими просто постоянно молчала. Теперь я всегда открыто общаюсь, очень активна и весела со всеми одинаково. Не могу сказать, в какой момент произошли изменения. Скорее всего я просто перестала переживать о том, какое впечатление я произведу на собеседника, а вела себя так, как считала нужным...