ПАРИ! ЗА МЕСЯЦ -5 КГ!

начало

• •Altis• 07.03.07 03:37

  ответ для: irundrik

  
  А сухофрукты какие были?
  Попробуй без соли пару деньков хотябы. Вот совсем без соли.
• •Altis• 07.03.07 03:35

  ответ для: Ljudmilka

  
  У меня на столе компьютерном наверху стоит слоненок шоколадный. 8-го марта будет год как стоит уже. Красивый, жалко. Заодно и тренирую силу воли - не есть шоколадки )
• Ashik 07.03.07 02:17
  
  Третий день уже , ап я похудела ровно на 1 кг)))сегодня и ду в клуб и скорее всего устрою себе разгрузку вино +сыр...ба может просто буду питаться в приделах 700 калл
• Ljudmilka 06.03.07 23:18
  
  Это какой-то кошмар!!!!
  Моя сестра сошла с ума. Она постоянно тыркает мне “ты целый день не ешь, иди съешь то, иди съешь се.“
  Я сегодня даже ушла с ребенком гулять надолго, так она звонит мне и говорит “хватит гулять. уже есть пора, а ты еще не дома“
  соблазняет меня шоколадками и всякой вкуснятиной
  а я на диете и она не знает об этом пари, даже не знает об этом сайте =) представляете каково мне сейчас.
  сила воли должна быть УХ
• irundrik 06.03.07 19:28
  
  привет, девченочки!, а у меня вес никуда не двигается, и организму все равно, что я количество калорий уменьшила вполовину, ему все равно, он у меня привычен , и к нагрузкам он привык - двухчасовое занятие аэробикой он воспринимает, как разминку, может это только поначалу и скоро у него накопленных запасов энергии не останется,,,,,
• Lапочка-дочка 06.03.07 18:55

  ответ для: Pe4enushka

  
  Привет! Это вы меня вычеркнули из спора, да?!
• Lапочка-дочка 06.03.07 18:54
  
  ПРиветик!!! Я Иринка! Рост 170, вес к началу спора 65, а к концу надеюсь на 60, возможно 58-59!!!!
• •Altis• 06.03.07 15:43
  
  Раз уж я опоздала данные написать свои вовремя, то не обижусь если не внесете в списочек ). А так отмечусь все равно :)
  ----
  Altis, 30 лет
  Вес: 119.2
  Рост: 175
  грудь: 126.00 см.
  талия: 104.50 см.
  бедра: 124.00 см.
  запястье: 18.00 см.
  предплечье: 38.00 см.
  шея: 35.00 см.
  охват под грудью: 105.50 см.
  ягодицы: 126.00 см.
  бедро вверху: 71.50 см.
  нога под коленом: 39.50 см.
  голень: 46.00 см.
  щиколотка: 27.00 см.
  объем живота: 126.00 см.
• •Altis• 06.03.07 15:38

  ответ для: Choisi

  
  А я только сейчас поняла, что даже до поста не ела говядину почти вообще. Свинину не ела с лета (исклюдчение - пара-тройка кусочков какого-нить карбоната у мужа отобранных :) ).
  Курицу только грудку, да и то потом поняла, что больше всего рыба нравится. Масляная - моя мечта просто. Рыба и творог.
  ---
  Кстати об объемах - объемы, как ни странно, при чуть выросшем весе даже, все равно у меня во время поста уменьшаются... Не думала, что на углеводах получится.
• Choisi 06.03.07 07:19

  ответ для: •Altis•

  
  Насчет пищеварения - это ты в точку. Столько каш, фруктов-овощей-орехов, может, на объемах сказывается и губительно, зато на кишечник..
  Я кстати после Поста вообще хочу от мяса отказаться. Птицу еще буду, а вот без говядины-свинины обойдусь. Не знаю, получится или нет, но по крайней мере постраюсь.
• Ashik 06.03.07 02:26
  
  Сегодня на яблочках
• Ashik 06.03.07 02:26
  
  Девченки сегодня второй день...,а вчера ела я только рыбу 100 грамм и после 18 не ела)))и похудела...щас 53.2