Я переброовала много способов, но уже два года занимаюсь спортом и стараюсь правильно питаться. У меня был 52 размер. Сейчас 44. Советую не сидеть на диетах.Здоровое питание и спорт должны стать образом жизни. А на диете всю жизнь не просидишь! Еще советую прочитать книгу “ Почему француженки не толстеют“ И Удачи тебе!!!!