вход
ответ для: Невеsта
ну чего... на какой диетке остановилась??)))
Прикиииинь!! Я выдержала водный день! Еще один) только не только воду пила.. а чаи в основном зеленые и 1 раз кофэ) Ну сам факт что жидкость... это уже блиииин как круто!!!)
...
И так.. про диету..)
В общем план у меня на 3 недели такой:
......
28.11.11 ПН – Овощи + раба
29.11.11 ВТ – Овощи +рыба
30.11.11 СР – Только овощи
1.12.11 ЧТ – Только овощи
2.12.11 ПТ – Овощи + рис
3.12.11 СБ – Разгрузка
4.12.11 ВС – Разгрузка
......
5.12.11 ПН – Овощи + рыба
6.12.11 ВТ – Овощи + рыба
7.12.11 СР – Только овощи
8.12.11 ЧТ – Только овощи
9.12.11 ПТ – Овощи + рис
10.12.11 СБ – Разгрузка
11.12.11 ВС – Разгрузка
......
12.12.11 ПН – Овощи +рыба
13.12.11 ВТ – Овощи + рыба
14.12.11 СР – Только овощи
15.12.11 ЧТ – Только овощи
16.12.11 ПТ – Овощи +рис
17.12.11 СБ – Разгрузка
18.12.11 ВС – Разгрузка
......
Овощи и рыба в любом виде (только не жаренные).
Количество не ограничено (в приделах разумного).
Пища до 7 вечера, после 7 зел. чай.
...
Вооот так!))))
Последние 2 недели посмотрю по КГ и там решу как и чего дальше... Но 3 недели строго так)
