вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

ДЕВЧОНКИ, ВОЗРАСТОМ 18-23, ДАВАЙТЕ ВМЕСТЕ ПОХУДЕЕМ К НОВОМУ ГОДУ.

Девченки возрастом 18-23 давайте вместе похудеем к Новому Году. Я предпочитаю правильное питание (не ем жирного, сладкого, мучного) и фитнесс (хожу в Фит Кервс). Мне 20 лет. Мой рост около 170, вес был в начале недели 67,8.

следующая тема»
регистрация»

автор: lenchik, 10.09.14 21:14 все темы»
комментарии: +135, просмотры: +4141
вход» 
«диеты, фитнес регистрация»

начало

«« 1..6 7 8 9 10 11 12 »»

  • ответ для: My life is music


    Короче с весами буду терпеть до следующей субботы, а вдруг будет минус 2-3 кг, и я умру от удовольствия))

  • Девочки,всем привет.Можно к вам?

  • ответ для: lenchik


    я как-то безразлична к еде.
    вот съем что-то , а потом плохо чувствую себя ( не всегда) . ну сегодня съела относительно мало, а тяжесть присутсвует
    lenchik писал(а): Я вообще без курицы и без рыбы жить не могу!

  • ответ для: My life is music


    Я вообще без курицы и без рыбы жить не могу!

  • ответ для: lenchik


    иногда курицу
    lenchik писал(а): А ты вообще мясо, рыбу ешь?

  • ответ для: My life is music


    А ты вообще мясо, рыбу ешь?

  • ответ для: lenchik


    lenchik писал(а):Наверное завтра у тренеров спрошу!
    так будет правильнее

  • ответ для: My life is music


    Блин хрен этот интернет поймешь( Решила почитать питание до и после тренировки, так в одном месте пишут что желательно есть в первые 20 минут после тренировки а то не будет эффекта. А в другом читаю что нельзя есть час полтора после тренировки. И что мне делать? Наверное завтра у тренеров спрошу!

  • ответ для: lenchik


    не знаю. сильно изменились, я поправилась
    lenchik писал(а): Думаю может купить себе метр, хоть объемы мерить! Ты не знаешь какие у тебя параметры?

  • ответ для: My life is music


    Думаю может купить себе метр, хоть объемы мерить! Ты не знаешь какие у тебя параметры?

  • ответ для: lenchik


    у нас тоже есть, где можно взвеситься
    я думаю, так интереснее))
    lenchik писал(а): Напольные! Классно тебе! А я страдаю без них. Живу на квартире в другом городе, из дома тянуть как то не хочется. Думаю не умру ли я до следующих выходных от любопытства?? В Запорожье классно, в переходе бабка стоит за 1 грн взвешивает

