ПОДСЧЕТ КАЛОРИЙ + СПОРТ! КТО СО МНОЙ? ВЕДЕМ ТАБЛИЧКУ РЕЗУЛЬТАТОВ

начало

• Счастливая_я84 26.01.10 13:52

  ответ для: @Last angel@

  
  ммммммммм.... греча и винегретик.... вкусно кушаешь сегодня.... а мои обеденные овощи уже провалились куда то , есть хочу пипец))) давлюсь зеленым чаем, наверное 6 или 7 й кружкой за сегодня)))))
• T@T@1980 26.01.10 13:52

  ответ для: VL@D@

  
  Постараюсь, если много не есть и заниматься, думаю не наберу)))
• VL@D@ 26.01.10 13:50

  ответ для: Я буду 55 кг))

  
  Присоединяйся, будем рады, пиши свои данные для таблички) Рост, вес, сколько калорий ешь, каким спортом занимаешься и параметры Отчитываемся каждую пятницу.
• @Last angel@ 26.01.10 13:50

  ответ для: VL@D@

  
  Вот это правильно самое главное занять себя делами тогда о еде и думать не будешь
• Я буду 55 кг)) 26.01.10 13:48
  
  Я с вами.....))))))))))))))))))))
• VL@D@ 26.01.10 13:47

  ответ для: @Last angel@

  
  Я сегодня ем сырок и кефирчик, может еще апельсинку, если очень кушать захочется. Утром уже зарядочку сделала и обруч покрутила. Главное, не сорваться. Загрузила себя домашней работой, чтоб кушать не хотелось
• VL@D@ 26.01.10 13:37

  ответ для: Счастливая_я84

  
  Интересненько, мне про круги понравилось, когда-то так ела тоже, мне помогало. А сейчас никак. Видимо организм экономит энергию, когда холодно. Нужно спорт наконец добавлять, без него дела не будет.
• @Last angel@ 26.01.10 13:35

  ответ для: VL@D@

  
  привет ага вижу))) спасибки...
  Ты что сегодня кушаешь дорогая..?
  Я на гречке и винегрете сегодня
• VL@D@ 26.01.10 13:31

  ответ для: @Last angel@

  
  Вот, все добавила)))
  1. *VLADA*N*))) - рост 173, вес 68,5, 1200 ккал, аэробика по Синди, обруч, велотр., танцы 92-73-98
  2. It - рост 160, вес 62,5, 1100 ккал, эллипт. тренажер, 91-72-100
  3. Радиоволна - рост 170, вес 54,2, 1200 ккал, ходьба, 87-65-93
  4. T@T@1980 - рост 167, вес 66,2, 1300 ккал, тренажеры, обруч , 100-72-100
  5. Лаймочка - рост 175, вес 79, 1000 ккал, аэробика по Синди , обруч, ходьба 105-88-108
  6. B_a_G_i_R-a - рост 168, вес 61, 1200 ккал, тренаж. зал, аэробика , 94-72-94
  7. святая ведьма - рост 168, вес 63,8, 1100 ккал, упр. бедра и пресс, бассейн, ?-?-?
  8. Пушистая Пуська - рост 168, вес 64, 1200 ккал, йога , 89-66-100
  9. самокритик - рост 170, вес 58,8, 1100 ккал, тренажерный зал , 88-63-96
  10. Таська58 - рост 166, вес 81, 1600 ккал, спорт - , 102-80-118
  11. plodojorka_k - рост 171, вес 60,5, 1300 ккал, упр. пресс, ноги, бедра, тай-бо, ?-?-?
  12. Gera2009 - рост 170, вес 68, 1000 ккал, велотренажер , ?-?-?
  13. Счастливая_я84 - рост 163, вес 60, 1000 ккал, обруч, тренажеры, пресс, ?-?-?
  14. Katarina2110 рост 165, вес 56, 1200 ккал, йога, ?-68-?
• VL@D@ 26.01.10 13:29
  
  Приветик, девченки! Вижу оживленно беседуете) Класс)))
• Счастливая_я84 26.01.10 13:28

  ответ для: @Last angel@

  
  дааа))) вкусняшка))) ну ты 3 го свисти, может на что то и созреем)))))))))
• @Last angel@ 26.01.10 13:19

  ответ для: Счастливая_я84

  
  Вау с грибочками вообще темка классная ..вкусненько наверное ням нямка