КОМУ НУЖНО СКИНУТЬ 2-5 КГ, ДАВАЙТЕ СДЕЛАЕМ ЭТО ВМЕСТЕ! ПОДДЕРЖИМ ДРУГ ДРУГА! БУДЕМ ДЕЛИТЬСЯ НОВЫМИ ДИЕТАМИ И РЕЗУЛЬТАТАМИ!

начало

• Yuliablonde 20.06.11 13:53

  ответ для: kiska54752

  
  Я года два с половиной весила 68 кг, где-то так...
• kiska54752 20.06.11 13:50

  ответ для: Yuliablonde

  
  У меня рост 165,мне до твоего веса-худеть и худеть(( тоже хочу столько же.. в прошлом году я 48 весила-за зиму отъелась!!
• Yuliablonde 20.06.11 13:35

  ответ для: kiska54752

  
  У меня по идее вес 49-50кг, а рост 164см. Но что сегодня даже не знаю... Любопыство так и прёт... Я привыкла каждое утро взвешиваться, а тут не взвесилась...
• kiska54752 20.06.11 13:33

  ответ для: Yuliablonde

  
  Да,давай,я тоже буду отписываться)) Мой утренний вес 54,8. посмотрим какой завтра отвесик будет)
• Yuliablonde 20.06.11 13:25

  ответ для: kiska54752

  
  Я о результатах каждый день отписываюсь. По утрам. Сегодня только не стала взвешиваться после дачно-шашлычных-праздников))) И сегодня на кефирчике весь день+после работы сделаю обёртывания и массаж баночный. А завтра с утра взвешусь, и уже начну с первого дня диетки. Так что если интересно, могу тебе отписываться, и будем делиться ежедневными результатами.
• kiska54752 20.06.11 13:13
  
  Совсем не голодная)) скажешь о результатах. а я хотела на тощую или диету самой счастливой,уж очень привлекает меня она. Решила продержаться 2-3 дня на кефире,потом 2 дня белковая пища,а потом посмотрим))
• Yuliablonde 20.06.11 13:02

  ответ для: kiska54752

  
  Я с завтрашнего дня на диету сажусь недельную.
  Таллинская диета
  1-й день: 6 сваренных яиц.
  2-й день: 500 г обезжиренного творога.
  3-й день: 700 г куриного филе.
  4-й день: 200 г вареного риса.
  5-й день: 6 средних вареных картошин.
  6-й день: яблоки
  Рассчитана на 6 дней, сбрасывается от 3 до 6 кг.
  Надеюсь на результат. Ну и конечно без физических нагрузок ни куда.
• kiska54752 20.06.11 12:59

  ответ для: Yuliablonde

  
  

  Yuliablonde писал(а): Привет. Присоеденияйся конечно. Скажи, а ты сейчас на подсчёте каллорий, результат есть? Как считаешь ккал.?

  Сегодня я на чае)) а так ем до 6 и до 1200 ккал,вес уходит,но медленно..
• Yuliablonde 20.06.11 12:56

  ответ для: kiska54752

  
  Привет.
  Присоеденияйся конечно.
  Скажи, а ты сейчас на подсчёте каллорий, результат есть? Как считаешь ккал.?
• kiska54752 20.06.11 12:50
  
  Всем привет)) Я тоже к вам присоединяюсь!! Мне надо как раз сбросить 3-4 кг к июлю!! Вообще сижу на подсчете калорий,но т.к. времени осталось мало перехожу на разгрузки и диету..
• женя515151 20.06.11 11:58

  ответ для: 4ee3hc73mnzu

  
  Для меня, до родов весившей 47 кг-стать ТАКОЙ! было трагедией, я не люблю себя ту, и 2005-2008 гг. считаю себя коровой, сейчас я в согласии и гармонии со своим телом, потому что это Я, а там не Я, потому, что там я ТОЛСТАЯ.
• 4ee3hc73mnzu 20.06.11 11:55

  ответ для: женя515151

  
  Ну,не ТОЛСТАЯ!Слегка полновата!