КАК ОТКАЗАТЬСЯ ОТ СЛАДКОГО? КОМУ ЭТО УДАЛОСЬ? ПОДЕЛИТЕСЬ СЕКРЕТОМ! ЧТО МОЖЕТ ПОНИЗИТЬ ТЯГУ К СЛАДКОМУ?

начало

• Такая_ерундовая 08.04.11 10:51

  ответ для: belkasoul

  
  

  belkasoul писал(а): Что плохого? По другому не приведешь себя в порядок. Лукавить не буду, иногда хочется чего нибудь этакого, но разрешаю себе только с утра.

  
  Не,ничего плохого,не подумайте!Просто интересно для себя)
• belkasoul 08.04.11 10:49

  ответ для: Такая_ерундовая

  
  

  Такая_ерундовая писал(а): Вот именно перебороли?То есть хотелось сладкого,хотелось,вы себе отказывали..А потом раз!И все,больше не хочется?

  
  Что плохого? По другому не приведешь себя в порядок. Лукавить не буду, иногда хочется чего нибудь этакого, но разрешаю себе только с утра.
• Galipette 08.04.11 10:49

  ответ для: visavis

  
  автор не говорит о низкоуглеводной диете, а чем заменить сладкое, с пользой для здоровья и фигуры. Диета - это диета, а правильно и сбалансированное питание, это другое, именно на таком питании сбрасывается вес, без ущерба для здоровья, в целом организма и без возврата потерянных кгКушать нужно и углеводы и жиры и белки, все нужно организмы, главное количество и время приема
• Amerikan_BABY 08.04.11 10:46
  
  тоже не могу хочу слааадкооое теперь хочу орехи бразильские купить . их наешься и никакого сладкого не надо . во первых челюсть сильно устает их жевать и требует отдыха и мозги лучше работают
• visavis 08.04.11 10:44

  ответ для: Galipette

  
  

  Бондиана писал(а): есть разные виды углеводов!Фрукты и макароны тоже углеводы, но одни сложные, другие простые. Сухофрукты кушать можно и нужно финики только без сахара, они есть разных видов, чернослив, орехи, сушенная слива, вишня, инжир и т.д.

  
  любая низкоуглеводная диета всё это исключает. Понятное дело, что сложные углеводы менее вредны, но это не значит, что на них не стоит обращать внимание.
• Galipette 08.04.11 10:40

  ответ для: visavis

  
  

  visavis писал(а): а в чем выгода? содержание углеводов в сухофруктах зашкаливает. Горький шоколад и то менее вреден.

  
  есть разные виды углеводов!Фрукты и макароны тоже углеводы, но одни сложные, другие простые. Сухофрукты кушать можно и нужно финики (только без сахара, они есть разных видов), чернослив, орехи, сушенная слива, вишня, инжир и т.д.
• visavis 08.04.11 10:12

  ответ для: polli20

  
  

  polli20 писал(а): сухофрукты и орешки. Я вот финики люблю, и шоколада с печеньем мне совсем не хочется ну почти.

  
  а в чем выгода? содержание углеводов в сухофруктах зашкаливает. Горький шоколад и то менее вреден.
• AgentVegan 08.04.11 09:48
  
  шоколадные батончики Атлет. стоят 13 р, 94 ккал в 100граммах, а один батончик вроде 40 грамм. вот их и беру...
• polli20 08.04.11 09:42
  
  сухофрукты и орешки. Я вот финики люблю, и шоколада с печеньем мне совсем не хочется (ну почти).
• 21qtsde3p9w1 08.04.11 09:32
  
  ой, не знаю... но я вот неделю держусь - максиму что позволяю себе - ложку мёда в день
  но не знаю на долго ли меня хватит.
  правда фруктов стала съедать больше минимум 2-3 фрукта в день - съедала бы больше - уже держу себя просто
  _______
  https://www.galya.ru...
  поддержите, девочки, если, конечно, достойна ))
  спасибо всем кто откликнулся
• Kristinochkoy 08.04.11 09:28
  
  вот и я сладкопожиратель
• ХлеборезкА 08.04.11 09:27
  
  а я вот ела халву козинаки и сухофрукты