НАБИРАЮ КОМАНДУ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ НА 5 КГ. С 18.04. САЖУСЬ НА 6 ЛЕПЕСТКОВ! КТО СО МНОЙ?

начало

• РРРРРР * РРРР 17.04.13 21:54

  ответ для: *Земляничка*

  
  хахах,я такая же) вот наша программа:
  Завтра - разгрузка
  следующие 6 дней - лепестки
  Далее- правильное питание
  И НИЧЕГО СЛАДКОГО И МУЧНОГО!!!!
  и,пожалуйста,не пропадай,будем делиться успехами)
• РРРРРР * РРРР 17.04.13 21:51

  ответ для: Vishenka93

  
  супер! Мы завтра хотим для начала разгрузиться,а с пятницы сесть на лепестки! Как насчет разгрузки завтра,с нами? Спортом буду 3 раза в неделю заниматься по видео с Синди кроуфорд) какой у вас рост и вес?
• *Земляничка* 17.04.13 21:51

  ответ для: РРРРРР * РРРР

  
  я тоже хочу в идеале 49))но к лету цель 50 хотя бы.
  давай вместе, а то одной тяжело...постоянно срываюсь с диет...если на фитнес не хожу,то и дома не занимаюсь...короче мне нужен хороший пинок под зад или поддержка))
• Vishenka93 17.04.13 21:48

  ответ для: РРРРРР * РРРР

  
  ого,здорово))тогда я по0любому с вами,спорт включаете?)я думаю завтра на пробежку))
• РРРРРР * РРРР 17.04.13 21:47

  ответ для: *Земляничка*

  
  Ань,у меня все тоже самое один в один, только рост 159!!)))) а так по весу-аналогично!! После зажоров до 57 с чем-то доходит! При нашем таком росте это очень много! Я хочу 49 в идеале, но хотя бы до 50 дойти. Давай этот путь вместе пройдем,главное настрой!!!! Будем стройняжками и красотками!!!!
• *Земляничка* 17.04.13 21:46

  ответ для: РРРРРР * РРРР

  
  упс,сама себе ответила)
  мне 20 лет..рост 158,вес последние месяцы скачет от 54 до 58...хочу к лету до 50 скинуть..на лепестках хочу кг 3 скинуть...
  а у тебя какой рост,вес,сколько скинуть хочешь?
• РРРРРР * РРРР 17.04.13 21:44

  ответ для: Vishenka93

  
  привет! Эта диета легко переносилась мною,за 4 дня на весах был отвес 3800!!
• *Земляничка* 17.04.13 21:44

  ответ для: *Земляничка*

  
  мне 20 лет..рост 158,вес последние месяцы скачет от 54 до 58...хочу к лету до 50 скинуть..на лепестках хочу кг 3 скинуть...
  а у тебя какой рост,вес,сколько скинуть хочешь?
• Vishenka93 17.04.13 21:42
  
  я с вами,а на сколько худеется?ил опытным путем определим?)
• *Земляничка* 17.04.13 21:41

  ответ для: РРРРРР * РРРР

  
  ок, я Аня)))я на яблоках точно...но в институте может кефирчиком еще перекушу,если долго там торчать буду)))а с пятницы на лепестки))
  надеюсь выдержу ее...я обычно с диет срываюсь после 2х недель))
• РРРРРР * РРРР 17.04.13 21:40

  ответ для: *Земляничка*

  
  в общем,завтра разгрузка. А вам сколько надо скинуть? Какой у вас рост и вес?
• РРРРРР * РРРР 17.04.13 21:38

  ответ для: *Земляничка*

  
  может на ты?) меня Маша зовут! Я вот еще думаю, но скорее всего на кефире 0%. А в пятницу давайте на лепестки, уж очень хочется посмотреть эффект за 6 дней!)