ДИЕТА НА КЕФИРЕ

начало

• -Белка- 28.04.06 13:31

  ответ для: Кроля22

  
  бывает от овощей тяжесть...у меня мама свеклу есть вообще не может...
  на чащиой дней 5-7 сидела на 5 кг похудела, потом у меня проблемы с почками были, я лекарства пила, но на возврат кг они никак не отразились.
  Потом через месяц жрать стала как свинтус и опять распоролась...
  
  Раньше у м еня вся фигура гордостью была, я балетом и худ.гимнастикой занималась и много чем еще=)
  чащину если найду то покажу...
• Кроля22 28.04.06 13:04

  ответ для: -Белка-

  
  на фрукто вроде ничего.. хотя ..блин короче меня бесит что после них живот увеливается... бредятина конечо... но я себя дисконфортно чувствую...
  вообще сейчас страдаю... у меня всегда была талия... когда худенькой была.. так плоский животик вообще моя гордость была. .все завидовали. .а сейчас так раскормилась, что простоу мереть не встать.. стои подойти к зеркалу и апптит как рукой снимает... вообще больная тема..
  а что за диета чащиной? сколько сидела? скольк сбросила? и сколько вернулось..если вернулось?
• -Белка- 28.04.06 12:45

  ответ для: Кроля22

  
  от всех болит? может просто тебе надо есть определенные фрукты и овощи?
  я тут в том году в сентябре сидела на диете чащиной - она конечно строгая, но стоит вытерпеть - там утром стакан свежевыжатого ябл.сока пила, в обед салат ( апельсин, киви, яблоко без кожуры) и вечером апельсин или яблоко, очень помогла...и ничего не болело, хотя поидеи у меня кислотность повышенная и столько много мне киви и апельсины есть низя было... но самочувствие замечательно было+)
• Кроля22 28.04.06 09:39

  ответ для: sexipepsi

  
  с удовольствием
  не то чтобы я не любила овощи. .простоу меня потом живот пучит от них
• sexipepsi 28.04.06 08:30

  ответ для: Кроля22

  
  ya esli chestno tepet ne mogu ovozhi, no vot stala probovat polivat ih raznimi vkusnimi polivkami, i seichas dazhe pokupau takie ovozhi v magazine k kotorim ya ranzhe i ne podozhla bi i delau salati s ovozhami o kotorih ranzhe i ne znala. Ya ne znau kak v Rossii, naverno dressing mozhno kupit v lubom supermarkete. Moi lubimie eto Sour and Sweet Grilled Pepper, Herb and Garlic i s Feta cheese. A dlya Ceasar salata dressing mozhno sdelat doma, ezhe i luchshe. Esli interesno mogu recept dat.
• Кроля22 28.04.06 07:16

  ответ для: -Белка-

  
  все ранво основное блюдо - это кефир 0%, или 1%, активия без добавок, творжок не жирный... моя любимая еда из полезного...вот фрукты и овощи.. ну никак не могу заставить себя их есть ежедневно..у емня живот от них болит часто
• -Белка- 27.04.06 23:26

  ответ для: Кроля22

  
  а то вот я мона сказать на восточной типа сижу...ток мясо не ем...и кефир еще попиваю иногда=)
• Кроля22 27.04.06 22:36

  ответ для: -Белка-

  
  все заметано..с понедельника на кефирчик
• -Белка- 27.04.06 21:50

  ответ для: Кроля22

  
  давай=)я согласна=)
• Кроля22 27.04.06 20:19

  ответ для: -Alenka-

  
  уже сегодня начала там откладывать.. блага все свои и кухня есть..в полочку спрятала
• Кроля22 27.04.06 20:16

  ответ для: -Белка-

  
  от мяса отвыкла.. тянет.. но какая-то тяжесть от его..по мне лучше кефирчик...
  ну так давай с понедельника
• -Alenka- 27.04.06 15:33

  ответ для: Кроля22

  
  делаешь себе кофе и гущу забираешь домой :) просушиваешь чуть-чуть -и вот тебе натуральный и полезный скраб для тела и лица :)