вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

Скоро рожаю. До пдр осталось меньше недели. Очень давно задумываю о том, как после родов себя привести в форму. Я ещё до беременности успела сильно поправиться, а теперь это становится критично, т.к. тяжело уже самой. И те 10 кг на которые я должна буду стать легче после рождения - меня совсем не спасут. Ну суть не в этом.
Расскажите кто как худел после родов. Я собираюсь кормить грудью, т.е. на диеты садиться нельзя. Может кто подскажет какие продукты надо исключить (которые например вредны для малыша и заодно меня спасут от ожирения :) ). так сказать убью двух зайцев. может кто-то просто не ел после 6. Плюс я знаю что при кормлении нельзя заниматься физ.нагрузкой даже немного если она воздействует на верхнюю часть тела - может молоко перегореть. А как же грудь? У меня до беременности 3,5 размер был, а сейчас и представить тяжко, когда все это опустится и станет до пупка.
Короче не подумайте что я паникую, просто продумываю стратегию дальнейших действий чтобы не превратиться после родов в тетку неопределенного возраста в мешковатой одежде.
ДЕЛИТЕСЬ ОПЫТОМ КОМУ КАК УДАЛОСЬ (может видеокурсы, списки продуктов, способы вернуть в былой вид грудь... особенно интересно про грудь - с ней мне кажется труднее всего будет).

«внешность регистрация»

начало

  • ответ для: der_hase


    der_hase писал(а): я не вижу смысла кормить больше года и даже до полу года хочу а потом уже снимать с груди. после нескольких консультаций у разных педиаторов пришла к выводу что пользы от этого не остается. полезностей в молоке только первые пол года много, а потом уже для общения матери и ребенка, чтобы лучше засыпал, ему ж нравится и .т.д. это не совсем правильно. общаться можно подругому, мы ж не животные, ласки и заботы он от меня и так получит в полном объеме. чтобы лучше засыпал - это вообще отдельная тема, вырабатывание у ребенка привычки сосать во время сна и невозможности без этого уснуть. а уж про то что некоторых и до 3 лет кормят а потом всем рассказывают какие молодцы я вообще не понимаю. ребенок уже большой. ему это не надо.
    я тоже хочу до 6 месяцев, а с 6 уже по-тихоньку отлучат, что-б к году уже совсем самостоятельная была
  • ответ для: BanderOOFka


    чувствую хорошо. тьфу-тьфу-тьфу. ещё бы походила если надо было бы. :) страшно, как и все в первый раз конечно. не знаю чего ожидать.
  • ответ для: der_hase


    Автор,если не есть сладкого и вредностей и вообще не обжираться,то на ГВ похудеете.А вот с грудью это да.У меня 4,5 был размер-я не смогла кормить.Во первых с таким выменем (ок 8 размера.даже ливчик не могла купить)ходить невозможно было,а во вторых соски впали,т.е.ребенку не за что было взяться и поэтому рассасывал до кровяных болячек.Я потом и сцеживалась-чтоб кровь не сосал,мучилась мучилась и бросила это гиблое дело.А такой размер обвиснет полюбому...
  • ответ для: der_hase


    der_hase писал(а): со скакалочкой? и сколько в день?
    начинала со 100 раз (до этого худела лет 5 назад по часу в день уже прыгала) 100 раз на 2 ноги и по 50 на каждой, начала повышать по 50 ежедневно, а потом... заболела, горло, нос - дышать тяжело, оклемаюсь и продолжу.
  • ответ для: der_hase


    я утяжелителями почему заинтересовалась! моя подруга купила кросы себе они тяжелые специальные, названия не помню, так она за месяц на 2 кг похудела, но она в них на работу и с работы, ну в магазин... ни чем особо не занимается, но мне они сейчас не по карману, поэтому у меня на ногах утяжелители
  • ответ для: der_hase


    der_hase писал(а): классно! поздравляю!!!!
    спасибо..)
    а вы как себя чувствуете?не страшно что уже вот-вот..?
  • ответ для: Burundu40k


