| ||||||
| ||||||
|
начало
-
ROBONUKA 26.05.15 21:14
через день. 5мин, 7мин, 9мин, 12мин. и уже загар хороший. далее поддерживаю. у меня на солнце кожа тоже плохо загорает, -
Sambucus nigra 13.05.15 13:23
Если ходить через день, постепенно увеличивая время, через две недели уже загорелая. А насчет времени, нужно смотреть во-первых, на свою кожу, обгорает ли она, как хорошо ложится загар обычно, во-вторых, если я прихожу в новый салон, всегда советуюсь с администратором, на сколько лучше первый раз пойти, на сколько обычно девочки ходят. Солярии везде разные стоят. Я в одном ходила на 12 минут обычно, сейчас хожу на 8 -
СамаТакая 13.05.15 13:22
рекомендую ежедневно съедать по стол ложке томатной пасты с маслом растительным (только хорошую, а не с крахмалами и тд). Там ударная доза ликопина и других прелестей, которые помогут вашу кожу подготовить к пляжному сезону. К тому же это хорошая профилактика рака кожи -
Kira** 13.05.15 13:21
5 раз за месяц сходить по 8 минут и будете бронзовой ) Но я через 3-4 минуты лицо закрываю, а то жалко личико, да и обгореть может. -
ШумелкаМышь 13.05.15 13:21
с новыми лампами осторожнее надо. Я начинаю с 3х минут, через день 4, потом еще пару раз по 4, загар уже заметен. Ну и для усиления 5 и 6 мин с паузой в 2-3 дня. Дольше 7 мин не хожу. -
Я ходила 3 раза в неделю и по 8-9 минут и ничего -
крабовый_салатик 13.05.15 13:11
я раз в неделю хожу на 6-7 минут
«регистрация | вход
![]() ![]() ![]() ![]() |
- я похудела! иду до конца! стройная фигура мне дороже еды! фото!
- я добилась аппетитного тела: сбросила 9 кг - жирки расстаяли, я стала худенькой
- - 22 кг! аквааэробика творит чудеса! прощай целлюлит! я все-таки одену мини-юбку
- как я за год похудела на 23 кг на этом сайте! мне надоело быть жирной! фото!
- минус 11 кг! фантастика: я откачала мерзкий жир! суперфигурка без пластики! фото
- - 21 кг и 15 см в талии! моя грандиозная победа над жиром! фото до и после!
- - 12 кг! мой животик исчез! худела ради свадебного платья! потрясающе выгляжу! ф
- - 7 кг! фантастика! мое пузо превратилось в красивый животик! растяжек нет! фото
- красота требует жертв, но не таких! надо следить за своей формой!
- фигура супер! - 9 кг! я подтянула тело! раньше была пончиком! фото!
- - 30 кг и 51 см в объемах! я бросила вызов жирному телу! надоело быть бегемотом!
- история моего превращения! - 12 кг! диета сделала мою талию тонкой!
- моя точеная фигурка! я похудела на 6 кг! джинсы в обтяжку болтаются! фото!
- -20 кг: мое чудесное преображение! уничтожила жир и сдулась как шарик! мое фото!
- точеная фигурка к лету! - 10 кг! уничтожила пузо! у целлюлита нет шанса! фото!
- я приказала себе “не жрать!“ - уже потеряно 13 кг! худею без жестких ограничений
- - 18 кг! моя супер-фигурка! тоненькая талия и плоский животик! мое фото!
- - 30 см и 11 кг! я вступила в бой с лишними килограммами! фото!
- - 28 кг! идеальная фигура за два года! я уничтожила бесформенное тело! фото!
- я похудела на 30 кг! прощайте бабьи балахоны! больше не стесняюсь своего тела! ф
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|