РЕАЛЬНОЕ ПОХУДЕНИЕ ДЛЯ СУПЕР ДЕВЧОНОК! ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ, НЕ СТЕСНЯЙТЕСЬ! ВОЗРАСТ И ВЕС НЕ ВАЖЕН!

начало

• aa6o6fl6860j 13.02.16 12:53
  
  Короче вчера из -за солёного 74-500.Я в шоке это вода.На ночь напилась воды и чая потом всю ночь пробегала в туалет.Может весы не правильно показали не знаю пишите мой вес такой.В зал когда ходила мне весы там паказали 72.кг .Сегодня меню утро творог с мёдом.Перекус творог с мёдом.Обед суп с фрикадельками.полдник яйцо с гречкой.Ягодка .Ужин молоко стакан.У меня в рационе много каш.Со следующей недели зарплата буду закупаца мясом и рыбой.
• actrisa34 13.02.16 12:47

  ответ для: aa6o6fl6860j

  
  

  aa6o6fl6860j писал(а): Всем привет.Вчера не получилось отписать ездили к маме приехали поздно.Меню вчера. Утро каша и овсяшка по пп.перекус овсяшка.обед гречка с куриной грудкой.потом у маме.мясо и перловка.грибы соленные немнего и салат кансервированный домашний.пол блинчика.потом домой приехала выпила 500мл очищающего чая.а на ночь пол стакана молока т.к у маме я ела в 16-00 а спать легла в 12-00пришлось молока выпить.

  
  соленое старайся не есть, говорят, от него вес на месяц встает
• actrisa34 13.02.16 12:46

  ответ для: aa6o6fl6860j

  
  

  aa6o6fl6860j писал(а): Всем привет.Вчера не получилось отписать ездили к маме приехали поздно.Меню вчера. Утро каша и овсяшка по пп.перекус овсяшка.обед гречка с куриной грудкой.потом у маме.мясо и перловка.грибы соленные немнего и салат кансервированный домашний.пол блинчика.потом домой приехала выпила 500мл очищающего чая.а на ночь пол стакана молока т.к у маме я ела в 16-00 а спать легла в 12-00пришлось молока выпить.

  
  а вес какой?
• actrisa34 13.02.16 12:45

  ответ для: aa6o6fl6860j

  
  

  aa6o6fl6860j писал(а): quoteactrisa34 писала: хорошо, у тебя очень хороший характер.....Спасибо.Вы мне тоже очень все понравились,здесь так уютно и хорошо,а главное по дружному,я думаю мы вместе добьёмся больших результатов,и не кому не сходить с дистанции друг друга не подводить ,а поддерживать стимулировать .

  
  это хорошо, твоя очередь придумывать конкурс.
• aa6o6fl6860j 13.02.16 12:44
  
  Всем привет.Вчера не получилось отписать ездили к маме приехали поздно.Меню вчера. Утро каша и овсяшка по пп.перекус овсяшка.обед гречка с куриной грудкой.потом у маме.мясо и перловка.грибы соленные немнего и салат кансервированный домашний.пол блинчика.потом домой приехала выпила 500мл очищающего чая.а на ночь пол стакана молока т.к у маме я ела в 16-00 а спать легла в 12-00пришлось молока выпить.
• actrisa34 13.02.16 12:44

  ответ для: aa6o6fl6860j

  
  

  aa6o6fl6860j писал(а): А у меня грудь начала уходить,хоть и медленно худею .Чую после 3 размера будет 1.

  
  у меня тоже обвисает уже.У меня хуже, 6 размер сейчас, а будет 3, наверное.
• actrisa34 13.02.16 12:43

  ответ для: aa6o6fl6860j

  
  

  aa6o6fl6860j писал(а): quoteactrisa34 писала: Итак, подвожу итоги конкурса. Победила дружба, у всех равноценные ужины!!!!!!!!Так что три первых места.Ура!!!!!!!

  
  Поздравляю!!!
• actrisa34 13.02.16 12:43
  
  Когда я похудею, у меня будет длинный нос.
  Когда лицо пополнее, нос не так заметен, а когда я была худая, то помню, что всегда был длинный нос.
  И сейчас присматриваюсь, он начал заостряться.
  Еще , когда была маленькая, видела на улице девочку, у которой была выпуклая попа, вот думаю и мне бы так.
  Теперь - то она у меня выпуклая.Но после похудения опять будет плоской.
  Так вот, хотела маленькой нос и выпуклую попу, получила это все, когда стала весить под 90. А теперь буду в обратном направлении стараться.
• aa6o6fl6860j 13.02.16 12:30

  ответ для: actrisa34

  
  [quote]actrisa34 писал(а): Итак, подвожу итоги конкурса. Победила дружба, у всех равноценные ужины!!!!!!!!Так что три первых места.Ура!!!!!!!
• aa6o6fl6860j 13.02.16 12:29

  ответ для: actrisa34

  
  [quote]actrisa34 писал(а): мой диетический ужин. Вкусненько
• aa6o6fl6860j 13.02.16 12:28

  ответ для: actrisa34

  
  [quote]actrisa34 писал(а): что за рыба? она вареная? Эта скумбрия с духовки очень вкусно.Без фольги запекала.
• aa6o6fl6860j 13.02.16 12:26

  ответ для: actrisa34

  
  [quote]actrisa34 писал(а): хорошо, у тебя очень хороший характер.....Спасибо.Вы мне тоже очень все понравились,здесь так уютно и хорошо,а главное по дружному,я думаю мы вместе добьёмся больших результатов,и не кому не сходить с дистанции друг друга не подводить ,а поддерживать стимулировать .