    со скакалочкой? и сколько в день?
  • ответ для: BanderOOFka


    классно! поздравляю!!!!
  • ответ для: Burundu40k


    я не вижу смысла кормить больше года и даже до полу года хочу а потом уже снимать с груди. после нескольких консультаций у разных педиаторов пришла к выводу что пользы от этого не остается. полезностей в молоке только первые пол года много, а потом уже “для общения матери и ребенка“, “чтобы лучше засыпал“, “ему ж нравится“ и .т.д. это не совсем правильно. общаться можно подругому, мы ж не животные, ласки и заботы он от меня и так получит в полном объеме. чтобы лучше засыпал - это вообще отдельная тема, вырабатывание у ребенка привычки сосать во время сна и невозможности без этого уснуть. а уж про то что некоторых и до 3 лет кормят а потом всем рассказывают какие молодцы я вообще не понимаю. ребенок уже большой. ему это не надо.
  • ответ для: der_hase


    der_hase писал(а): и как эффект? я то зимой почти буду начинать гулять. особо по льду не поносишься с коляской.
    с утяжами я ток 2 день хожу, но нагрузку чувствую, а прыжки - это супер, я ровно в 2 мес начала прыгать, как оказалось это хорошо, у меня что-то там не вышло, застой был и всё вылилось.
  • ответ для: der_hase


    der_hase писал(а): вы тоже беременны? или планируете?
    уже 10-я неделя у меня идет..
  • ответ для: Find_Alice


