ответ для: 1 UlechkA 1
1 UlechkA 1 писал(а): Идем идем а можешь рассказать по подробнее про пп? |
Привет, я Настя
худею с августа 13 года, никак не похудею, гормональный сбой был.
Но удалось сбросить 10кг, была изначально 82кг
ПП -это правильное питание. Ем в основном курицу (грудки), рыбу, овощи(картоху иногда)))) сыр, молоко, мюсли на завтрак, яйца, гречку, фрукты
вот неделю держусь без соли, сахар в принципе не ем, но конфетку заточить могу Короче, все вареное, на пару или запечённое без масла.
одной тяжело худеть, муж ко мне присоединился
еще 10-ку хочу сбросить
А вы тут на спор до июня?