ПОСЛЕ НАБОРА ВЕСА СТАЛО ТЯЖЕЛО. ЭТО НОРМАЛЬНО? ПОЯВЛЯЕТСЯ ОДЫШКА, НЕ ХВАТАЕТ ВОЗДУХА.

начало

• *, 30.11.17 21:21
  
  Да, нагрузка на органы увеличилась.
• gbpaczzixsyv 19.11.17 16:51
  
  Если от быстрой ходьбы появляется одышка, да ещё и сразу - это совершенно ненормально. Значительно в большей степени, чем трудности при подъёме на 9 этаж
• On the broom 13.11.17 18:06
  
  это логично,автор) вам стало тяжело таскать на себе лишнее
• 0e0nn6zr2l8p 13.11.17 17:53

  ответ для: 0e0nn6zr2l8p

  
  

  0e0nn6zr2l8p писал(а): Вы слишком быстро и много набрали и тем более жиром. Я когда то весила 37кг при 160 сейчас 48. Пробовала набирать жиром и мне вид не понравился по этому набирала мышечную массу наверно года 1.5 понадобилось. Никаки

  
  Не дописала
  Никаких таких проблем нет наоборот была доходягой стала конем
• 0e0nn6zr2l8p 13.11.17 17:51
  
  Вы слишком быстро и много набрали и тем более жиром.
  Я когда то весила 37кг при 160 сейчас 48. Пробовала набирать жиром и мне вид не понравился по этому набирала мышечную массу наверно года 1.5 понадобилось. Никаки
• Penka ot kakao 13.11.17 17:21

  ответ для: Хазе

  
  

  Хазе писал(а): что так быстро набрали ?

  за 4 месяца
• ,,,Натали,,, 13.11.17 17:08
  
  это логично, правильно что спортом занялись, надо переводить лишнее в мышцы
• Хазе 13.11.17 17:07
  
  что так быстро набрали ?
• Kleoma 13.11.17 17:00
  
  А вы эти 10 кг набрали за счет жира, т.е. просто кушали больше калорийной еды или порции увеличили? Если да, то конечно, будете себя чувствовать не очень. Добавляйте спорт, постарайтесь увеличить кол-во мышечной массы, а жировой уменьшить + повышайте выносливость и тренируйте сердечко.