    ну тогда да. тогда понятно. а у некоторых просто молока не хватает - начинают прикармливать смесью и вообще беда. ребенок и то и то одновременно не воспринимает. целая наука! у которой куча мнений. как разобраться то
«регистрация вход 
топ темы       »»       новые темы»
вы ревнуете своего мужа в таких случаях? вместе гуляем и ходят барышни» 22
почему на форуме так много интеллектуалок? что их манит? » 24
как быстрее вылечить простуду?» 1
сомнительная отмазка! спрашиваю: почему раньше не было желания видеть » 31
до скольки лет планируете работать?»
у кого было так? мне 33. стало тревожно, что не знаю к чему стремлюсь » 10
смогли бы поехать с подругой детства из другого города и своим мужем н» 8
брат мужа не позвал меня на свою свадьбу, муж без меня не хочет ехать »
какие купальники любите: слитные или раздельные? кидайте фотки. » 5
прощать ли мужчину? знал, что я ложусь на операцию и даже ни разу не в» 3
помните участниц липу, звезду давида? кто-нибудь с ними поддерживает с» 31
за большие деньги отвечает интеллект, харизма или напор? » 2
а вы смогли бы 3 дня прожить в деревне? топить печь, доить корову, коп» 23
как бороться с тоской и унынием? снова стала скучать по бывшему. монит» 3
что нового на сайте? что нового у участниц? » 7
что бы вы предпочли: уметь читать чужие мысли или летать? » 22
чем плохи в купе места за стенкой у туалета? запаха в купе же не будет» 12
как думаете, в какое время больше людей: в выходной день, в хорошую по» 2
тема содержит фото как вам майами? » 35
а вас возбуждает мужчина за рулём? » 16
что о вас думают бабки у подъезда? » 23
мужчина заблокировал перед свиданием. что такое может означать вообще» 27
кто снимает в москве жилье, сколько вы за него платите? » 12
было такое, что человек сделал что-то в прошлом, что вас обидело, но о» 1
моя дочка стала называть своего папу по имени. у вас не было ничего по» 13
вы себя чувствовали когда-нибудь несчастной? как часто? по каким причи» 11
вы бы обиделись, если бы ваша сестра родная не поздравила вас с юбилее» 9
тема содержит фото вы выпили кофе с утра, чтобы удачно сходить сходить в туалет? » 13
вам нравится имя дима? мне очень нравится это имя... димочка! » 18
какой ваш последний счёт у стоматолога? у меня сегодня 9500. » 37
для вас допустимо ударить мужчину? » 15
тема содержит фото вам не кажется, что мама меня обделяет? если я кидаю фото, она пишет: » 26
тема содержит фото купили бы мужу такие? выбираю подарок на новый год. » 12
в детстве вы больше любили кататься на плечах или на закорках? кто вас» 8
тема содержит фото как вам вещи с секонда? » 25
может ли интеллект мешать в жизни? каким образом? у вас есть такие при» 12
муж хочет новую машину, а зарплата маленькая! в здравом уме брать кред» 14
в каком количестве употребляет сладкое ваш мужчина? » 12
тема содержит фото с днем рождения меня! муженька еще ночью поздравил, а сейчас пришла до» 18
у вас одна своя кружка или пьёте из разных? что на ней изображено? как» 21
возможны ли отношения на расстоянии? хочу большего — развития, близост» 18
какой участник-мужчина гали вам симпатичен? » 21
вы когда-нибудь видели на пляже шапку, выглядывающую из под трусов? » 12
давно измерялись? какой у вас рост и какой хотели бы? » 33
тут есть девушки, которые переезжали к мужчине в другой город? как пер» 7
с какой регулярностью вы бы брили интимное место, если бы знали, что б» 16
что в последний раз ели в кафе или ресторане? » 25
тема содержит фото что ели сегодня вкусненького? я салат курочка терияки, трайфл и чай ка» 37
кто пьёт крепкий чай, сколько ложек сахара вы кладёте на кружку 250-30» 22
какой из моих мужей наиболее терпеливый? муж стерпел, когда я привела » 19
тема содержит фото это обед худеющего? что у вас было на обед воскресенья? » 26
от одиночества люди сходят с ума? были ли вы когда-нибудь в одиночеств» 8
кто виноват, что у ребенка нет друзей? его не принимают: не так играеш» 14
вы считаете себя обычным или ярким, выдающимся человеком? » 23
тема содержит фото характер женщины по цвету её трусиков. а у вас совпало?» 9
через сколько после начала отношений можно просить у мужчины деньги? » 184
случалось ли с вам перебрать со спиртным и не помнить некоторые эпизод» 19
есть те, кто с нуля строил карьеру? было ли тяжело? тоже не знали, за » 8
страшная с хорошим характером будет более популярна, чем красивая с пл» 30
почему вальтер богат? и начальник?» 32
тема содержит фото как выгляжу? чувствую старенькой газеткой себя сегодня. похожа на милф» 25
тема содержит фото если узнали бы, что парень носит такие трусы, это был для вас стоп-кра» 12
тема содержит фото как вам подбор участников форума на кастинг гваделупе? » 36
кто ходит летом без трусов? как вы не носите трусы при выделениях?» 17
вы бы выбрали жилье в месте, вызывающем небезопасность? вокруг есть за» 8
вы бы хотели, чтобы мужчины вас носили на руках? или может носят? хотя» 27
что бы вы предпочли на моем месте в крым или на мальдивы отель 1*?» 30
можно ли прожить в москве на зарплату 70 тысяч вдвоем, если нет своей » 21
врет или нет? знакомый таксист рассказывает как к нему домогались пасс» 13
тема содержит фото как вам такие образы одежды? стильно? как думаете, сколько такая одежд» 9
тема содержит фото как вам такой вязаный топ? » 10
тема содержит фото какое фото вам больше нравится? » 12
в каких крупных городах россии вы побывали? какой больше всего понрави» 16
тема содержит фото как протекает вечерок? чем занимаетесь?» 15
девушки с близорукостью, вы рожали естественным путем или через кесаре» 39
если бы вы сейчас были на дискотеке, то какую песню бы заказали у дидж» 14
можно ли рожать естественным путём, если сделала коррекцию зрения лазе» 7
тема содержит фото залипла на профиль одной девушки, а не ии ли это?» 13
какие вы знаете классные лайфхаки с хозяйственным мылом? » 6
замечали такую связь? те, кто неуверен в себе, соглашается на меньшее!» 9
тема содержит фото как ваше воскресенье? как день без гваделупе? » 28
вы когда-нибудь были у проктолога? пошли бы к красивому врачу или заст» 6
тема содержит фото что ещё посмотреть во владимире? вам интересно было бы такое поискать?» 4
тема содержит фото ну, я сама решила выйти из чёрного! надеюсь, волосы не отвалятся! » 12
как бы вы поступили с таким покупателем? спрашивает, какой это размер,» 10
конфликт с соседями из-за шума! в чем я не права? писала об этом в общ» 17
вы бы могли жить с мужчиной? пьет, мало зарабатывает, бьет, но говорит» 14
тема содержит фото как вечер? я сижу с девчонками. нас 11 человек » 51
вы бы стали уточнять у коллеги во сколько я должна быть на новой локац» 7
тема содержит фото фото найди 10 отличий. так выглядит виконтесса, верное впечатление? » 17
увидела, как у одного из тренеров просвечивает балтика! как бы отреаги» 13
сколько самое большое дней в жизни вы не мыли голову? » 19
где хранить собранную мочу, если с утра отвезти нет возможности? » 11
тема содержит фото как вам серия фоток? оцените! » 13
тема содержит фото вы больше любите хорьков или маленьких поросят? » 9
тема содержит фото а как вам такой типаж? этот актер вам нравится? » 5
тема содержит фото фильм непристойное предложение. диана должна была остаться с джоном ил» 9
какую соль засыпаете в посудомойку? вроде обычную можно, но я очкую. » 4
лежит ли на мне обязанность ухаживать за нездоровой матерью мужа и его» 12
как бы вы поступили, если в гостевом доме девушка надела ваши тапочки?» 7
смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru