ПОДСКАЖИТЕ, РЕАЛЬНО ЛИ СКИНУТЬ 6 КГ В МЕСЯЦ? А 18 КГ ЗА ТРИ МЕСЯЦА? ЕСЛИ БУДУ СТРОГО СОБЛЮДАТЬ ДИЕТУ, ЗАРЯДКУ, БЕГ И ТРЕНАЖЕРНЫЙ ЗАЛ.

начало

• ХУДЕЮ НА 30КГ, 02.10.10 16:20

  ответ для: tati glory

  
  ну да я согласна!!! все заложено в голове!!!
  ну я просто уверенна..что смогу это сделать!я выдержу!!=)))
• tati glory 02.10.10 16:17
  
  Да, конечно похудеть можно, но очень не легко. Нужно менять ритм жизни, образ жизни, режим дня, и всё делать в одно время, не срываться, строжайшая диета и спорт, а самое главное это Воля. Есть ли сила воли, сможете ли вы жить так три месяца? Если есть, то 18 кг, да не то чтобы можно и 20 скинуть.
  P.S: Скинула 20 кг за полгода, диеты спорт, но на диете то сидела, то срывалась, набирала снова, и так потом снова диеты, срывы, но я вовремя бралась за себя, и набранные килограммы снова уходили, в итоге я набирала меньше, чем сбрасывала. А всё потому что воля у меня слабая. Я бы за пару месяцев смогла 20 кг сбросить, НО воля ещё не такая сильная... зато сейчас радуюсь, снова похудела
• ХУДЕЮ НА 30КГ, 02.10.10 16:17

  ответ для: 3uvbnvl25cqg

  
  спасибо большое=)!!
• 3uvbnvl25cqg 02.10.10 16:14

  ответ для: ХУДЕЮ НА 30КГ,

  
  удачи!
• ХУДЕЮ НА 30КГ, 02.10.10 16:14

  ответ для: FОХY-m

  
  ты главное облюдай!! а сила воли прийдет с первыми результатами...поверь))))
• ХУДЕЮ НА 30КГ, 02.10.10 16:13

  ответ для: 3uvbnvl25cqg

  
  ну я надеюсь...что именно так и будет))))))))
• ХУДЕЮ НА 30КГ, 02.10.10 16:11

  ответ для: FОХY-m

  
  =))))
• FОХY-m 02.10.10 16:11

  ответ для: ХУДЕЮ НА 30КГ,

  
  дк вот сама по плану видела - хочу на здоровом питании и спорте... тока б силу воли...
• 3uvbnvl25cqg 02.10.10 16:10

  ответ для: ХУДЕЮ НА 30КГ,

  
  ой за три)))))
• 3uvbnvl25cqg 02.10.10 16:10

  ответ для: ХУДЕЮ НА 30КГ,

  
  ну если за 5 месяца вы хотите 18 , то это много...Ну вам виднее конечно, возможно для вас все пройдет отлично
• ХУДЕЮ НА 30КГ, 02.10.10 16:10

  ответ для: 3uvbnvl25cqg

  
  ну ничего...главное желание и все выйдет)))))))
• FОХY-m 02.10.10 16:09

  ответ для: 3uvbnvl25cqg

  
  мда...жутко....меньше жри -умри компактно...