  • ответ для: My life is music


    Напольные! Классно тебе! А я страдаю без них. Живу на квартире в другом городе, из дома тянуть как то не хочется. Думаю не умру ли я до следующих выходных от любопытства?? В Запорожье классно, в переходе бабка стоит за 1 грн взвешивает
«« 1..6 7 8 9 10 11 12 »»
«регистрация вход 
топ темы       »»       новые темы»
интересно, а вас бы привлёк мужчина более худой, чем вы? » 11
как вы готовите суп харчо? любите его? » 5
никак не могу уговорить парня на сочи! он не любит море у него морская» 59
знаем, как выжить, но не знаем, как жить! найдите время для любви, най» 13
вы моете голову, когда болеете либо ждёте пока выздоровеете, если дома» 12
парень считает меня страшной? сказал, что девушка выглядит на 19, а я » 13
как часто муж дарит вам цветы? сколько лет вы в браке? » 5
у кого варикоз, реально ли его полностью вылечить? замучили уже отеки » 4
вы бы занервничали? мужу звонит коллега поболтать в выходные. » 10
ощущается уже осень? какая у вас сейчас погода? » 7
кто самая милая участница? » 4
сегодня прям пожалела, как никогда. такого мужчину красивого видела, а» 5
тема содержит фото часто возникает желание смотреть на картины? что больше нравится? » 4
как бороться с хулиганами на детской площадке? постоянно обзываются, п» 4
кто чем занимается и как зapaбатывает? после долгого декрета мозг не в» 6
тема содержит фото как вам история про альпинистку? поднялась на вершину, а вернуться не » 44
ребенок 2,5 года идет в сад в сентябре. уже можно покупать смарт-часы?» 4
тема содержит фото как вам такие образы? нравятся? » 7
женат? сказал, что на месяц уедет по работе куда-то и связи там практи» 10
бесит! мать скупает барахло из телемагазинов. как перестать с этого бе» 17
как ужиться с соседями снизу? жалуются по каждому шороху! » 5
тема содержит фото вестерн. как фото? наряд не очень, но в другой день исправилась. » 29
знаете людей, которые набирали вес от приема гормонов? им удалось поху» 5
тема содержит фото вам когда-нибудь приходилось есть такие бутерброды? оказывается, они п» 25
тема содержит фото бывший муж называет меня жуликом, но конкретных примеров не приводит! » 13
на вашей территории жили когда-нибудь мужчины? » 30
можно ли фен направлять в корни внутрь?» 7
писать ли первой парню с сз после свидания? в конце свидания сказал: н» 1
к какому врачу лучше обратиться? усталость, сонливость, слабость, нет » 2
как думаете, любит ли меня парень? отвезет в путешествие, дарил цветоч» 23
как бы вы восприняли слова коллеги, что если он поменяет работу, не бу» 5
у вас в городе проводится акция ночь кино? можно посмотреть бесплатное» 2
тема содержит фото это очень сексуальный наряд? на лапах кроксы. » 22
без какого кухонного гаджета вы не можете обойтись? » 11
тема содержит фото вот что не так а? что бы вы понимали, этот парень первый написал! » 45
при каких случаях стоит звонить в опеку? у нас соседка хочет звонить и» 13
сколько раз и в месяц, и в неделю ходите в салон красоты? » 23
кто нацелен на похудение на 10-20 кг? давайте создадим тему, где будем» 3
как по-вашему кто и что должен делать по дому? как у вас? нашли компро» 7
чем будете себя радовать осенью? у меня уже осеннее настроение. » 7
муж подруги говорил неуважительно о моём муже! высказали бы ему или по» 16
почему над одиночеством смеются? шла по улице, слышу такое. » 12
если бы нашли косяк, за который могут уволить, признались бы сами или » 57
если бы мужчина разведется, но всё отдаст бывшей, продолжили бы с знак» 35
химия между людьми всегда взаимная? » 9
в чем выгода выходить замуж или жить вместе? это сплошные убытки во вс» 70
тема содержит фото мне пойдёт такая чёлка или нет? будет ли лучше? или оставить как есть?» 16
тоже чувствуете по энергетике, когда люди любят друг друга? чувствую п» 5
если цистит был единожды, то после уже очень легко снова заболеть? » 11
покойная бабушка позвонила и плакала, сказала что мы её бросили. к чем» 6
у кого есть в ванной зеркало косметическое? с подсветкой? какой масшта»
как вам культ бывших в последние годы? воспевают в песнях, прям мода н» 8
тема содержит фото вам нравился этот певец? очень жаль, что его сегодня не стало. » 14
девочки, я спать, завтра зайду, всем добрых снов. какие планы на выход» 3
если бы ваш мужчина ударил вас заслуженно, то за что бы это могло быть» 15
ваше отношение к интиму на первом свидании? знакомая таких вещей не гн» 50
кто на пятидневке, когда вы ходите в больницу? в какой момент идти ста» 28
что кушали сегодня за весь день? я бутерброд с рыбой, макароны с печен» 8
вам от цистита быстро помогло это?» 5
если девушка не быстро соглашается на интим, у мужчины пропадает интер» 8
зачем беречь свой хинкаль до 35 лет, а потом разбрасываться и давать е» 43
как смотивировать себя на похудение? первый раз я худела, скинула 15 к» 72
вы покупали себе обновки одежды во время беременности? где можно приба» 9
мужчина помешан на клубах, ещё и меня туда отправляет. стоит продолжат» 12
отпустили бы свою дочку 16 лет после 9 класса учиться в колледж в моск» 23
как убедить ребенка ходить в сад? боюсь, будут истерики, муж, конечно,» 10
вот все и выяснилось. девочкам с сайта большое спасибо за поддержку!» 14
тема содержит фото вам нравятся такие тарелки? в магазине увидела, стоят недорого. или он» 19
вы добавляли бывших в чёрный список? » 21
тема содержит фото как вам такие образы? стиль? » 9
тема содержит фото это ваш типаж мужчины? затащили бы в постель? актер дэниэл крейг. » 55
у вас бывало такое, что доминантный в переписке мужчина в реале вызыва» 23
как бы вы отреагировали, если в салоне красоты при вас начали сориться» 13
не могу решиться на 2 ребёнка, мне почти 37. останавливает жилищный во» 188
тема содержит фото опрос! вы считаете меня красивой, симпатичной, обычной или на любителя» 21
как пережить выгорание на работе? было ли у вас такое, что вы бросали » 35
вы краситесь на работу? я уже год как не крашусь и чувствую себя отлич» 81
фитбол. кто пробовал заниматься? были результаты? » 7
вы встречали мужчин, которым нравится такая грудь? или вам самим нрави» 15
почему мои мужья идут у меня на поводу и готовы реализовывать мои план» 37
вам было бы стыдно жить на обеспечении у двух мужчин, один из которых » 12
что вы отвечали на вопрос: почему вы ушли с прошлой работы? » 12
комментарии какой участницы вам смешнее всего читать? » 36
когда приезжают к вам в гости дети родственников, чем угощаете? что го» 9
белая ворона - это как? знаете таких женщин? почему их считаете таковы» 5
у вас были ситуации с автоподставами? что делать кроме как быть осторо» 6
тот чудик, который ночью не дозвонился до меня, в итоге приехал ко мне» 14
тема содержит фото смотрите чего-нибудь? я тут стала смотреть сериал - первый брак джордж» 17
почему после слов человека хочется улыбаться? у кого также, почему так» 1
тема содержит фото видно седину! сейчас начнут писать, что фото с фотошопом! » 14
почему много мужиков инфантилов? не хотят брать ответственность, думаю» 14
как считаете, какая у меня самооценка: заниженная, завышенная, абсолют» 9
что с мужчинами на сз? полное отсутствие заинтересованности во встреча» 10
много человек в квартире? надо мной живут трое человек в однушке с бол» 15
тема содержит фото вам нравится мэтт леблан в молодости и в зрелом возрасте? » 17
тема содержит фото какие джеггинсы заказать? носить буду с курткой авиатор, дубленкой и с» 17
кто живёт один, в каких звуках проходит ваши утренние сборы на работу?» 11
тема содержит фото вам нравятся туфли на таком каблуке? мне кажется смешно смотрится » 14
кто какие принимает гормональные контрацептивы? не могу никак подобрат» 9
что у вас на обед пятницы? у меня необычный: шашлык, шампиньоны, сок а» 15
похудели
смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru