ПРИСОЕДИНЯЕМСЯ И ХУДЕЕМ ЗА КОМПАНИЮ! Я ХУДЕЮ С 74 КГ, СЕЙЧАС 66,5

начало

• tqvaq0ub3wud 22.05.12 15:37

  ответ для: Escada15

  
  

  Escada15 писал(а): ааааааааррррррррр какая ты умница, завидую белой завистью твоей выдержке

  
  да ты тоже умничка!у нас все получится!
• Escada15 22.05.12 15:34

  ответ для: tqvaq0ub3wud

  
  ааааааааррррррррр какая ты умница, завидую белой завистью твоей выдержке***
• tqvaq0ub3wud 22.05.12 15:31

  ответ для: Escada15

  
  

  Escada15 писал(а): а ты держишься?

  
  да:) сегодня выпила тока биобаланс и все, щас вот сделала себе холодный чаек зеленый с медом и лимончиком, попила...вкуснятинка
• Escada15 22.05.12 15:27

  ответ для: tqvaq0ub3wud

  
  а ты держишься?
• tqvaq0ub3wud 22.05.12 15:26

  ответ для: Escada15

  
  

  Escada15 писал(а): ничего не было больше у парня

  
  АЙ ЯЙ ЯЙ!!!!!!!!!!в след раз пусть яблочками запасается
• Escada15 22.05.12 15:22

  ответ для: tqvaq0ub3wud

  
  ничего не было больше у парня ))))
• tqvaq0ub3wud 22.05.12 14:50

  ответ для: banditkaRU

  
  

  banditkaRU писал(а): молодец какая! а я чето застряла между 67 и 68кг и никак не могу преодолеть цифру 67 ...неделя до моего дня рождения осталась всего - я так хотела до 65 кг похудеть к этому сроку...преодолела 4 кг с начала мая, и застряла....а рис не могу есть - сразу забываю что такое туалет на несколько дней...жидкости тоже много нельзя. тяжело с ней расстаюсь. про сдобу даже говорить не буду -и так понятно. что делать??? как преодолеть эти 2кг до понедельника? девочки, помогите!!!

  
  рис нужно неочищенный кушать, коричневый!!!!!!!!!
  попробуй на кефирчике посидеть, и эффективно, и про туалет вспомнишь!
• tqvaq0ub3wud 22.05.12 14:48

  ответ для: не твоя кукла,,,

  
  

  не твоя кукла... писал(а): у меня сегодня 66 кг. неделю назад было 70!

• tqvaq0ub3wud 22.05.12 14:47

  ответ для: oxik k

  
  

  oxik k писал(а): Привет, я и моя тетяна 2 годня меня старше уже 2 недели, как занимаемся собой. Сегодня в очередной раз идем на стадион наматывать круги, первый раз возмем бамбинтом и скакалку, а 6.06 откроют бассейн после ремонта, пойду свой абонемент дохаживать, 14 посещений осталось. Вот так активно мы за себя взялись, только за последнюю неделю вес ушел примерно на 2 кг. не тораплюсь, т.к время есть. Худеем к свадьбе моего брата, которая состоится 25 августа. Мой вес 81.5, хочу 70 к концу лета, а там глядишь и дальше пойдем. Тише едишь, дальше будешь.

  
  вы с тетей просто умнички, с таким странием ты легко своей цели достиггнешь
• tqvaq0ub3wud 22.05.12 14:46

  ответ для: не твоя кукла,,,

  
  

  не твоя кукла... писал(а): Привет, я сейчас сижу на рисе, уже 3й день, до этого 5 дней на кефире и овощах. Рис достоточно калориен, я покупаю упаковку риса, где 4 пакетика по 125 грамм. этого хватит на 4 дня. калорийность 1 пакетика 350ккалл. кстати рис беру только коричневый вперемешку с золотистым смесь золотистого и дикого риса, дело в том что коричневый рис не очищен, и в нем намного больше витаминов чем в обычном, он очень полезен. Готовый рис раскладываю в 3 пиалки, получается в каждой по 4 столовых ложки. ем в 12, 3, 6 часов. т.к. просыпаюсь каждый день в 10. если встаете рано нужно есть пораньше. после ужина у меня десерт - зеленое яблочко вес пока продолжает снижаться как и при кефире, с такой же скоростью. Долго на рисе нельзя сидеть, в рисе нет витаминов как в овощах и фруктах, я планирую на рисе сидеть по 3-4 дня в неделю, остальные дни фрукты, овощи и кефир!

  
  ты такая умничка, я прям рада за тебя а коричневый рис и правда полезен, он является натуральным слабительным средством и хорошо очищает организмов от всякой бяки
• tqvaq0ub3wud 22.05.12 14:44

  ответ для: Escada15

  
  как печеньки?как пепси????это еще зачем????(строгий взгляд)
• tqvaq0ub3wud 22.05.12 14:43

  ответ для: не твоя кукла,,,

  
  

  не твоя кукла... писал(а): меня на похудение сподвиг мой мч, он так рад что я похудела уже на 4 кг, ему даже не верится, когда мы начали встречаться я была стройняшкой 55кг, а потом меня разнесло. Вот и заставляет меня худеть, зато теперь он ест вккусняшки за двоих , за меня и за себя, стал даже резко поправляться. месяц назад я весила 70 , муж 65, а теперь все наоборот

  
  ты умничка, а мужу вообще вдвойне хорошо, и вкуснятины больше и жена красавица