МОЙ ДЕВИЗ: НОВЫЙ ГОД - НОВАЯ Я. КТО ХОЧЕТ ВСТРЕТИТЬ ЭТОТ 2017 ГОД СТРОЙНЫМИ И КРАСИВЫМИ? ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ!

начало

• Щас как схудну) 15.12.16 08:02

  ответ для: Gulya123

  
  

  Gulya123 писал(а): Привет! Поддержим, посоветуем, если надо пинка волшебного дадим

  Чур пинок только после того, как копчик болеть перестает
• Gulya123 15.12.16 07:54

  ответ для: Щас как схудну)

  
  

  Щас как схудну) писал(а): Добрый вечер, девочки. Сегодня проводила мужа на работу . Теперь только вы моя опора и поддержка в нелегком деле похудения.

  
  Привет! Поддержим, посоветуем, если надо пинка волшебного дадим
• Щас как схудну) 14.12.16 20:00
  
  Добрый вечер, девочки. Сегодня проводила мужа на работу . Теперь только вы моя опора и поддержка в нелегком деле похудения.
• Gulya123 13.12.16 09:18

  ответ для: Щас как схудну)

  
  

  Щас как схудну) писал(а): Да, думаю, что ушиб. Пуховик смягчил падение. Сегодня уже могу хоть сама с кровати встать. Так, что надеюсь, что все обойдется.

  
  и это...ХОРОШО!)
• Gulya123 13.12.16 09:18

  ответ для: AnastasyaR

  
  

  AnastasyaR писал(а): Всем привет! Вчера не успела зайти,куча дел. У меня,я считаю, очень неплохой отвес за неделю.Сижу на белковой диетеупражнения. Вес на данный момент 56,3 кг Но к Новому Году уже не успею похудетьНадо было начинать раньше.

  
  Привет привет! Ой..как я тебя понимаю)) сама вся в бегах. Я же студентка, а как говорится... “от сессии до сессии живут студенты весело“
  Да, очень даже неплохой результат! Молодец) а по поводу успела не успела... это все относительно)) я ниже писала свои мысли на этот счет.
• Щас как схудну) 13.12.16 08:47

  ответ для: Gulya123

  
  

  Gulya123 писал(а): ой Ёй...главное, чтобы это был чисто ушиб. Опухнет наверное но если к завтрашнему не пройдет, то лучше наверное сходить к врачу. Выздоравливай! А апельсины - это хорошо.

  Да, думаю, что ушиб. Пуховик смягчил падение. Сегодня уже могу хоть сама с кровати встать. Так, что надеюсь, что все обойдется.
• AnastasyaR 13.12.16 06:01
  
  Всем привет! Вчера не успела зайти,куча дел. У меня,я считаю, очень неплохой отвес за неделю.Сижу на белковой диете+упражнения. Вес на данный момент 56,3 кг)) Но к Новому Году уже не успею похудеть(((Надо было начинать раньше.
• Gulya123 13.12.16 00:35
  
  ВСЕ НОВЫЕ ДАННЫЕ ЗАНЕСЛА В ТАБЛИЧКУ, выложу попозже. Вдруг кто еще отпишется завтра)
• Gulya123 13.12.16 00:32

  ответ для: Cafij

  
  

  Cafij писал(а): 128546и мой отчет.. 69.5. Я так и знала что обратно вернется. Обенку наарушила. На весах . Нервы шалят.настроение - . 128532 Цель на нг 67. Может и получиться. Надо верить.

  
  получится получится!!!!!!!! Я вот поверила в себя, и все пошло-поехало) хотя сейчас вешу чуть меньше 71 кг. Но цель моя также 67 быть! И вот уверена, что получится. А если не получится, то не расстроюсь. Знаешь..я тут поняла для себя, что телу нельзя ставить рамок строгих. То есть надо с ним как бы внутренний диалог вести, как бы это смешно не звучало)) понятно что лиший вес - это только лишняя нагрузка на все системы и наш организм бы сам рад от этого всего избавится и освободится. И представь. В какой то момент, мы начали этому способствовать (правильное питание, спорт и все такое..) - В КОЕ то веки! И он отвечает нам взаимностью. А потом, когда приостанавливается всё, то мы начинаем возмущатся, мол: “чЁ так медленно? Эй!“ А ему то не просто. Шлаки эти выводить безопасно чтобы, приспосабливаться к новому режиму, перестраиваться и тд. и А тем более, когда чуть набираем, то ему вообще туго приходится от нашего отношения к нему (т.е. “к самой себе“).
  Как то так) думаю, мысль ты мою уловила. Нужно себя любить. принимать своё тело и стараться исправить то, что считаешь нужным.
• Gulya123 13.12.16 00:25

  ответ для: Щас как схудну)

  
  

  Щас как схудну) писал(а): Ой, девочки, я сегодня отличилась. У нас сейчас после мокрого снега подморозило, ну я и расстянулась на льду. Упала прямо на копчик. Аж в глазах потемнело от боли. Благо муж был рядом и поднял меня. Сейчас приложила холод и боюсь даже пошевелиться. Как дальше передвигаться буду пока не понятно. С расстройства апельсины ем.

  
  ой Ёй...главное, чтобы это был чисто ушиб. Опухнет наверное( но если к завтрашнему не пройдет, то лучше наверное сходить к врачу. Выздоравливай! А апельсины - это хорошо.
• Gulya123 13.12.16 00:24

  ответ для: ЧерныйНемец

  
  

  ЧерныйНемец писал(а): отчитываюсь - 79,6. снижение веса перешло на черепашью скорость

  
  медленно, но верно. Да и... минус 700г за неделю - это ИДЕАЛЬНО на самом деле. В плане не вредно для здоровья, минимум стресса и все такое. Здоровое похудение, так сказать)
• Gulya123 13.12.16 00:23

  ответ для: Идеальная Стерва

  
  

  Идеальная Стерва писал(а): Самое главное это правильный настрой!

  о да...)) мне на самом деле сейчас стало как то пофиг на всех и ДЕЛО ПОШЛО)))) ахахах