Я вчера села на диетку:
Завтрак: стаканчик кофе с заменителем сахара и молоком
Второйзавтрак: стаканчик творога
Обед:курочка вареная ( подсоленая ) и овоши печеные вдуховке ( тоже подсоленые )
Ужин: Кефирчик ( разбавленный водичкой ) а по приходу домой пол ябличка ( апетит перебить)
Не могу кушать без соли, к сахару и к сладкому отношусь безразлично, а вот соль...
Кстати забыла, когда хотелось кушать, пила чай ( без сахара, но с ложкой меда )
Чувствую себя великолепно, легко.Результат сообщу через пару деньков.
Присоединяйтесь ( особенно любители соли )
Хотелось бы услышать отзывы о том, как может повлиять соль на мою диету!
День второй, результат вроде чувствую, но, почему то желудок плохо переваривает пищу и на “горшок “ уже 2 дня совсем не хочется. Что сделать что бы захотелось? Можно выпить сока из чернослива ( помогает всегда ) , но калорий там масса. Короче палка o двух концax:(