ИЩУ НАПАРНИЦ В ПОХУДЕНИИ. ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ И ФОТОГРАФИРОВАНИЕ КАЖДОГО ПРИЕМА ПИЩИ (ДЛЯ КОНТРОЛЯ).

начало

• lagunamia 20.04.14 22:50

  ответ для: sananasa

  
  я за, думаю девочки то же будут не против.Я то же на гречке сидела, но не строго, неужели за три недели ничего? а что кушали только гречку?или плюс к гречке что еще?я на гречке разгрузы обожаю.Самый долгий был месяц,НО, я сижу не строго, яблоки , мандарины, яйца, овощи, когдасидела давно еще рыбу ела, в этот раз нет.Сейчас о результатах говорить рано, посмрю месяца через два вернуться ли килошки,тема потрясная,автору респект, таких тем еще не видела, фотки вдохновляют.Я то жевесила за 70, если не пропадете буду поддерживать,девушки в темке фигуристые все, просто видимо решили до совершенства фигуру довести

  sananasa писал(а): а сейчас присоединиться можно? я постилась на гречке 3 недели,но ничего не сбросила. есть не хотелось,только обед и ужин гречкой запаренной водой. не вареная. хоть бы килограмм ушел! 75-перебор.опыт худения есть,и даже положительный. могу завизировать фото из одноклассников.но потом срыв и вот:туша,колода,бочка!с завтрашнего дня планирую сесть на коктейли белковые.но хотелось бы вследствие отсутствия силы воли иметь в качестве оной контролирующих или соревнующихся, или конкурирующих, или стимулирующих,или подпинывающих. не знаю, как правильно. ну,что,примете?

• sananasa 20.04.14 22:26
  
  а сейчас присоединиться можно? я постилась на гречке 3 недели,но ничего не сбросила. есть не хотелось,только обед и ужин гречкой запаренной водой. не вареная. хоть бы килограмм ушел! 75-перебор.опыт худения есть,и даже положительный. могу завизировать фото из одноклассников.но потом срыв и вот:туша,колода,бочка!с завтрашнего дня планирую сесть на коктейли белковые.но хотелось бы вследствие отсутствия силы воли иметь в качестве оной контролирующих или соревнующихся, или конкурирующих, или стимулирующих,или подпинывающих. не знаю, как правильно. ну,что,примете?
• neibacco 20.04.14 20:02
  
  Девчонки, завтра утром отчитаюсь за субботу, в ВС у меня утром вес 51,2(!). Что будет завтра-боюсь представить, после этой пасхи. Может устроить день на яблоках и питьевом йогурте. Какой еще можно разгрузочный устроить? ПС. 2 дня меня не было дома, приеду только сегодня ночью, поэтому пока не могу выложить фото
• lagunamia 20.04.14 18:36
  
  сделала обертывания из голубой глины на ножки, мед ончился, сдалала только с глиной.Надо было корицу добавить, забыла
• lagunamia 20.04.14 16:52
  
  случилось так что несколько лет назад я отъелась примерно до 72 кило, как поняла потом изза травки которую пила
  все успокаивала себя тем, ну ладно, ничего страшного, похудею
  вобщем вес я немного скинула, но остался очень отрицательный момент
  грудь потеряла форму
  при 63 она уже далеко не гуд, поэтому я останавливаюсь на этом весе и худеть дальше нет желания
  вобщем то к чему я это все
  хотела отписываться по процедуркам о груди ( все таки вдруг хоть получше станет)
  девушки,вы не против?
• lagunamia 20.04.14 16:45
  
  завтрак мандарины
  обед салат из свежей капусты с заправкой
  полдник то же самое
  ужин писать не буду, ибо косяк )
  перекусы-яблоки
• molliboo 20.04.14 16:13
  
  Завтрак - суп;
  Обед - рыба туш;
  Ужин - груша, киви
• molliboo 20.04.14 16:04

  ответ для: ravnovesie

  
  Спасибо. Нет, ленюсь... но немного пресс качаю, приседаю, прыгаю...
• molliboo 20.04.14 16:00

  ответ для: lagunamia

  
  Это салат (вареная курица, грибы, яйцо)
• lagunamia 19.04.14 21:48

  ответ для: ravnovesie

  
  врядли я решусь на такое фото ) я пока со стороны понаблюдаю, мне все равно сильно не похудеешь, ибо уже сейчас тити не айс,но я с Вами побуду ибо люблю покушать и отъедаюсь быстро очень

  ravnovesie писал(а): Все равно фотографируйте. Ругать и стыдить вас тут никто не будет, это нужно нам самим в 1ю очередь. Если даже вы выложите полкило фантиков от конфет, никто вас не отшлепает за это :

• lagunamia 19.04.14 21:45

  ответ для: ravnovesie

  
  да вроде сильно не подтянешь ничем (

  ravnovesie писал(а): Может грудь можно спортом подтянуть? Все равно приходится жертвовать чем-то. У меня напр грудь пропадает вообще, тогда как попа только начинает приобретать нужные формы.

• ravnovesie 19.04.14 21:40

  ответ для: lagunamia

  
  Все равно фотографируйте. Ругать и стыдить вас тут никто не будет, это нужно нам самим в 1ю очередь. Если даже вы выложите полкило фантиков от конфет, никто вас не отшлепает за это :))))