| ||||||
| ||||||
|
начало
-
Nata Nata 18.09.15 14:24
У меня было из-за физ нагрузок зимой на лыжах по 10 км почти ежедневно. как лыжный сезон закончился всё нормализовалось -
Mooie Meid 18.09.15 12:40
ну да. Низкожировые диеты - страшное зло. Не из чего синтезироваться гормонам, в т.ч. половым.
Ешьте много жира, особенно животного и качественного растительного. А чтобы не поправиться, исключите углеводы. Вообще, можно сделать жиры единственным источником энергии, перейти на кетоз - это очень комфортное состояние (только при перестройке организма будет слабость), в т.ч. для мозга (раньше считалось, что мозг питается исключительно глюкозой, но эта теория опровергнут: мозгу клево на кетонах). И похудеете, и стройматериалы для производства гормонов будут в достаточном кол-ве. Месячные должны вернуться. Хотя я б еще для верности витамины В (В12 и В6) проколола в/м. -
Леди в маске 27.08.15 11:20
ответ для: Katerina172
Katerina172 писал(а): Вроде некритичное похудение, чтоб на женском здоровье сказалось. А узи делали? у меня из-за кисты была как-то задержка
Узи делала, мне сказали все нормально, а гинеколог посмотрев на узи сказала, что матка уменьшилась, отсюда и нету КД -
lady,ru 27.08.15 05:22
ответ для: 8ohmetfnuh0x
насколько поправились?через сколько месяцев цикл восстановился? -
8ohmetfnuh0x 26.08.15 20:19
Худела несколько месяцев. Месячных не было 3 месяца. Пошли после набора веса. Я стала есть всё по чуть - чуть. И психологически наплевала на запреты в еде. -
Atomic tangerine 26.08.15 18:13
ответ для: lady,ru
Lady.ru писал(а): а через сколько месяцев удалось вернуть?а если пп попробовать?
я же писала ниже - год. хотя сейчас прикидываю, что не год, а больше даже. по поводу пп ничего сказать не могу, не для меня это. -
lady,ru 26.08.15 17:41
ответ для: Atomic tangerine
а через сколько месяцев удалось вернуть?а если пп попробовать? -
Atomic tangerine 26.08.15 17:39
ответ для: lady,ru
Lady.ru писал(а): пипец.я тоже с 51 худела.как-то дошла до 49 кг а их нет всё равно.что ж это значит...а сейчас вы худеете или бросили это дело?
худеть не выходит, хотя бы удерживать стараюсь. иначе повешусь, если за 60 перевалит. -
lady,ru 26.08.15 17:38
ответ для: Atomic tangerine
пипец.я тоже с 51 худела.как-то дошла до 49 кг а их нет всё равно.что ж это значит...а сейчас вы худеете или бросили это дело? -
lady,ru 26.08.15 17:36
ответ для: Леди в маске
вы щас написали в точности как я сама и считала,такая же ситуация и причём сама не знала,что из-за такого кд пропадают... -
Atomic tangerine 26.08.15 17:35
ответ для: lady,ru
Lady.ru писал(а): через сколько месяцев результат был?насколько поправились?нормально это как?типа есть вредное?расскажите пожалуйста
А поправиться пришлось килограмм на 8. Ни при 50 кг цикла не было, ни привычные 55 не помогли (а нечего было худеть с них). А вот 57-58 кг оказалось в самый раз. Хотя для меня это печальный вес. -
Atomic tangerine 26.08.15 17:32
ответ для: lady,ru
Lady.ru писал(а): через сколько месяцев результат был?насколько поправились?нормально это как?типа есть вредное?расскажите пожалуйста
Нормально это нормально, не 1000-1200 калорий в день обезжиренной еды, а намного больше. Не надо есть вредное, просто не стоит забывать про масла (как растительные, так и сливочное), что кроме отварной куриной грудки есть и другое более полезное мясо, и что молочка должна быть не менее 5% жирности.
«регистрация | вход
![]() ![]() ![]() ![]() |
- минус 14 кг! мое супер тело! я выкачала жир без липосакции! в новый год в новом
- - 16 см и 9 кг! моя талия стала тоньше на 10 см! все завидуют! фото!
- фантастический результат! сбросив десять кило я избавилась от ненависти к себе!
- минус 15 кг! превращение из пампушки в красавицу! моя фигурка стала эффектнее! ф
- я ненавидела свое тело! сбросила 18 кг за три месяца - теперь мне не стыдно за с
- мое ослепительное преображение: минус 23 кг за год! подтянутое тело без целлюлит
- фигурка на заказ! сайт galya.ru стал моим пинком к сбросу веса! за 2,5 года мину
- фигура богини! минус 30 кг за три месяца! потрясающий эффект - произвела фурор с
- фантастика! мое чудесное преображение! минус 4 размера! из 102 кг в красавицу! ф
- мне было неуютно в своем теле! сбросила 15 кг за шесть месяцев! я чувствую себя
- - 24 кг! я была 100 кг, а стала 76! толстая домохозяйка стала худышкой! фото!
- - 23 кг! я добилась результата! стала обворожительной стройняшкой всем на завист
- моя расправа над жиром! - 17 кг! фигура богини к новому году! килограммы должны
- невозможное возможно! я доказала - достигла своего идеала! как я похудела с 71 д
- - 42 кг! под слоем жира скрывалась красотка! долой бабские кофты!
- - 170 см и - 20 кг за 4 месяца! увидела страшную цифру 100+ кг и решила худеть!
- момент настал! минус 18 кг и толстушка в зеркале исчезла! до сих пор держу вес!
- я похудела на 35 кг! стала красоткой и никакой операции! фото!
- я смогла, сможешь и ты! - 17 кг! моя история превращения! фото!
- - 47 см и 12 кг! а раньше могла одеть только чехол для танка! мое фото!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|