ПОХУДЕТЬ РАЗ И НАВСЕГДА! НАДОЕЛО ГОНЯТЬ ЭТИ КИЛЛОГРАММЫ ТУДА-ОБРАТНО. СОБИРАЮ КРЕПКУЮ КОМАНДУ! ВАША ДИЕТА НЕ ВАЖНА, ГЛАВНОЕ ВМЕСТЕ ИДТИ К ЦЕЛИ. КТО СО МНОЙ?

начало

• Милашка_13 15.11.11 11:12

  ответ для: гусенька

  
  

  гусенька писал(а): Я тоже после каких то обжорств,праздников или поездок к маме долго к весам не подхожучтоб не травмировать психику Для меня очень тоже важны объемы,особенно в нижней части,если уйдет хоть пару см это будет очень здорово!Посмотрим,я в пятницу измерюсь там будет результат уже 11 дней.останется только неделька потом этой диеты.

  а некоторые ж встают... неее, я б не встала и не встану на весы... я потом дня 3 разгрузочных делаю и потом встаю и обычно вижу мой вес какой был до обжираловки и тогда я думаю,а какой же был он тогда после обжираловки и до разгрузочных дней ой, мамочки...
  а что сегодня ты ешь? как бананы прошли? сколько слопала?
  _______
  Я хочу что б он смотрел на фото и в мыслях повторял: “про*бал, про*бал“
• Dianywka 15.11.11 11:10

  ответ для: Доза-Счастья

  
  о да, о да, сходила вчера на тренировку )))
  И сегодня опять иду, и послезавтра... Э-эх, выдержать бы ))
• гусенька 15.11.11 11:05

  ответ для: Милашка_13

  
  Я тоже после каких то обжорств,праздников или поездок к маме долго к весам не подхожу)))чтоб не травмировать психику)))
  Для меня очень тоже важны объемы,особенно в нижней части,если уйдет хоть пару см это будет очень здорово!Посмотрим,я в пятницу измерюсь там будет результат уже 11 дней.останется только неделька потом этой диеты.
• Милашка_13 15.11.11 10:57

  ответ для: гусенька

  
  

  гусенька писал(а): Привет,Надюшка!!! У меня сегодня 9 день диеты,сижу без отступлений,настроение отличное ,полна энергии,переносится для меня эта диета отлично,правда вес медленно уходит,очень быстро ушли наеденные за праздники кг,а вот дальше все медленно идет.но в объемах меньше стала,да и сама ощущаю как будто похудела посмотрим как дальше будут результаты. Как у тебя дела? сейчас разгружаться будешь после выходных?

  да, для меня главное это объемы... попа, ноги и бока, мне кажется почти у всех такие проблемы!
  ну я потом посмотрю какие у тебя результаты в субботу и решу на что я пойду, на какую диету сяду! Ты все объемы замеряй, потом мне разницу скажешь!
  Ага,я так наелась, что мне кажется я как минимум 63 теперь вешу, на весы боюсь встать, встану только в пятницу, а до пятницы у меня кеир и яблоки, больше ничего...хотя еще кофе и чайс медом (эт утром и вечером если слишком сладкого захочу!) субботу отдыхаю и на диету
  _______
  Я хочу что б он смотрел на фото и в мыслях повторял: “про*бал, про*бал“
• гусенька 15.11.11 10:52

  ответ для: Милашка_13

  
  Привет,Надюшка!!! У меня сегодня 9 день диеты,сижу без отступлений,настроение отличное ,полна энергии,переносится для меня эта диета отлично,правда вес медленно уходит,очень быстро ушли наеденные за праздники кг,а вот дальше все медленно идет.но в объемах меньше стала,да и сама ощущаю как будто похудела посмотрим как дальше будут результаты.
  Как у тебя дела? сейчас разгружаться будешь после выходных?
• гусенька 15.11.11 10:40

  ответ для: На пути к цели!

  
  Да,фигурка просто отпад мне очень хочетсяя хоть чуть чуть приблизится)))
• гусенька 15.11.11 10:38

  ответ для: На пути к цели!

  
  ага и про меня тоже да и про всех вечно худеющих
• гусенька 15.11.11 10:34

  ответ для: На пути к цели!

  
  Приветик дорогая я вчера сидела тут сидела ждала ждала тебя,а потом как только ушла сейчас по времени сообщений смотрю ты тут появилась))))
  Какие у тебя планы на сегодня?
  У меня сегодня в рационе яблочки,вечером иду на фитнес наконец то.за две недельки уже очень соскучилась.
• гусенька 15.11.11 10:21

  ответ для: На пути к цели!

  
  Доброе утро,дорогая спасибо большое за приятные комплименты
• Милашка_13 15.11.11 10:09

  ответ для: На пути к цели!

  
  

  Kэтрин писал(а): у меня сейчас вес чуть выше, чем написано вот на фотке вообще 55 где-то... а сейчас может 58... я честно признаюсь - не знаю.. и страшно на весы встать и ко всему их дома нет т.ч. вот так... сейчас начну худеть... и там уже тогда начну и взвешиваться... а пока пусть че есть, то есть ... А ты держись там Ты вообще на чем худеешь??

  Я всегда считала что идеальный вес эт от роста минус 110! так что у тебя идеально... хотя мне кажется что если я дойду до своих 55 кг, то моя мечта будет 50
  а что весов нет, эт хорошо, не надо взвешиваться каждый день, лучше всего раз в неделю, ну максимум 2 раза! Я вот на этих выходных так наелась, что думаю мой вес около 62-63, а не 60-61, сейчас на кефире посижу до пятницы, там встану на весы, узнаю что да как, в субботу в клуб иду, там 100% и съем что-нибудь вкусное и выпью а вот с 20 или с 21 сяду или на 9 дневку или на диету на которой сейчас Наташа сидит (гусенька)! Думаю еще, в субботу посмотрю ее результаты и там уже решу!
  А ты как худеешь? наверное правильное питание, после 18.00-19.00 не ешь?
  _______
  Я хочу что б он смотрел на фото и в мыслях повторял: “про*бал, про*бал“
• На пути к цели! 15.11.11 10:02

  ответ для: Милашка_13

  
  у меня сейчас вес чуть выше, чем написано)) вот((
  на фотке вообще 55 где-то...))) а сейчас может 58...) я честно признаюсь - не знаю..) и страшно на весы встать и + ко всему их дома нет т.ч. вот так... сейчас начну худеть... и там уже тогда начну и взвешиваться... а пока пусть че есть, то есть))))
  ...
  А ты держись там
  Ты вообще на чем худеешь??)))
• Милашка_13 15.11.11 09:50

  ответ для: На пути к цели!

  
  

  Kэтрин писал(а): привет ой спасибо.. если я кг 4 скину, то тоже стану такой же... а пока я слегка по пухлее буду ну ниче, все получится будем такие какие хотим... я до НГ добью свои КГшки Как твои дела??

  ну да...с твоим ростом и весом мне кажется ты уже должна быть такая! Классно!
  Да все хорошо, сижу пью кефир, чет есть захотелось...наверное потому что подружка разогрела пирог и сейчас на всю комнату запах домашнего пирога а живот прям тянет, но я держусь, хотя только 12 доходит
  _______
  Я хочу что б он смотрел на фото и в мыслях повторял: “про*бал, про*бал“