вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

ДАВАЙТЕ ХУДЕТЬ МИНИМУМ НА 10 КГ, К СЕНТЯБРЮ!

Давайте худеть,минимум на 10 кг, к сентябрю!

следующая тема»
регистрация»

автор: Анна4ка, 01.06.11 21:56 все темы»
комментарии: +3184, просмотры: +39099
вход» 
«диеты, фитнес регистрация»

начало

«« 55..60 61 62 63 64 65 66 67..72 »»

  • ответ для: ih9q5kfa3bt5


    а ты считаешь калории или так на глаз?)

  • ответ для: Ledi Alisa


    я просто не очень люблю вареный лук и перец....ну а так можно...а кстати можно еще творог обезжиренный есть, если будешь покупать то где-нить покупай от 5 до 1% жирности, потому что нет точного понятия обезжиренный творог согласно новому ГОСТу

  • ответ для: ih9q5kfa3bt5


    не веду ну когда нить начну))))

  • ответ для: Angel737


    вот по-поводу семячек, то лучше их не есть....и вообще не есть после 19, а если совсем не в моготу, то кефир обезжиренный на ночь:)я ела геркулес на воде без сахара, или геркулес смешивала с кефиром обезжиренным......а на ужин салатик делала себе,ты кстати он-лайн дневник ведешь?

  • ответ для: ih9q5kfa3bt5


    есть еще суп пустой на вде там капуста,лук,перец болгарский,морковь,помидорчик,можно его есть сколько угодно он совсем низкокал

  • ответ для: ih9q5kfa3bt5


    а геркулес лучше риса? как он естца?

  • ответ для: ih9q5kfa3bt5


    чертовы семечки)))выкинула в окно)))

  • ответ для: Ledi Alisa


    из курочки, без кожи я варю себе супчик, без картошки, добавляю морковь и капусту и т.д.

  • ответ для: ih9q5kfa3bt5


    сладкое и мучное не ем практически не люблю,сладкое заменяю фруктами яблоками или сухофруктами,а мучное только хлеб черный,а овощи оч.люблю,а в обед что лучше кушать????

  • ответ для: Ledi Alisa


    я была на геркулесовой диете....

