НЕ ЕСТЬ ПОСЛЕ 18.00! ЗА СКОЛЬКО МОЖНО, ТАКИМ ОБРАЗОМ ПИТАНИЯ, ПОХУДЕТЬ И НА СКОЛЬКО?

начало

• 8qwyvcbm6sj0 22.05.09 11:32

  ответ для: Тора 19

  
  после 18.00 кушала????
  во время гречневой диеты???)))
• 8qwyvcbm6sj0 22.05.09 11:31

  ответ для: Тора 19

  
  За пять дней -7кг...
  ого...сильно...
  а при каком росте и весе????
  компливит тоже пью....
  я как то помню за 25 дней похудела на 16кг...с 80 до 64кг...но под конец диеты сильно кружилась голова,и земля из под ног уходила(((((
• Тора 19 22.05.09 11:28

  ответ для: 8qwyvcbm6sj0

  
  я за пять дней похудела на 7 кг. но из них 3 вернулись сразу же на следующий день. я заваривала гречку (иногда даже варила), пила зеленый чай, а кефир нет. хотя думаю с кефиром эфект лучше. обязательно нужно пить витамины. я пила компливит.
  после диеты желудок значительно уменьшится и кушать будешь меньше
• 8qwyvcbm6sj0 22.05.09 11:19

  ответ для: Тора 19

  
  расскажи пожалуйста про результаты гречневой))))
  я с сегодняшнего дня на ней...)))))))
  да не а что всегда рада помочь))))))а упражнения на самом деле прекрасные)))чувствуешь все мышцы на прессе
  животе простите)))))до пресс еще пилить и пелить))))
• Тора 19 22.05.09 11:10

  ответ для: 8qwyvcbm6sj0

  
  спасибо большое за поддержку.
  я очень хорошо худею на гречневой диете, но сейчас садиться на нее не буду потеряю все свои волосы. сейчас скачаю эти упражнения и сегодня вечером обязательно сделаю.
  Тебе тоже удачки. если что пиши всегда чем смогу помогу
• 8qwyvcbm6sj0 22.05.09 11:03

  ответ для: Тора 19

  
  НИЧЕГО СЕБЕ....
  и от чего же так..на что реакция такая пошла????
  на диеты....
  вес у тя не такой уж и ужасный...ты давай прекращай с диетами....
  питайся овощи,фрукты,рыба(на пару,либо отварная,минимум соли)орехи(горсточкуу)...после 18.00 не ешь,и делай упражнения....чисто по своему опыту могу сказать,отлично убирают бока совмещая с диетой,это повороты(талия),и наклоны(в право и влево)делай по максимуму и за 2 недели уже эффект будет,а на пресс упражнения есть в контакте введи “8 минут иедального пресса“,и занимайся каждый день....или просто в инете поищи это видео....
  я когда начала делать на второй день смеятся не могла так все болело,а всего-то 8минут....и все ты похудеешь...
  почему я не могу...потому что такой вид питания мне не подходит я худеть начинаю ели ели(((((по мне это монодиеты....мечта...отсидеть на монодиете,похудеть на столько на сколько хочу, потом начать питаться так как я те написала....
  а упражнения делаю все))))))
  вообщем от души удачки тебе...и прошу не голодай....потеряешь послдние волосы((((((((
  аккуратней...
  я просто слышала про такую проблему....
  витаминов не хватает((((
• Тора 19 22.05.09 10:53

  ответ для: 8qwyvcbm6sj0

  
  это точно. вот даже и не знаю что с моим весом уже делать. сидела на японской диете, вес остался на месте. так после нее у меня выпали практически все волосы. :( вчера парик уже купила
• 8qwyvcbm6sj0 22.05.09 10:49

  ответ для: Тора 19

  
  желаю вам всяческих успехов в похудении)))))
  вы сможете)))))
  живот и бока это самые поршивые места(((((
  которые убираются очень долго,что вообщем то и печально...убирались бы они как щеки при похудении
• Тора 19 22.05.09 10:46

  ответ для: ezpelgu7fcxv

  
  у меня есть предложение!!!! давай вместе худеть? у меня рост166 и 66 кг. проблемные места те же что и у тебя.
• ezpelgu7fcxv 22.05.09 10:25

  ответ для: Тора 19

  
  Рост 168, вес был 74, сейчас 66 Ещё килограмм 5 убрать и будет супер... у меня комплекция и удачная и нет! Ноги длинные и худенькие и не поправляются, поэто я даже не заметила по себе как поправилась до 74 кг И окружающие не замечали...У меня проблемные места животик и бока!))))
• 8qwyvcbm6sj0 22.05.09 09:15

  ответ для: Artalletta

  
  ок ну все))))))))
  буду отчитываться))))))
  удачки тебе
  и отличного денька
• Artalletta 22.05.09 09:11

  ответ для: 8qwyvcbm6sj0

  
  давай на 2 недели, еси тебе так удобно