вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

КТО ВЕСИТ 100 И ВЫШЕ, ДАВАЙТЕ ХУДЕТЬ ВМЕСТЕ! ДЕЛИТЕСЬ СВОИМИ СПОСОБАМИ ПОХУДЕНИЯ И СВОИМИ РЕЗУЛЬТАТАМИ!

Девчонки,кто весит 90-100 и выше давайте худеть вместе! давайте наконец то станем красавицами! Делитесь своими способами похудения и своими результатами! всех рады видеть в этой теме!
Старт похудения начинаем 21.03.2011 г.

следующая тема»
регистрация»

автор: Афинка, 19.03.11 20:38 все темы»
комментарии: +1490, просмотры: +36532
вход» 
«диеты, фитнес регистрация»

начало

«« 73..78 79 80 81 82 83 84 85..90 »»

  • ответ для: oks27


    Ой у меня вообще тоже 5 пока, но если честно два дня я не посещала интересных мест. Так что думаю четь больше. Объемы уходя хорошо, значит идет жир, а не мышцы, чему я рада).

  • ответ для: Янчик_arm


    да,хорошая диета,я как-то на ней сидела,так скинула 5 кг..но это за неделю а у тебя сколько ушло за 10 дней??))

  • ответ для: oks27


    Я худею на этой диете: https://www.galya.ru... . Она белковая, если тебе подходит то присоединяйся. У меня уходт в большей степень объем чему я очень рада. Сижу 10й день.

  • ответ для: Vikki,ru


    Ну ты страйся не есть. Мне легко отказатся от мучного, соленого, жаренного, но блин... Шоколад. И некоторые другие сладости это все блин. Меня просто иногда клинит по шоколаду. Сейчас сижу на диете и чувствовала пару дней просто вштыряло по шоколадке. Но на белковой совсем-совсем нельзя. Передо мной каждый день подруга ест шоколадину, так вот я смотрю и поимаю что, то что ест она я вообще не хочу. Я хочу шоколадку, ту которую я сама себе придумала. Так что не фиг жрать. Вот)))))

  • девочки,доброе утро хочу к вам;) вы как худеете?посоветуйте эффективную диету

  • ответ для: Vikki,ru


    Согласна с Олей, - прежде всего нужно изменить культуру питания. Твой кусочек пиццы никогда бы не принес тебе такого громадного привеса, если бы ты его скушала в основной прием пищи! То есть вместо обеда или ужина (но до 18-00), а коли он пошел “перекусом“ - получайте.
    Викуль, все же, очень тебе рекомендую записывать все, что съедаешь за день (реально дисциплинирует - на себе проверила). Пусть даже ты не будешь укладываться в свой “бюджет“ каллорий, зато картина будет ясная - где, что и от чего.
    Давай, не расстраивайся! Привес - дело обычное, но не унывай и не расслабляйся!

  • ответ для: Янчик_arm


    мне просто наверное мучное нельзя кушать

  • ответ для: ne_podarok


    )))) спсибо за подсказки

  • ответ для: Vikki,ru


    Это ж что за кусок такой на 2 кг почти?

  • ответ для: Афинка


    Меня-меня-меня собой возьмите ))

  • ответ для: Vikki,ru


    сама пица в рот не лезет,это ты ее берешь ручками и ешь,толкьо вот зачем? ну не убежит она от тебя.... еда вообще будет сущетвовать всегда...надо менять свои отношение с пищей,я начинала с этого.не надо етсь когда грустно,не надо когад весело...есть нужно когда голодный, а голодный это когда ты готов съесть сухой черный хлеб..а не печенюшку с кремом..

