| ||||||
| ||||||
|
начало
-
_Victorovna_ 27.03.12 11:46
Посмотри шоу украинское взвешенные и счастливые.Мне оно помогло. -
zykerka 27.03.12 11:46
Я бы Вам посоветовала медленно себя отучать. Сначала попробуйте не есть после 19(18), и откажитесь от сахара, можно заменить сахарозаменителем, разницы по вкусу почти нету. И хлеба чуть меньше. А как начнет вес сходить появится больше желания худеть. Но я бы не советовала диеты, лучше наладить питание в целом. Отучить себя от вредностей и все. -
йода 27.03.12 11:39
тебе надо практически половину своего веса сбрасывать, это будет оооочень нелегко, но необходимо. Без диеты ничего не выйдет. Если серьезно собралась подойти, а не как большинство авторов с подобными темами, которые на 3-й день пиццей объедаются, то пиши в личку вышлю диету, на которой сама худела, но с небольшого веса и мои родственники/друзья с реально веса немаленького. -
Булочка Сладкая 27.03.12 11:37
у вас булимия -
fkbcfalice 27.03.12 11:06
давай худеть вместе? я худею со 106, сейчас 82, рост 164, 20 лет. -
Uragan Ket 27.03.12 11:04
да я вас понимаю тормознуть очень трудно.но знаете меня мотивирует то что мои худые подруги нравятся парням гораздо больше.и когда в компании все обращают внимания на мою подругу а не на меня я понимаю что жрать мне нельзя................
вы тоже найдите свою мотивацию) -
Сплетница) 27.03.12 10:56
“Нет ничего вкуснее, чем ощущать себя худой“
Кейт Мосс -
kljaksa 27.03.12 10:53
проблемки с головой, скорее всего. может быть и с гормональным фоном. правильно пишут - надо обратиться к специалистам.
а пока Вы до них не дошли, то объедаться лучше уж чем-нибудь полезным. попробуйте салат “Щетку“ (морковь, свекла, капуста - в свежем виде на терке + зелень + немного лимонного сока + чуть-чуть соли) салат обладает слабительным эффектом.
вечером можно есть обезжиренный творог. если сладкое, то чернослив (тоже слабит)
но все-таки непременно обратитесь к специалисту! и чем быстрее, тем лучше! вот прямо сейчас начните искать психолога в вашем городе, который сможет Вам помочь!
п.с. 18 лет - замечательная пора жизни! юность, вся жизнь впереди! не губите эти годы лишним весом, потом жалеть ведь будете, даже если в 25 будете выглядеть как фотомодель! -
Oz0n 27.03.12 10:52
Нужно для начала выяснить причину такого обжорства. Психологическая, возможно гормональная, возможно от скуки или от безделья, от отсутствия отношений... причин куча. Как только вы это выясните - худеть будет проще. Разберитесь в себе. А на диетах ни в коем случае не сидите - поправитесь ещё больше. Проконсультируйтесь со специалистом. Начните делать зарядку, принимайте комплексные витамины. У вас все получится. Не расстраивайтесь, пожалуйста) -
Pusek2009 27.03.12 10:51
ответ для: vicka81
понятно а то я сначала не поняла юмора -
vicka81 27.03.12 10:49
ответ для: Pusek2009
Pusek2009 писал(а): я не автор
Я просто хотела выделить, что Вам коммент самый правильный -
Floryn21 27.03.12 10:42
как говорится, а че, жри дальше, потом будет и так что вся одежда будет мала, а ща еще весна, лето впереди, вобще из дома выходить не будешь, а будешь смотреть телек целыми днями и есть. жестко, но правда
«регистрация | вход
![]() ![]() ![]() ![]() |
- - 25 кг назло мужу! быть стройной - мой стимул к победе! фото!
- я уменьшила свою броню из жира! избавилась от жутких комплексов и обидных обзыва
- на фото 120 кг! как я худела! - 42 см в объемах! достал жир! и это только начало
- как достигнуть идеала - 90х60х90! делаем талию!
- открою секрет чудесной диеты: минус 12 кг и 2,5 размера в одежде! моё фото!
- - 20 кг! у подружек шок! я супермодель! обладательница идеальных пропорций и соб
- - 12 кг! мой животик исчез! худела ради свадебного платья! потрясающе выгляжу! ф
- - 23 кг! мой вес до похудения 93 кг, после 70! сбросила лишние килограммы к лету
- победа над лишними килограммами! за лето минус 10 кг!
- я была колобком-бочкой с маленькими глазками! сменив 52 размер на 48 и сбросив 1
- я сказала стоп, хватит толстеть! - 19 кг! теперь мужчины оборачиваются мне в сле
- я похудела с 75 до 54! сайт galya.ru - мой пинок к идеальному телу! фигура важне
- я не хочу быть очень худой! колоссальная поддержка моей команды помогла мне поху
- разгрузочная диета! результат не заставит себя долго ждать!
- моя мечта сбылась: минус 52,5 кг за полтора года! я больше не буду “жирдяйкой“!
- - 20 кг! я вернула добеременный вес! долой бабские наряды! наконец-то я чувствую
- я сбросила 11 кг и уничтожила выпуклый живот! у меня самая стройная фигура во вс
- было 100 кг, сейчас 79! в талии минус 15 см! надоело плакать после походов по ма
- - 34 кг! из толстой коровы в стройную красотку! благодаря сайту galya.ru я перес
- моя победа над собой! за год - 34 кг! это без таблеток и операций! фото!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|