КТО ВЕСИТ 100 И ВЫШЕ, ДАВАЙТЕ ХУДЕТЬ ВМЕСТЕ! ДЕЛИТЕСЬ СВОИМИ СПОСОБАМИ ПОХУДЕНИЯ И СВОИМИ РЕЗУЛЬТАТАМИ!

начало

• Олька,,,))) 26.03.11 13:26

  ответ для: Афинка

  
  мой рост 170, вес 96, вот думаю хотябы до 78-80 до лета похудеть, ток не знаю даже с чего начать(
• Афинка 26.03.11 13:24

  ответ для: Олька,,,)))

  
  Привет,конечно можно! при соединяйся
• Афинка 26.03.11 13:22

  ответ для: Iylko

  
  Я тоже решила не жестить, пока удаётся сбрасывать вес так,то буду сбрасывать, а когда уже совсем всё будет плохо с отвесами,тогда и по жёще можно!
  а то девчёнки садятся на моно-диеты, вес быстро уходить начинает, а потом по месяцу стоит и не двигается) лучше более качественней худеть,что б потом и вес не возвращался за пару дней
• Iylko 26.03.11 13:18

  ответ для: Афинка

  
  Я бы даже назвала это не диетой, а “режимом питания“, и пока на нем уходят килограммы, буду его придерживаться
• Афинка 26.03.11 13:18

  ответ для: ne_podarok

  
  Да,вам сейчас не позавидуешь,но дай Бог всё обойдётся.
• Афинка 26.03.11 13:14

  ответ для: Iylko

  
  

  Iylko писал(а): Я каллории считаю. С начала марта -6 кило это при том, что на праздники были срыва. Ем все подряд, но до 1000-1200ккал стараюсь.

  
  Мне кажеться, это самая классная диета
• oks27 26.03.11 13:13

  ответ для: Афинка

  
  я уже сама запуталась
• Афинка 26.03.11 13:12

  ответ для: oks27

  
  Ой,сорри,Юлей тебя назвала
  капец,2 раза сама себе смс отправила
• Афинка 26.03.11 13:11
  
  Ой,сорри,Юлей тебя назвала
  и ещё сама себе смс отправила
• Олька,,,))) 26.03.11 13:10
  
  Привет девченки, можно к вам?
• Афинка 26.03.11 13:10

  ответ для: Афинка

  
  Ой,сорри,Юлей тебя назвала
• Афинка 26.03.11 13:09

  ответ для: oks27

  
  Юльчик,я сейчас и не считаю калории,примерное моё питание,вот ниже написала, а моно-диеты честно терпеть не могу,тяжело на них,да и вес потом легко возвращается,а этого я сейчас ооочень боюсь