  • ответ для: Анютины гл@зки


    да,бери по максимуму..чтоб уж в случае чего быть во все оружии,и не раслабляться
«« 73..78 79 80 81 82 83 84 85..90 »»
«регистрация вход 
топ темы       »»       новые темы»
вы используете какие-нибудь косметические средства с экзотическими зап» 7
вам нравится, когда ваш мужчина вас ревнует? почему да, и почему нет?» 13
а вы чистоплотные? брезгливые? чем больше грязи - тем крепче иммунитет» 10
что приобрести для пеленания ребёнка? пеленальная доска или пеленальны» 19
тема содержит фото если полностью прервать общение, бывший муж быстро перестанет так себя» 21
вы бы согласились спать на полу, в угоду гостям? я бы нет. хотя гостей» 41
кем работает ваш муж? вас устраивает его профессия? » 16
я тяну или это нормально? убила фраза на второй встрече: поцелуй меня » 21
согласились бы жить на севере, где почти круглый год очень холодно? » 35
а я? скоро выйду замуж или нет? просто, да или нет? » 53
выйду ли замуж? напишите просто да или нет? » 15
что думаете о феминитивах? какие используете?» 47
кто их знаменитых актёров или персонажей мне бы подошёл для отношений?» 11
тема содержит фото какие композиции этой певицы вы особенно цените? что именно вас в них » 33
вы бы могли пойти на прием к гинекологу сразу после работы или длитель» 21
как отговорить подругу от работы сборщик грибов? весь день на ногах, д» 63
кем вы хотели стать в детстве? » 18
вы моете овощи и фрукты из магазина с моющими средствами? не могу есть» 14
проверяли когда-нибудь парней? говорили, что больны, уезжаете, просили» 26
какие каверзные моменты были у вас с мужчинами? я была сверху и пустил» 12
в кексе вам нравится активность? придушить, постонать, пошлепать?» 9
тема содержит фото какой участнице подошёл бы ретт батлер из унесённых ветром для отношен» 8
разведенные, чувствуете свою бэушность? или штапм ничего не означает? » 25
завидую тем, кто не привязается к мужчинам. как забыть бывшего? » 140
если бы вы снимали комнату в квартире, смогли бы жить с соседом мужчин» 6
тема содержит фото красивая казань! в самое сердечко! очень чистая, красивая, неожиданно » 86
почему у детей не обнарудивают врожденные пороки сердца? узи, скрининг» 9
тема содержит фото вы смотрели фильм последствия? мне понравился. » 1
тема содержит фото для вас это скучный гардероб вещей? » 14
вам знакомо чувство зависти? чему завидовали? » 16
тема содержит фото кому из участниц для отношений подошёл бы этот персонаж? » 4
когда сильно хочешь отношений, ничего не получается, а когда не хочешь» 4
тема содержит фото у нас отпуск подходит к концу. накупались, наплавались. как ваш отпуск» 37
кто бы из участниц мог быть блогером? на какую тему был блог? » 70
вам по-человечески жалко моего бывшего мужа? или это его выбор и нечег» 19
алкоголь вреден? каждый день бокал вина приносят пользу или вред?» 47
как думаете мужчина хочет встретиться? пишет после знакомства: привет,» 22
тема содержит фото согласны, что в турецких сериалах много романтики и влечения у пар? си» 17
на сколько баллов оцениваете свою грамотность по шкале от 1 до 10? как» 29
переехали бы туда жить, если бы была такая возможность? я бы с удоволь» 18
скоро очень сильно подорожает кофе, как-то готовитесь к этому? или неч» 24
вы бы развелись, если бы ваш муж временно устроился работать в интим п» 12
справедливы ли такие комментарии про квартиру за 80 миллионов?» 91
зима холода. у вас холодно? » 16
вы были одержимы мужчиной? » 58
расстроитесь, что скоро исчезнут из магазов сникерсы, марсы, натсы, тв» 35
вы берёте трубки с незнакомых номеров? » 32
какая ваша любимая песня энрике иглесиаса?» 2
тема содержит фото согласны, что у этого певца отталкивающая мужская внешность? но харизм» 16
как стать лучшей версией себя? перебор с нецензурной речью, как себя о» 18
муж боится, что я от него уйду! почему? ведь я беспомощна без него » 21
как бы вы поступили, если бы воспитывали не своего ребёнка? забрали бы» 44
начальница накрутила нервы! я в положении! теперь вся на нервах. как б» 20
случалось ли у вас когда нибудь что просто расходились пути с близким » 15
к вам незаметно приставили в общественном транспорте? лезли куда не н» 16
вы когда-нибудь танцевали мужу стриптиз? а он вам? или, может быть, ду» 20
тема содержит фото какой бы участнице для отношений подошел бы кевин костнер? » 51
вы вкусно готовите? вам нравится то, что вы сами готовите? » 48
какое необычное блюдо вы готовили за последний месяц? » 13
тема содержит фото как думаете, почему поцелуй вырезали из фильма гордость и предубеждени» 14
вы чувствуете приближение осени? больше всего не люблю это время года.» 28
почему у женщин часто стала встречаться шизофрения? » 16
нормально ли хранить год и более тесты на беременность положительные? » 30
тема содержит фото фото пошлое, на ваш взгляд, или нет? » 45
переехали бы жить в оренбург?» 28
было свидание с богатым мч. оплатил кофе, такси, подарил огромный буке» 40
как денёк? у нас солнечно, но я уже дома после 4-часовой прогулки. ем » 19
спать с мужем с презервативом стремно или норм?» 43
вам было неловко перед первым поцелуем или первым интимном? ступор, не» 18
парень критикует внешность и мать: мать ненормальная, поэтому и ты так» 29
кому вы подарите дорогие, роскошные часы? папе или мужу? » 17
кто-нибудь был в экспедиции на ледоколе в антарктиде или северном полю» 40
как тут найти свою тему? » 1
тема содержит фото как вам такая гостиная? » 25
плохое эмоциональное состояние после бега, у вас бывает такое? без бег» 14
тема содержит фото очень скучная основная цветовая гамма? » 13
сосиски едят только маргиналы? » 39
в каком возрасте купили ребенку первый смартфон? с интернетом, естеств» 16
сколько раз в день вы меняете трусы или подмываетесь?» 39
тема содержит фото что скажите про такую разницу в росте? » 81
у вас было такое, что человек разговаривал с вами хамовато и вы сразу » 27
что значит классная в постели женщина? » 89
тема содержит фото как вам такой сыр? добавляете его в салаты? в какие? » 21
у вас есть знакомые психологи? у них счастливая жизнь? они ее правильн» 28
знаете какие-нибудь некрасивые и смешные фамилии? » 25
нравится вам? не мой типаж, но просто улыбка показалось красиво! » 22
назовите какие считаете веские причины для расставания с парнем. » 16
тема содержит фото немного фоток с суздаля! » 8
если бы у мужа выявился внебрачный ребенок приняли бы его?» 41
вы когда-нибудь были в костроме? понравилось? » 14
тема содержит фото нормально ли, когда все вещи жене подбирает муж? муж купил мне красное» 22
вы делаете своим детям прививки? вы за или против?» 57
если раздражает жена значит есть любовница? жена не так дышит, не так » 15
сейчас в моде эгоизм? перенесла весь отпуск из-за подруги, она не може» 31
как получить от мужчины подарок и не клянчить его? » 12
как принять, что близкий человек так поступил? брат говорит обо мне не» 117
вы ходили по улице в юбке или платье, но без трусов? насколько это гиг» 62
чтобы вы делали, если бы к вам с 8 утра и до вечера приходили гости?» 21
получи подсказку от метафорических карт. загадай вопрос» 58
поссорились во время интима. наехал, что так не делается, полчаса не р» 27
похудели
смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru