ЕСТЬ ТУТ ДЕВОЧКИ, КАТОРЫЕ ВЕСЯТ БОЛЬШЕ 100 КГ? ДАВАЙТЕ ХУДЕТЬ ВМЕСТЕ!

начало

• Снежа 27.02.12 14:07

  ответ для: 1adpzss1yjay

  
  

  Dame-chocolate20 писал(а): ну ничего страшного похудеем и не будет стыдно говорить вес вот я составила свою диетку где включено то что я люблю что бы небыло соблазна соскакивать а спорт я делаю по утрам 10 минут зарядку и 40 минут велотренажер еще 100 раз с гантелями

  
  а какая диета у вас
• 1adpzss1yjay 27.02.12 14:07

  ответ для: iriwkaсимпатяжка

  
  девченки у меня идея составить таблицу
  давайте писать свой вес и раз в неделю очитаватся жду ваш вес за сегодня
• 1adpzss1yjay 27.02.12 14:06

  ответ для: Галчена

  
  девченки у меня идея составить таблицу
  давайте писать свой вес и раз в неделю очитаватся жду ваш вес за сегодня
• sun2809 27.02.12 14:06

  ответ для: 1adpzss1yjay

  
  спасибо, надо будет попробовать
• 1adpzss1yjay 27.02.12 14:06

  ответ для: БрЮнEтОчКа

  
  девченки у меня идея составить таблицу
  давайте писать свой вес и раз в неделю очитаватся жду ваш вес за сегодня
• 1adpzss1yjay 27.02.12 14:05

  ответ для: Sterv04ka@mail,2

  
  девченки у меня идея составить таблицу
  давайте писать свой вес и раз в неделю очитаватся жду ваш вес за сегодня
• 1adpzss1yjay 27.02.12 14:05
  
  девченки у меня идея составить таблицу
  давайте писать свой вес и раз в неделю очитаватся жду ваш вес за сегодня
• Снежа 27.02.12 14:04

  ответ для: 1adpzss1yjay

  
  

  Dame-chocolate20 писал(а): конечно примим расскажи как худеешь спорт да ладно вот у меня с утра 110 а был совсем недавно 97

  
  у меня к сожалению гораздо больше 100 я еще не знаю что буду делать а спорт собираюсь дома мин по 15 заниматься а что посоветуете с едой делать
• 1adpzss1yjay 27.02.12 14:04

  ответ для: sun2809

  
  

  sun2809 писал(а): ты просто в ванну добавляешь масла? и сколько по времени ее принимать, вода какой температуры должна быть?

  да просто в ванну ну у меня по разному температура когда как по настроению
  а могу и 40 минут лежать а могу и 10
• 1adpzss1yjay 27.02.12 14:02

  ответ для: Снежа

  
  

  Снежа писал(а): у меня к сожалению гораздо больше 100 я еще не знаю что буду делать а спорт собираюсь дома мин по 15 заниматься а что посоветуете с едой делать

  ну ничего страшного похудеем и не будет стыдно говорить вес
  вот я составила свою диетку где включено то что я люблю что бы небыло соблазна соскакивать
  а спорт я делаю по утрам 10 минут зарядку
  и 40 минут велотренажер еще 100 раз с гантелями
• sun2809 27.02.12 14:00

  ответ для: 1adpzss1yjay

  
  ты просто в ванну добавляешь масла? и сколько по времени ее принимать, вода какой температуры должна быть?
• 1adpzss1yjay 27.02.12 13:59

  ответ для: ichka

  
  

  ichka писал(а): Я с вами, очень очень хочу похудеть на 40 кг.Сегодня день икс, собралась с мыслями, на завтрак салат овощной, на обед овощи тушенные.Сейчас мой вес 108кг.,и это ужасно,хотя мне всего 22года

  приветик рада тебя видят тебя в наши реды
  а спорт какойта делаешь ???