вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

ХУДЕЕМ К ЛЕТУ НА ПРОТАСОВКЕ! Я В ПРОШЛОМ ГОДУ 7 КГ СКИНУЛА. КТО СО МНОЙ?

Девчонки, давайте ударим по нашим килограммам диеткой Протасова. В июне уже будем стройными красотками. Результаты у всех разные. Я в прошлом году 7кг скинула. Кто со мной?

следующая тема»
регистрация»

автор: Таничкин, 12.05.12 02:33 все темы»
комментарии: +155, просмотры: +4785
вход» 
«диеты, фитнес регистрация»

начало

«« 1..6 7 8 9 10 11 12 13..13 »»

  • ответ для: Таничкин


    а у меня отвесик 400 грамм) а какой у тебя рост? Диету я строго держу,ем овощи в основном,мне литра кефира хватает на 3 дня. И еще обязательно свеклу с морковкой ем хотя бы раз в день-чтобы запорами не страдать. А еще после 18:00 не ем.

  • ответ для: myrashka15


    инфа-туфелька писал(а): приветики, как протекает диета? я сижу, объ1мы вроде уходят, вес пока не знаю. буду сидеть до конца.

    У меня кг нормально по началу ушли...сейчас ступор. все встало и не двигается!

  • ответ для: Квезаль


    У меня еще хуже. Я в обед ем салат из овощей. Овощи пробовала разные. Так меня начинает уже воротить после третьей ложки. Чуть ли не до тошноты доходит! решила добавить мясо по чуть-чуть. То есть перешла на стадию третьей недели.

  • ответ для: Квезаль


    Квезаль писал(а): Наконец-то я добралась до компьютера, сегодня уже 8-ой день, а результаты меня не особо сильно радуют, вес не ушел вообще

    Вес вообще не ушел? ты каждый день взвешивалась? и как много овощей ты съедаешь за день? нужно их съедать больше, чем молочки пьешь! Всё получится, не переживай!

  • ответ для: Devushka 22


    Devushka 22 писал(а): всем стройнеющим привет и терпения я на протасе с 5 мая. Рост 165см.,нач.вес 64.7кг. Объем Г:90,Т:74,Б:98 Сегодня с утра вес 61.9кг. Г-88, т-72,б-98 . Думаю не маловато ли я скинула? Я еще и бодифлекс,но только на живот делаю,после родов в порядок привожу,думала как раньше в день по кг улетать будет и еще,я хочу 50 кг. Весить,это реально на протасе ли мне год на нем сидеть,чтоб так схуднуть?
    вО-ПЕРВЫХ, ПОМОЕМУ ПРОШЛОГОДНЕМУ ОПЫТУ, для 10 дней диеты, ты скинула нормально!
    после выхода из диеты у каждого по разному результаты...я надеюсь, что хоть 5 кг еще скину ( 4 уже ушли), но для меня 70 кг это нормальный вес. При 64 мне ставили начальную стадию истощения...если ты в 15-16лет была 50 кг, то это нужно будет постараться и сразу не опускать руки, если не достигнешь 50 кг. Но если ты сейчас продержишься всю диету без срывов и выход из диеты тоже...то, я думаю 55 точно достигнешь! главное НЕ СДАВАТЬСЯ!

  • приветики, как протекает диета? я сижу, объ1мы вроде уходят, вес пока не знаю. буду сидеть до конца.

  • ответ для: Devushka 22


    А у меня спустя полгода до сих пор какие-то остатки молока есть. Да, будем стараться) А я вот сладкого кстати совсем не хочу, хотя я сладкоежка, люблю чаек с вкусняшками попить. Мне больше всего хочется курицы жареной или мяса, или пиццу, ну вот что-то в этом роде)

  • ответ для: Квезаль


    а я пока кормила-худела,но молоко к 2 месяцам пропадать стало ,начала с бутылки прикармливать и доча грудь совсем перестала брать( но будем с тобой стараться снова в форму войти) но мне на рекламу шоколада смотреть тяжко

  • ответ для: Таничкин


    спасибо))
    Обязательно п очитаю))

  • ответ для: Devushka 22


    Забеременела 65, рожать пошла с весом 81.5, на следующий день после родов было 71.5, а из роддома вышла 69. Потом за время грудного вскармливания набрала 10 кг.Полгода уже как бросила кормить, а вес все никак не уходит, ни спортом, ни диетами. Я уже измаялась вся.

  • ответ для: Квезаль


    я надеюсь выдержать еще и выход из диеты. В принципе легко пееношу а как рыбу с курицей можно будет так вообще весело заживем. А сколько за беременность набрали? Я рожать пошла 83кг с роддома 69 вышла вот малышке 5 мес. И я решила натпротаса сесть

  • ответ для: Devushka 22


    Спасибо за поддержку, стараюсь! Я до родов тоже худела на раз два, а после с каждым годом все тяжелее и тяжелее вес уходит(( может что-то на гормональном фоне, не знаю не проверялась, все хочу и никак не выберу время, да и денег прилично придется потратить коих в данный момент катастрофически мало. Но я все равно выдержу хотя бы эти гребанных 5 недель.
«« 1..6 7 8 9 10 11 12 13..13 »»
«регистрация вход 
топ темы       »»       новые темы»
боюсь ездить в метро. что делать?» 5
вы бы остановились в месте , где нужно заселяться после 8 вечера? сдаё» 6
вы не боитесь ходить в магазин одна?» 15
ваши бедра выдают ваш возраст? мои да, мне бы похудеть на 5 кг, не чув» 55
у кого прибавлялся вес, было ощущение, что ноги при ходьбе стали сильн» 2
у вас есть колонка алиса? нравится вам? где заказывали? » 18
кто познакомился на сз, при реальной встрече отличался по общению и вп» 6
тема содержит фото заказала браслеты из агата красно-чёрного и серого. про них пишут вот » 9
тема содержит фото такая фигура это генетика, какие-то операции или зал? идеальные пропор» 26
как вы относитесь к интиму за деньги? я положительно, если муж брос» 29
тема содержит фото помните ее? екатерина теплякова.раньше была женой миллионера,а теперь » 5
вы когда-нибудь плакали над книгой или фильмом? какие книги и фильмы э» 36
приятно ли заниматься интимом? по любви и без любви. » 32
если бы ваша жизнь была фильмом, как бы он назывался? » 16
какая самая неловкая ситуация была у вас в жизни? » 15
кто какие фильмы, сериалы или тв-шоу сейчас смотрит? поделитесь чем-то» 31
кому вы благодарны за свою красивую грудь? маме или бабушке? по какой » 24
обнюхивать одежду на наличие чужих духов - крайняя степень ревности? » 14
скучаете по дому детства? появилась мечта выкупить эту квартиру и жить» 19
во сне мы ближе становимся к небытию? » 14
знакомый сказал: ты некрасивая! я сейчас завишу от него по работе. » 20
планируете сидеть на этом сайте, когда вам будет 60-80 лет? какие буду» 45
к кому из участниц вы прониклись доверием? а кому не доверяете?» 49
что вы делаете с крошками?» 1
назовите 3 участниц, которые сразу приходят на ум при слове галя.» 15
сегодня у меня свидание - держим кулачки» 3
вы покупаете сухоцветы или искусственные интерьерные цветы?»
расскажите про ваше самое ужасное свидание » 7
были ли у вас подарки, которые вам не понравились? как вы реагировали?» 9
у вас было такое, что хотели отменить поездку из-за или просто расхоте» 8
кто из участниц сайта вам снился? » 19
тема содержит фото вам нравится передвигаться с помощью канатной дороги? какие эмоции у в» 24
покупаться съездила норм, водичка тёплая. до сих с братом тусуемся » 8
тема содержит фото как вам такие усы, борода и волосы? красиво? » 26
какой самый странный комплимент вам когда-либо говорили? » 8
есть ли фильмы или книги, которыми все восхищаются, а вы терпеть их не» 29
пользуетесь этим приложением? как вам, нравится? » 2
бывало у вас, что казалось всё плохо, а потом выяснилось, что всё к лу» 7
как вам униформа у врачей в платной клинике: принт с зубами, у гинекол» 17
вы испытывали ощущение абсолютного счастья? в какой момент, из-за чего» 19
что именно каждый человек должен хотя бы раз испытать в своей жизни? » 13
как вы храните презервативы? где прячете? » 31
как вам такой метод рассказывать о своей личной жизни? рука на руле, л» 17
тема содержит фото отрастила челку до подбородка, но захотелось подстричь. как вам подоби» 9
тема содержит фото как вам винный цвет и новая сериальная пара барыш ардуч и ханде эрчел?» 17
хватать за пятую точку официантку - это пережитки прошлого? » 12
