ПОХУДЕЕМ ВМЕСТЕ! ВСЕХ ПОДДЕРЖИМ! ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ!

начало

• Ms Ann 26.02.11 13:13
  
  ПРИВЕТИК, ДЕВЧОНКИ!
  КаК ДЕЛА?? КАК НАСТРОЕНИЕ??
  У НАС УЖЕ ВО ВСЮ ВЕСНА НАЧИНАЕТСЯ, СОЛНЫШКО СВЕТИТ, ПРАВДА ЕЩЕ ПРОХЛАДНО!
• Aleksandra O,K, 26.02.11 12:14

  ответ для: oksi_Love1

  
  ne to slovo! kone4no leg4e )) i raz uj vzialis za sebia...to ne soidem s name4ennogo puti ) uda4nogo tebe denka!
• oksi_Love1 25.02.11 23:06

  ответ для: Aleksandra O,K,

  
  приветик!))ты умничка))) будем делать всё в месте))) разгрузку легче перенести если есть поддержка и если знаешь что кто-то там далеко в другом городе тоже на разгрузке сидит)))морально легче как то)) ) *сужу по себе*
• Aleksandra O,K, 25.02.11 22:32

  ответ для: lgcqiulqn6yr

  
  privet. u menia segodnia do 1000 kkal . )) ya budu razgrujatsa toje v voskreseniye, skoree vsego na ovsianke. )) i morkovke. nu kak obi4no.
• oksi_Love1 25.02.11 19:17

  ответ для: lgcqiulqn6yr

  
  я обязательно присоединюсь к разгрузке)))
  наверно на гречке опять буду(мне эта разгрузка оч понравилась)))
  или на рыбке..вот думаю ещё...
• oksi_Love1 25.02.11 19:16

  ответ для: lgcqiulqn6yr

  
  расслабиться то можно..но я боюсь что тогда сорвусь..и дня 2 буду кушать что-то другое..не то что нужно и не полезное.
  так что я решила воздержаться))))) и держусь подальше от кухни))))
  вот мой отчетик на сегодня:
  у с утра съела:100 грамм запеканки,чай,салатик фруктовый(50 грамм фруктов)
  в обед(14:30)гречка с рыбой,чай
  на ужин( в 17:30) поела 2 ложки гречки с огурцом,чай с ложкой меда)))
  норм рацион?
• oksi_Love1 25.02.11 19:14

  ответ для: blond888

  
  спасибо))держусь))) если сегодня ничего не съем - то зауважаю себя ещё больше!!
• Ms Ann 25.02.11 18:28

  ответ для: lgcqiulqn6yr

  
  Ладненько, пошла я ванную, помоюсь и “обмажусь“)
  Если что еще зайду, или спать пойду.
  
• lgcqiulqn6yr 25.02.11 18:15

  ответ для: Ms Ann

  
  

  I miss Ann писал(а): я молокочай буду делать. По мне так больше всего мне подходит. Еще шоколадную пробовала, да лень за горьким шоколадом переться Да и голодно на шоколаде. По сколько примерно у тебя уходит на твоей разгрузке?? ты в первый раз на ней??

  
  если честно сидеть до 1 кг может уйти с моих 65 кг!!!
  да я ее делаю не ради отвеса а так чтоб кишечник разгрузить...
• Ms Ann 25.02.11 18:13

  ответ для: lgcqiulqn6yr

  
  я молокочай буду делать. По мне так больше всего мне подходит. Еще шоколадную пробовала, да лень за горьким шоколадом переться)
  Да и голодно на шоколаде.
  По сколько примерно у тебя уходит на твоей разгрузке?? ты в первый раз на ней??
• lgcqiulqn6yr 25.02.11 18:10

  ответ для: Ms Ann

  
  

  I miss Ann писал(а): да не так уж и много! все нормально! Чем обертывания делаешь? Да, я тоже по традиции в воскресенье на разгрузку. Ты на какую??

  
  да когда чем придется
  сегодня кремом с эфирными маслами
  а так да хоть чем обычно люблю горячие обертывания!!!серия флоресан мне так нравится!!!и недорого!!!
  я наверно картошку с кефиром на разгрузку!!!
  а ты на какую разгрузку???
• Ms Ann 25.02.11 18:06

  ответ для: lgcqiulqn6yr

  
  да не так уж и много! все нормально! Чем обертывания делаешь?
  Да, я тоже по традиции в воскресенье на разгрузку.
  Ты на какую??