ответ для: Natashka1
Голода вообще не было. Была тоска какая-то. Но там не сразу ты садишься на каши, а перед этим недели 2 кушаешь, что хочешь, только описываешь в блокнотик, почему ты это кушаешь...ну там..голодно мне или тоска, погода скверня, хочу поднять настроение.
Т.О. к кашам в принципе ты сможешь отличать, когда ты голодная, а когда просто не чем заняться... Важно не бросаться в омут с головой, думай, ааа...я все поняла, завтра начинаю, потому что это только хуже. Не спеша пройди все этапы, увидишь, все получится.