О ВСТАЛ ВЕС. КТО И КАК ВЫХОДИЛ ИЗ ЭТОЙ СИТУАЦИИ?

начало

• A white crow 03.06.16 12:18
  
  Есть можно все, что душа попросит.
• A white crow 03.06.16 12:18
  
  Я вот читала, что если все это время сидел на диете и вес встал, нужно просто один вечер сесть и хорошо покушать Пусть на следующий день на весах прибавится килограмм, но дальше вес сдвинется вниз, если продолжишь диету. Сама практиковала подобное, работает
• InfantaESP 03.06.16 11:30
  
  Ждала, довольно долго - 2-3 недели. Ничего не меняла. Сейчас опять пошел вниз, и объемы начали уменьшаться резко
• Уже Королева 03.06.16 07:55
  
  Питание меняла и нагрузки.День отдыха и день спорта неделю.перерыв два дня и другое питание.Вес стоял долго и потом резко -2-4 кг
• *лучик_солнца* 05.04.16 16:42
  
  ждала
  _______
  И дай вам Бог того вдвойне, чего желаете вы мне!
• Хулиг@нк@ 05.04.16 15:54

  ответ для: добро с кулаками

  
  

  добро с кулаками писал(а): спасибо,тогда еще подожду.

  да не за что. саму нервируют эти застои.
• добро с кулаками 05.04.16 15:46

  ответ для: Хулиг@нк@

  
  

  ***Хулиганка_Я** писал(а): около месяца может стоять. иногда стоит и дольше, но объемы уходят

  спасибо,тогда еще подожду.
• Хулиг@нк@ 05.04.16 15:38

  ответ для: margoscha1965

  
  

  margoscha1965 писал(а): Я читала надо провести один разгрузочный день. Но много кто против этого

  да я и так в вечных голодовках
• Хулиг@нк@ 05.04.16 15:38

  ответ для: добро с кулаками

  
  

  добро с кулаками писал(а): а долго стоит,сколько дней?

  около месяца может стоять. иногда стоит и дольше, но объемы уходят
• добро с кулаками 05.04.16 15:33

  ответ для: Хулиг@нк@

  
  

  ***Хулиганка_Я** писал(а): жду пока снова тронится. у меня каждые 5кг вес стоит

  а долго стоит,сколько дней?
• добро с кулаками 05.04.16 15:32
  
  у меня тоже уже 20 дней стоит зараза. ЖДу,терпение кончается,боюсь сорваться.
• Spring16Girl 05.04.16 15:30
  
  Могу согласиться с разгрузочным днём. Он даст толчок. А также можно попробывать сменить “деятельность“. Поменять свой план питания и физ.нагрузку. И если вес встала нормальное явление при похудение =))если что не переживайте.