МАМОЧКИ, МАЛЫШЕЙ БЕРЁМ И ЗАНИМАЕМСЯ! И МАЛЫШ ДОВОЛЕН, И ДЛЯ СЕБЯ ПОЛЕЗНО! ФОТО

начало

• ЯНГУЛ 25.02.12 17:00

  ответ для: evdiva

  
  

  ev va писал(а): я сейчас активно в зал хоу - обязательно, примерно 2 с лишним года - дома - -то так. как дополнение, дае сейчас в расчёт не беру как нагрузку - просто для малого скорей по-началу до полугода- года было основным именно дома с малым, а сейачс для поддерания формы, вот, например, сейачс опять неделю в зале не была, потому дома с малым

  Значит без зала мне наверное тоже не обойтись,буду искать тогда подходящий зал.Спасибо большое что ответили))
• evdiva 25.02.12 16:58

  ответ для: ЯНГУЛ

  
  

  _Труп Невесты_ писал(а): можно ещё вопросик?Вы такого обалденного результата добились благодаря тренажёрному залу или вы дома сими занимаетесь?Я просто занимаюсь сама дома достаточно давно уже,но результатами пока не особо довольна..думаю может быть для большего результата нужны всё таки тренажёры.

  я сейчас активно в зал хо*у - обязательно, примерно 2 с лишним года - дома - -)то так. как дополнение, да*е сейчас в расчёт не беру как нагрузку - просто для малого скорей )) по-началу до полугода- года было основным именно дома с малым, а сейачс для поддер*ания формы, вот, например, сейачс опять неделю в зале не была, потому дома с малым ))
• evdiva 25.02.12 16:56

  ответ для: victoria bundhen

  
  

  victoria bundhen писал(а): Не,мои пока 13 и 9 потом пусть сами приседают-старшая кстати все все повторяет за мной когда занимаюсь.правда как только упражнение какое на полу-она сверху залазит играться.

  да, мы то*е так начинали ))) но так хорошо, *е - тя*елей становятся - нагрузка растёт - такая натуральная гантеля с самопроизврольным ростом )))
• ЯНГУЛ 25.02.12 16:55
  
  можно ещё вопросик?))Вы такого обалденного результата добились благодаря тренажёрному залу или вы дома сими занимаетесь?Я просто занимаюсь сама дома достаточно давно уже,но результатами пока не особо довольна..думаю может быть для большего результата нужны всё таки тренажёры.
• victoria bundhen 25.02.12 16:54

  ответ для: evdiva

  
  Не,мои пока 13 и 9)) потом пусть сами приседают-)старшая кстати все все повторяет за мной когда занимаюсь.правда как только упражнение какое на полу-она сверху залазит играться.
• ЯНГУЛ 25.02.12 16:50

  ответ для: evdiva

  
  

  ev va писал(а): fitfan.ru - хороший сайт, сразу по теме подсказывают я вот трненировки перестроила как попала туда, и про питание ещё более детально задумаалась. хотя ещё не изменила

  Спасибо большое,пойду гляну что там..надеюсь для себя тоже найду много интересного))
• evdiva 25.02.12 16:50

  ответ для: victoria bundhen

  
  

  victoria bundhen писал(а): Я со своими приседаю.три подхода со старшей на спине,три подхода с младшей.еще на ногах их качаю .им нравится,и у меня вроде совесть чище

  ))) да, я то*е со своим приседаю ))) правда на ногах у*е сил не хватает - мой почти 20 кг ))
  а главное малым как игра - сами просят - вроде как заставляют заниматься )))
• evdiva 25.02.12 16:49

  ответ для: ЯНГУЛ

  
  fitfan.ru - хороший сайт, сразу по теме подсказывают )) я вот трненировки перестроила как попала туда, и про питание ещё более детально задумаалась. хотя ещё не изменила )))
• victoria bundhen 25.02.12 16:48
  
  Я со своими приседаю.три подхода со старшей на спине,три подхода с младшей.еще на ногах их качаю .им нравится,и у меня вроде совесть чище))
• ЯНГУЛ 25.02.12 16:46

  ответ для: evdiva

  
  

  ev va писал(а): а вообще я для общения на тему спорта нашла иной сайт - там меньше людей, но общение именно по теме

  А что за сайт не подскажешь,а то я уже давно ищу чтонибудь новое)
• evdiva 25.02.12 16:45

  ответ для: ЯНГУЛ

  
  

  _Труп Невесты_ писал(а): согласна

  а вообще я для общения на тему спорта нашла иной сайт - там меньше людей, но общение именно по теме
• ЯНГУЛ 25.02.12 16:43

  ответ для: evdiva

  
  

  ev va писал(а): ну, кстати, заметь почему в данное темки и пусто... видимо мало кому -то интересно... видимо потому и перевелись такие темки...

  согласна(