ответ для: клубничк@11
клубничк@11 писал(а): Тася, привет!!! ТЫ ходила в больничку с запорами??? Лечем=ние помогает??? |
Привет, солнц! Нет, к врачу я не пошла.. Я забила на неё.. потому что от всех лекарств мне только хуже.. тут Юля советовала - фитомуцил.. я начала пить, потом забросила.. хотя вроде эффект есть.. в любом случае- все пить надо курсом.. а не 1-2 недели. надо восстанавливать работу именно полным лечением. Я сейчас питаюсь дробно, т.е. часто, но не немногу. Обязательно избегаю переедания и еды на ночь. за 3 часа не ем до сна. больше воды употребляю. избегаю крепящих продуктов.. честно скажу- последний раз в туалет ходила в пятницу утром. и все.. уже неделя почти прошла.. т..к ем по чуть-чуть - то вроде кишечник по крайней мере пока не раздувает сильно.. но все надеюсь - может разрожусь таки((