У КОГО БОЛЬШОЙ ВЕС ОТ 100 КГ, ЦЕЛЬ К НОВОМУ ГОДУ СКИНУТЬ 35 КГ, ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ.

начало

• БойкаяТолстушка 11.08.13 22:33

  ответ для: Адажио

  
  

  Адажио писал(а): Я Оксана, а тебя как зовут? Ты прям серьезно настроена худеть на миркина? Я могла бы присоедениться. вообще, хорошая диета.

  
  Я Света.
  Диета проверенна мною, она работает. Очень тяжело первый 10 дней, пока идет уменьшение объема желудка (он сокращается). Так что я сразу приготовила для себя успокоительное, голодные бессонные ночи это жесть конечно, а потом с утра на работу
• БойкаяТолстушка 11.08.13 22:30

  ответ для: Адажио

  
  

  Адажио писал(а): Да, скраб из морской соли надо попробовать. Ого на 40 кг за пол года. А голодно было?

  
  Еще как, первое время с голодухи зубы сводило, ночами спать не могла, пришлось успокоительное попить, помогло
• Адажио 11.08.13 21:19
  
  Я Оксана, а тебя как зовут?
  Ты прям серьезно настроена худеть на миркина? Я могла бы присоедениться. вообще, хорошая диета.
• Dorotty 11.08.13 21:11
  
  35 круто берете прям )) Я опасаюсь столько загадывать. Сейчас вешу 95,4 кг. при росте 166. Худеть начала с июня, была 106,9 кг. Худеть хочу до НГ, дальше уже поддерживать. Мне хотя бы еще 15 кг. для начала, а там как масть попрёт, 35 вряд ли, я в школе больше весила )) Но отписываться и поддерживать готова!
• Адажио 11.08.13 20:49

  ответ для: БойкаяТолстушка

  
  

  БойкаяТолстушка писал(а): Тогда скраб из морской соли и любой подтягивающие лосьон, и проблем не будет

  
  Да, скраб из морской соли надо попробовать.
  Ого на 40 кг за пол года. А голодно было?
• БойкаяТолстушка 11.08.13 20:49

  ответ для: Адажио

  
  

  Адажио писал(а): Давай на ты? Я пока с диетой определиться не могу. второй день сижу на блюдечке, то есть ем все, но сколько умещается в чайном блюдце и 4 раза в день. сейчас почитаю про миркина. уже не очень помню в чем там суть.

  
  Ок!
  В интерне много информации по Миркину. Самая лучшая диета, я худела на 40, но есть люди которые сбрасывали на ней более 100 кг.
• Адажио 11.08.13 20:46

  ответ для: БойкаяТолстушка

  
  

  БойкаяТолстушка писал(а): Худела на диете доктора Миркина, сейчас за основу ее и беру, присоединяйтесь и будет нам счастье

  
  Давай на ты? Я пока с диетой определиться не могу. второй день сижу на “блюдечке“, то есть ем все, но сколько умещается в чайном блюдце и 4 раза в день.
  сейчас почитаю про миркина. уже не очень помню в чем там суть.
• БойкаяТолстушка 11.08.13 20:44

  ответ для: Адажио

  
  

  Адажио писал(а): У меняя не будет возможности посещать бассейн еще минимум год. там где я живу нет ни одного бассейна.

  
  Тогда скраб из морской соли и любой подтягивающие лосьон, и проблем не будет
• Адажио 11.08.13 20:42

  ответ для: БойкаяТолстушка

  
  

  БойкаяТолстушка писал(а): Мне 34 года Не бойтесь худеть я в 29 лет худела на 40 кг за пол года, ничего не обвисло, но я посещала бассейн два раза в неделю и вообще ничего не обвисло

  
  У меняя не будет возможности посещать бассейн еще минимум год. там где я живу нет ни одного бассейна.
• БойкаяТолстушка 11.08.13 20:39

  ответ для: Адажио

  
  

  Адажио писал(а): я имела ввиду, что 2-3 в месяц. мой рост 159 см, вес 115.5 кг

  
  Худела на диете доктора Миркина, сейчас за основу ее и беру, присоединяйтесь и будет нам счастье
• БойкаяТолстушка 11.08.13 20:38

  ответ для: Адажио

  
  

  Адажио писал(а): А сколько Вам лет? Я тоже постоянно борюсь между желанием сесть на жесткую диету и страхом, что потом обвиснет кожа и фиг знает что с ней потом делать. Мне 36 лет. Читала, что безопасно скидывать 2-3 от массы тела.

  
  Мне 34 года
  Не бойтесь худеть я в 29 лет худела на 40 кг за пол года, ничего не обвисло, но я посещала бассейн два раза в неделю и вообще ничего не обвисло
• Адажио 11.08.13 19:27
  
  я имела ввиду, что 2-3% в месяц.
  мой рост 159 см, вес 115.5 кг