ЕМ ОВСЯНКУ И ЗАМЕТИЛА ЧТО КОЖА СТАЛА ХОРОШАЯ, А ТАКЖЕ ВОЛОСЫ БЛЕСТЯЩИМИ И ГЛАДКИМИ

начало

• рассветка 29.03.09 20:34
  
  А я замачиваю овсянку с кефиром на ночь, утром добавляю 5 шт фундука, ч.л. меда, и какие-нибудь сухофрукты(3-4 шт)-объеденье, я себе теперь другой завтрак и не представляю! После негшо желательно не кушать 4 часа, но я через пару часиков пью зел.чай. Если еще придерживаться правильного питания(не диета), то через пару недель думаю вы увидите результат!
• Blonda6 29.03.09 20:33

  ответ для: Lady in brown

  
  правильно! Для организма в целом замечательный продукт
• BouncI 29.03.09 20:32

  ответ для: Lyzha

  
  a za4em pokupnie mjusli..ti sebe svoi nameschivaj...ja vot libo obsjanuju kaschu, libo mjusli svoego prigotovlenija is vsjakih otrubej kuschaju na zavtrak
• Lady in brown 29.03.09 20:32
  
  овсянка - просто супер!! отличный эффект! стараюсь есть её как можно чаще.
• Blonda6 29.03.09 20:32

  ответ для: Lyzha

  
  неееее мюсли это уже переработаные извини за правду отходы))))Мы с пдругой так это называем. Лучше покупать овсяные хлопья обязательно без добавок! обещаю забудешь что такое тоналка и пудра, кожа сиять будет!!!!!
• BouncI 29.03.09 20:31
  
  ja toze ejo em...mne o4en horoscho dlja pischevarenija..a vot pro kogu i volosi ne zametila
• Lyzha 29.03.09 20:29

  ответ для: Blonda6

  
  а если вместо овсянки есть покупные мюсли?
  наверно не то уже будет
• ВременноБезНика 29.03.09 20:29
  
  а я ее ненавижу........
• Piwka 29.03.09 20:24
  
  ну это же овсянка СЭР
• Blonda6 29.03.09 20:23

  ответ для: na pozitive

  
  я думаю это будет вдвойне полезно для кожи)))а вообще также от творога кожа, ногти и волосы лучше становятся. Периодически делаю такой коктейль, беру творог, смешиваю в блендере с молоком, добавляю немного ванилина и меда, и все коктейль готов!Очень вкусно и полезно!его ктстати парень научил готовить как то у него дома были, он угостил, потом я начала сама делать
• 32u7z9oozl4b 29.03.09 20:20

  ответ для: Blonda6

  
  
• na pozitive 29.03.09 20:20
  
  даже тем, кто следит за фигурой можно делать овсянку на 0, 5 % молоке.