вы верите в знаки зодиака и совместимость? мужчина-стрелец, какой он? » 17
девочки, не реклама. хочу поделиться лайфхаком, как вывести пятно» 27
вы покупаете одежду на вайлдберриз? часто некачественные вещи, но карт» 23
с чем у вас ассоциируется слово станица? » 29
то ли хочу тебя, то ли непонятно. ерестал делать комплименты, как его » 11
друзья ваших детей-дошколят часто могут толкнуть их или ударить до бол» 16
стали бы вы на это что-то говорить? если вы сдавали гараж, и человек н» 3
тема содержит фото сегодня, 31 июля, день рождения гарри поттера. ему 45 лет! » 7
у кого из участниц самая яркая и насыщенная личная жизнь, полная страс» 72
как бы вы отнеслись, если бы у вас начинались отношения, а мч продолжа» 20
тема содержит фото как вам аутфит? оделись бы так? » 9
вы бы смогли влезть в чужую семью, если бы вам очень понравился мужчин» 127
тема содержит фото смотрите, какая я была! как думаете, сколько лет? » 77
тема содержит фото как вам новшество про оценку комментария? теперь можно поставить оценк» 23
что успеваете на работе сделать помимо самой работы? сколько времени т» 14
форма темно-синий низ, белый верх, синие не хочет, я такая же была » 10
отношения - это сложно? » 12
любовь - это... дайте своё определение этому чувству. как вы понимаете» 12
у кого ночуют друзья ребенка или племянники, на чем они спят? » 13
тема содержит фото сколько весили ваши бегемотики в 3 месяца? » 19
какие заблуждения в отношениях у вас были в 18 лет? » 43
парень в 30 лет живет с родителями и за их счет! учится на права, рабо» 40
с чем у вас ассоциируется слово рейтузы? » 17
сколько отжиманий вы можете сделать? я вообще ни одного. » 19
у меня от него мурашки, но он женат. поделитесь у кого было так, чем » 28
что последнее пропавшее вы вкинули из холодильника? я огурец, зелень и» 22
расставьте приоритеты. что выбираете сначала, по степени убывания важн» 16
вы боитесь грозы? закрываете окна, отключаете электроприборы? » 74
поздние девственницы, не жалеете, что так поздно потеряли ее? я жалею!» 21
где у вас в квартире находится стиральная машина и на сколько это удоб» 24
парень с сз сказал, что по моим фото подумал, что я женщина лёгкого по» 19
тема содержит фото работаю в суде, просто уже тошнит от таких, кто носит презервативы в п» 53
как вы относитесь к людям, которые такое пишут на авито? они самые хит» 17
какое ваше любимое соленое лакомство? у меня: сыр-косичка и фисташки. » 24
у кого какая любимая еда? я балдею от леща с икрой. » 15
вы пользуетесь ии? помогает ли он вам? где? и как? » 12
вы рисковый человек? я - да. очень много ситуаций, в которых выбирала » 16
как вы понимаете слово бедовый человек? какие ваши познания об этом сл» 9
тема содержит фото вы бы назвали фигуру этой девушки прямоугольником или часами? » 17
у кого были поздние первые отношения, как это потом отразилось на вас?» 14
выйти замуж и сбежать из общаги - хороший вариант? или терпеть общагу?» 55
как готовите пиццу? напишите ваш рецепт домашней пиццы. » 19
тема содержит фото оцените фигуру! обычная или женственная? » 12
с чем у вас ассоциируется слово маргинал? » 7
тема содержит фото ваши знакомые меняли резко имидж? как реагировали окружающие?» 31
с бывшим сегодня едем купаться на карьеры. сейчас опять скажете интима» 68
все, что происходит в нашей жизни, не зря! бывший мне многие уроки пре» 20
тема содержит фото вам бывает смешно от того, какие ответы набирают больше всего +, - и п» 23
тема содержит фото осторожно, жулики! ну, развод же?» 6
что поели уже сегодня? я - люля-кебаб с помидоркой и 2 мороженки. » 25
тема содержит фото считаете ли наталию орейро развитой не по годам личностью? » 26
тема содержит фото бывший муж продолжает проситься в гости к моему новому мужу! неужели е» 66
ваши кошаки приходят вас лечить? полежал на мне, стало гораздо легче! » 34
вы получаете удовольствие от вкусной еды? как часто ее едите? » 21
похудели
смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru