КАК ВЫ ПРИШЛИ К ТАКОМУ ОБРАЗУ ЖИЗНИ? КАКИЕ ВРЕДНЫЕ ПРИВЫЧКИ ИСКЛЮЧИЛИ? КАКИЕ ПОЛЕЗНЫЕ ПРИОББРЕЛИ?

начало

• 5y4emigttmwx 14.03.21 18:44

  ответ для: Кошка_в_белом

  
  

  Кошка_в_белом писал(а): Вот всяких агрессивных зожников я побаиваюсь. Такие кричат про вред магазинных продуктов, боятся в ресторане есть, дабы им туда какое вредное масло не подлили, кривят лицо при виде шампанского на столе и прочее. Ну и кончено достают нравоучениями. А так то лично я например алкоголь очень редко употребляю, просто не особо люблю это дело, еду всякую вредную не люблю в принципе.

  если честно таки даже никогда не встречала :) только веганы знакомы есть
• 5y4emigttmwx 14.03.21 18:41

  ответ для: ea84w8umvwwk

  
  

  ea84w8umvwwk писал(а): Ты либо изначально такой, либо нет, либо просто начинает что-то болеть и вынуждает тебя пересмотреть привычки. Насильно просто так себя не заставить

  моте просто какое-то осознание, переоценка ценностей
• ea84w8umvwwk 14.03.21 18:34
  
  Ты либо изначально такой, либо нет, либо просто начинает что-то болеть и вынуждает тебя пересмотреть привычки. Насильно просто так себя не заставить
• Magic Elixir 14.03.21 14:14
  
  Не пью и не курю, не переношу физически, поэтому не тянет. С детства занималась спортом и до сих пор продолжаю. Калории не считаю, просто ем в меру, стараюсь меньше сладкого, мучного и жареного, хотя балую себя, только не налегаю. В моём рационе, всегда много свежих фруктов и овощей. Плюсы для меня, это физические показатели, хорошее самочувствие и фигура (прежде всего из-за спорта). ЗОЖ особо не интересовалась, сама делаю так, как мне удобно, в силу привычек.
  Знаю женщину, которая всё время говорит о правильном питании и здоровом образе жизни, что можно, а что нельзя есть или делать, принимает всякие БАД (и пытается толкать их людям), рассуждает о медицине и здоровье, критикует магазинную пищу и кривится, если что-то делают не так, как она. Постоянно какие-то заморочки, вычитает очередную “истину“ и пpoпaгaндиpyeт. Только у неё больше убеждений, чем результата (физические проблемы). Поэтому считаю, что всё должно быть в меру. Чтобы человеку было комфортно и полезно для собственного здоровья.
• юрфакМГУ 14.03.21 13:15
  
  Не пью, не курю, стараюсь есть поменьше сахара. Но на мучном часто срываюсь...
• Pamby 14.03.21 13:12
  
  Хронические заболевания привели к зожу
  Не пью, не курю, не ем жареное, жирное. Мучное и сладкое дозированно. Бегаю 2-3 раза в неделю.
• Versace, 14.03.21 12:15

  ответ для: 5y4emigttmwx

  
  

  5y4emigttmwx писал(а): ну может вы питаетесь правильно и хорошо?

  Да питаюсь очень хорошо на еде я не экономлю это правда
• 5y4emigttmwx 14.03.21 12:13

  ответ для: Versace,

  
  

  Versace, писал(а): Но когда я курила и пила иногда а я люблю алкоголь выглядела моложе некурящих и не пьющих

  ну может вы питаетесь правильно и хорошо?
• Versace, 14.03.21 12:12

  ответ для: 5y4emigttmwx

  
  

  5y4emigttmwx писал(а): как бросили почти ?

  пришлось силой воли но скажу это очень тяжело. Я конечно иногда покуриваю но не так как раньше
• Кошка_в_белом 14.03.21 12:11
  
  Вот всяких агрессивных зожников я побаиваюсь. Такие кричат про вред магазинных продуктов, боятся в ресторане есть, дабы им туда какое вредное масло не подлили, кривят лицо при виде шампанского на столе и прочее. Ну и кончено достают нравоучениями. А так то лично я например алкоголь очень редко употребляю, просто не особо люблю это дело, еду всякую вредную не люблю в принципе.
• 5y4emigttmwx 14.03.21 12:11

  ответ для: Versace,

  
  

  Versace, писал(а): сейчас почти нет

  как бросили почти ?
• Versace, 14.03.21 12:10
  
  Но когда я курила и пила иногда ( а я люблю алкоголь) выглядела моложе некурящих и не пьющих )