| ||||||
| ||||||
|
начало
-
Илия2811 22.02.19 08:12
схуднули бедра, разогрев перед треней. И да, одежда отлично висит)))) -
Anna2013 22.02.19 04:55
обычное кардио, что и беговая дорожка. Можно вообще на месте бегать) -
Торичка236 21.02.19 19:15
ответ для: Лика_М
Снимает тонус с мышц) Ну и легкое обезболивание, там эфирки в составе. Средство очень полезное) -
Торичка236 21.02.19 19:15
ответ для: 1vpeuz3s4lge
А я не хвастаюсь) Хорошо, что вовремя продала велик, а голени теперь разминаю после каждой трени релаксирующим гелем лошадиная сила. -
1vpeuz3s4lge 21.02.19 19:15
ответ для: Торичка236
это тоже нездоровая тема, забитыми мышцами хвастаться некомильфо. -
Торичка236 21.02.19 19:15
ответ для: 1vpeuz3s4lge
Смотря что) У меня голени такие забитые были после велика) -
1vpeuz3s4lge 21.02.19 19:14
ну, на нем не подкачаешься. вот в чем проблема. -
relax_easy 18.02.19 01:41
если при этом ещё правильно питаться при похудении считать каллории. то пможно похудеть и подтянуть тело. -
felis777 26.01.19 23:23
Хорошо попу тренирует, ноги и живот
Но лучше в тренажерку ходите -
Серое Волчишечко 22.01.19 14:00
Нифига я не похудела, хотя крутила в свое время по полтора-два часа, долго и упорно, но плюсы есть. Можно разогреваться перед тренировкой, если дома занимаетесь, сердце тренируете, для сосудов ног полезно. Ну и для самоуспокоения, если вкусняшку съели, можно покрутить полчасика и никаких последствии для талии. Чего еще? Ах да, одежду можно вешать
«регистрация | вход
![]() ![]() ![]() ![]() |
- я похудела на 10 кг! это - закон! не выполнишь - не жди отвеса!
- - 55 кг за год! я избавилась от глыбы жира! сгорел лишний вес! фото!
- - 38 кг! история моего превращения из тетки в девушку! мое фото!
- - 10 кг! диета сжигает лишний жир! у целлюлита нет шанса! фото!
- - 14 кг! мой подарок к новому году - платье 36 размера! фото!
- - 12 см и 8 кг! я достигла 50 кг! долой ненавистный вес! мое фото!
- сделай тело к лету! худеет живот и бедра! минус 15 кг!
- до 81 кг, после 59 кг! - 22 см в объемах! мой очередной виток снижения веса!
- - 22 кг! вылепила тело подругам на зависть! ни грамма жировых отложений! мое фот
- час х настал! минус 39 кг! я сменила 62-й размер на 48! стала стройной, как дево
- я уже сбросила килограммы! не собираюсь тормозить! моя цель - минус 10 кг к лету
- я это сделала! сбросила 25 кг за 3,5 месяца после родов! подруги в шоке! мое фот
- я не дала поблажек жиру! - 14 кг! осиная талия, роскошные бедра, упругая попа! м
- мой путь к новой фигуре: за год минус 22 кг и 40 см со всего тела! я больше не с
- мне надоело ловить взгляды своего мужчины на стройных девушках! и я стала одной
- - 22 кг! точеная фигура за полгода! я взяла себя в руки! эффект потрясающий! фот
- прочь, толстая попа и огромный живот! минус 15 кг! я больше не позор! добилась 4
- моя история: изменила свой рацион - потеряла 12 кг за полгода, а 6 кг исчезли са
- я не хочу быть очень худой! колоссальная поддержка моей команды помогла мне поху
- - 26 кг и 48 см за полгода! муж носит на руках! мое фото!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|