  • ответ для: ih9q5kfa3bt5


    я поняла что ты мне написала)))))хочу диетку эффективную отъискать

  • ответ для: Ledi Alisa


    согласно, отказаться от сладкого, мучного и т.п. и не есть после 18 или 19 часов!а на завтрак кашку на воде!а на ужин овощи!
«« 55..60 61 62 63 64 65 66 67..72 »»
«регистрация вход 
топ темы       »»       новые темы»
тема содержит фото каким образом набирают 5 кг за неделю?» 8
что бы вы подумали? познакомились с парнем, его зовут как бывшего и да» 18
доброта вы бы увидели малыша у магазина , смогли бы взять купить ему м» 14
что можно сделать с ведром желтой сливы?» 13
тема содержит фото что из сладкого ели сегодня? я - дубайский шоколад из самоката. » 8
вы примете цветы от неявного поклонника если вы в отношениях?» 4
что купили себе на осень? джинсы, толстовки, футболки, куртки. давайте» 26
тема содержит фото кто из этих великих футболистов вам больше нравится, как мужчина? » 7
девушки кто что обо мне думает ?» 4
тема содержит фото мужчины с сз не перестают удивлять - максимальная концентрация халявщи» 8
как вы встретили свою настоящую любовь? специально знакомились или слу» 15
если теплое отношение к вам поменялось на холод, будете выяснять что с» 14
тема содержит фото кто красивее из этих моделей?» 13
при сушке феном вы второй рукой трогаете волосы? мне неприятно трогат» 6
заказываете роллы? какие самые любимые? » 15
как думаете, кто самые умные участницы сайта? » 5
вам проще мч по имени называть или прозвищу? мне сложно почему-то по и» 9
тема содержит фото есть тут те, кому не нравится он и такой типаж? узнали актера? » 3
тема содержит фото на какой возраст выгляжу? красивая? » 22
почему некоторые женщины, несмотря на покладистый характер, не могут з» 15
встречали ли вы более жадных мужчин, как мой бывший? » 19
тема содержит фото певица шакира толстая на ваш взгляд?» 17
тема содержит фото сколько лет по фото? познакомилась тут с одним мужиком в магазине.» 38
тема содержит фото это фигура - груша с ярко-выраженной талией? » 6
вы любите общественный транспорт? когда последний раз ездили, на чем? » 24
во сколько вы просыпаетесь? я в 12, ребенка в школу провожу и в ванную» 9
а кто-то тут отказывался сразу от нескольких товаров на вб? » 5
можно ли приводить ребенка в сад с признаками орви?» 46
есть женщины которые не хотят замуж или таких просто никто не зовет ту» 16
я спугнула скорпиончика. так все хорошо начиналось, а с мамой моей заб» 149
вы говорите типа или типо? почему-то часто встречаю, когда пишут типо.» 12
у вас бывают голоса в голове во время засыпания? » 9
тема содержит фото кто из этих секс-символов отечественного кино вам больше нравится? » 31
безалаберно относятся к кредитам» 4
у кого ребенок с аутизмом? занимаетесь, когда на улице дождь? как отвл» 6
какое у вас сегодня настроение?» 8
тема содержит фото кто лучше, как певица: шакира или кайли миноуг? кто красивее? у обеих » 12
когда кто-то из супругов ухаживает за больным родителем, что меняется?» 41
котёнок прикольно мяукает, словно заблудился! ваши так мяукали когда-н» 7
тема содержит фото ремонт продолжается! уже вид получается лучше? » 25
тема содержит фото зацените мои фотки на пилоне с минивыступления в светящихся красках» 30
кто сидит на вк-знакомствах, приложение, вам все мэтчи выше пишут? » 3
в каком возрасте приучили ребёнка самому обслуживать себя после туалет» 8
есть какой-то звук, запах или что-то визуальное, что вызывает ностальг» 11
тема содержит фото обшиваю себе комнату на даче, вагонка загляденье! а у вас какие радост» 44
кто недавно вставал на биржу труда? сейчас это проблематично? какие б» 3
кто достоин награды мудрена сайта? » 20
синица в руках или журавль в небе? квартира студия сейчас или копить н» 24
тема содержит фото кто-нибудь знает как работает этот фонтан? может у вас есть такие в го» 14
мужчина ни в чём не должен помогать девушке, если она ничего не может » 28
вы ходили с 4-недельным маникюром? либо считаете, что это уже плохо? з» 14
у вас выпадают из ушей беспроводные наушники при ходьбе? » 4
при знакомстве с мч, у вас бывает ощущение, что симпатии к вам нет? » 5
стоит ли ехать в отпуск, если заболела орви? ехать завтра. билет невоз» 24
вы любите делать это?» 19
муж не хочет устанавливать пилон на участке! боится, что соседи подума» 147
кто же всё-таки скрывается под этим ником?» 36
без чего или кого вы бы страдали больше: без мужа или без телефона и и» 27
тема содержит фото на сз опять столкнулась с негативом! ставил себя выше, поугорал с меня» 25
тема содержит фото что ели сладкого сегодня? я баунти и подсела на конфетки с курагой и ф» 28
кто отказался от гель-лака, как быстро вы восстановили ногти? что вам » 5
тема содержит фото это породистая внешность мужчины? обратили бы внимание на такого? » 32
тема содержит фото котёнок дерёт шторы. как вы своих отучали? уже все в зацепках! » 10
тема содержит фото это интересный типаж мужчины? дружили бы с таким? » 8
вы бы почувствовали неловкость, если мужчина держит свои зубы в стакан» 13
это неправильное поведение матери? сказала: при посторонних не надо го» 37
как не кричать на ребёнка если он привык заказывать роллы и суши, а де» 29
тема содержит фото чёрная одежда у подростка. стоит ли переживать? это проблема? » 19
это что за фигня? вб хотел списать 3 тысячи с карты, хотя забирала тол» 3
сохранились ли у кого-то молочные зубы? почему так бывает? почему не у» 5
мужчина сообщил, что у него экстрасенсорные способности! стали бы его » 17
по каким участницам гали вы скучаете?» 17
на сколько баллов из 10 оцениваете свою степень эмоциональности и ваше» 13
что случилось с девушкой, которая постоянно писала о своем прежнем воз» 7
от чего больше радости от мужчины, когда он присылает вам интим фото и» 22
вьющиеся непослушные волосы! посоветуйте средства по уходу. » 3
муж смеётся над моим увлечением на галюне писать темы и комментировать» 29
если мужчина на работе не может держать свои чресла в узде, это звоноч» 13
тема содержит фото у кого-то были такие ежедневники? они эффективные? » 16
очень боюсь, что меня никто не полюбит и быть использованной. были так» 17
вы знаете девушек, которые с возрастом моложе выглядят или не меняются» 14
в наших рядах наберётся больше двадцати участников мужского пола? » 7
как считаете, у какой участницы гали самая красивая фигура? » 7
на чью виртуальную свадьбу вы бы сходили? » 60
тема содержит фото как вы варите сосиски? кладете в горячую или холодную воду? очищенные » 10
наблюдали ночью лунное затмение? я все проспала! рано легла спать. » 31
у вас был опыт путешествия с незнакомыми людьми? » 13
я просто не понимаю, почему все любят звонить с самого утра? не все пр» 19
дело во мне, что я не возбуждаю? как думаете, такое бывает?» 18
у вас был период в жизни когда вам не хотелось наряжаться? » 20
какие эмоции у вас вызывают интим фото мужчины?» 11
отдых с 1,5-годовалым ребенком. ваш опыт? у нас одни капризы и истерик» 22
муж после скандала: у нас либо всё отлично, либо всё плохо. с одинаков» 15
какой у вас айфон? у какого камера лучше всех, как считаете? » 25
тема содержит фото фото моих старичков в молодости со своими детьми » 24
а как вы реагируете, если смотрите фильм с мужем и там показывают голу» 21
к вам приставали бывшие? мол дать по старой памяти. как реагировали? » 14
как перестать воспринимать слова мужа? опять проехался по моим чувства» 34
что вы делаете, чтобы иметь здоровый сон? физически хочу спать, но не » 24
давайте вспомним душещипательные песни 90-х. » 13
похудели
смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru