МОЙ ДЕВИЗ: НОВЫЙ ГОД - НОВАЯ Я. КТО ХОЧЕТ ВСТРЕТИТЬ ЭТОТ 2017 ГОД СТРОЙНЫМИ И КРАСИВЫМИ? ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ!

начало

• Gulya123 19.10.16 09:49

  ответ для: Идеальная Стерва

  
  

  Идеальная Стерва писал(а): Девочки, подскажите, пожалуйста, как вес поменять? Вроде написала свой новый вес, а он не хочет никак обновляться.

  
  Привет! Ты в дневничках меняешь?
• Gulya123 19.10.16 09:48

  ответ для: Доминикана

  
  Доброе! Да не..не будешь) не настраивайся.
  У меня вот привес с утра, но я с сегодняшнего на диету, думаю разгоню за 4 дня. Главное в воскресенье сладкого не налопаться, собственноручно приготовленного
• Идеальная Стерва 19.10.16 09:47
  
  Девочки, подскажите, пожалуйста, как вес поменять? Вроде написала свой новый вес, а он не хочет никак обновляться.
• Gulya123 19.10.16 09:43

  ответ для: Karamelka (**,)

  
  
• Идеальная Стерва 19.10.16 09:38

  ответ для: Karamelka (**,)

  
  

  Natasha1239 писал(а): Огромное спасибо Обязательно отпишусь,напоминашку поставила , а то забуду жеПамять девичья

  
  Вот и у меня тоже память просто девичья... бывает что могу забыть. Тоже сейчас напоминалку себе поставлю.
• Идеальная Стерва 19.10.16 09:36

  ответ для: ЧерныйНемец

  
  

  ЧерныйНемец писал(а): да не понятно пока сделала всего то раза 4. особой разницы не вижу, в след понедельник буду объемы замерять, может что и порадует да и не думаю я, что они могут особо измениться от одних только косметических процедур. тут комплекс нужен - меньше жратьбольше двигатьсякосметика. причем по эффекту косметика на последнем месте, имхо.

  
  Всё-равно, ты молодец! Для меня обертывания на грани фантастики... идеально для меня намазюкалась и всё! Без всяких смываний. Лентяйка я... Если бы не лень, то многие проблемы даже и не возникали.
• La Bush 19.10.16 08:37
  
  Девочки, всем доброго утра!
  У меня сегодня вес чуть в плюсе по сравнению со вчерашним, чуть отекла. Этого следовала ожидать, т.к. ела вчера после обеда сыр, венские вафли, оливье без майонеза.. и не издеваться Диетчица Калорийность за день вчера была 1890 ккал. Тренировка - по плану, но живот все же был полноват, не успело все перевариться до занятия.
  Сегодня завтрак обычный - три киви с кожурой, кофе с каплей молока.
  В течении дня гречка запаренная, зеленые яблоки, творог. Надо воду выводить.
  Хорошего дня всем
• ЛедиГиДиМ 19.10.16 07:27
  
  Привет. Можно и мне к вам? худею всю жизнь. но все еще толстая
  мне 28 лет. вес 69.7 . вчера начались кд вчера с утра вес был 69.
  параметры
  ОГ-94
  ОТ-79
  Оживота-91
  ОБ-98
  летом на пп и долгими прогулками (по 3-4 часа ходьбы) похудела до 64. но наела эти кг . + в конце августа я прекратила ГВ. У меня 2 детей, младшей 2 годика.
  в январе вес был 78. худею на пп.
• Доминикана 19.10.16 05:32
  
  Всем доброго худого утра Я на яйках и грейпах) Сейчас варю яйцо, грейпик греется. Ща буду как всегда матюкаться его чистить Настроение и настрой на сегодня боевой. Вес чета у меня никак не двигается, хотя должен. У меня реально стало меньше сладкого, вредного и неосознанных перекусов. Может, вода застоялась. Выпью сегодня лист брусники (проверенное мочегонное еще со времен беременности) Надо сдвигать вес, а то в понедельник буду тут самой позорницей.
• Karamelka (**,) 19.10.16 00:53

  ответ для: Gulya123

  
  Огромное спасибо))
  Обязательно отпишусь,напоминашку поставила , а то забуду же)Память девичья
• Gulya123 18.10.16 21:04

  ответ для: Идеальная Стерва

  
  увидела про возраст)
• Gulya123 18.10.16 20:57

  ответ для: Karamelka (**,)

  
  я исправила у себя в документе на компьютере. В следующий раз, когда уже новые показатели будем вносить, то я и исправлю и изначальные параметры твои)
  В след.понедельник - ВЗВЕШИВАНИЕ! И надо будет отписаться