РОСТ НИЖЕ 166, ВЕС 70 КГ, ТАЛИЯ 82, ПОПА 100 - ЖИРУХА?

начало

• Lapulenjka 23.11.19 23:29
  
  Это дофига, надо худеть и срочно. Но конечно лучше с фото, у некоторых кг в груди и попе и стройная талия и живот. А вот если это всё в животе в шее и втором подбородке - то плохо.
• lagunamia 23.11.19 22:10

  ответ для: МайскийМотылек

  
  

  МайскийМотылек писал(а): Ну конечно, не худенькая. У вас вес выше даже медицинской нормы. И талия 82 см - это много, фактор возможных проблем с сердцем в будущем. А по поводу питания вам ниже правильно написали - считайте калории и реализуйте хоть какую-то физическую активность.

  
  Посмотрела щас, не выше нормы, мне за 40 лет
• Kadar 23.11.19 21:44
  
  да, жируха.
  Для взрослых женщин предельной нормой объёма талии считается 80 сантиметров (это верхняя граница, которая не должна превышаться). Когда обхват колеблется от 80 до 88 сантиметров – это лёгкое повышение веса, свыше 88 – ожирение. У мужчин нормальные параметры составляют до 94 сантиметров, от 94 до 102 – повышение веса, а больше 102 – ожирение. У людей с повышенным весом наблюдается повышенный риск смерти от болезней сердца и рака.
• МайскийМотылек 23.11.19 21:37
  
  Ну конечно, не худенькая. У вас вес выше даже медицинской нормы. И талия 82 см - это много, фактор возможных проблем с сердцем в будущем. А по поводу питания вам ниже правильно написали - считайте калории и реализуйте хоть какую-то физическую активность.
• Spring_around 23.11.19 21:21
  
  Хоть килограмм 5-6 сбросить бы надо
• Ferrum Katya 23.11.19 21:17
  
  Вы можете похудеть даже с любимой сосиской и картошкой в меню)) подсчет ккал+активность
• pnihmzncugff 23.11.19 21:12
  
  Да похудеть надо на 10 кг