вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

КТО ХОЧЕТ СО МНОЙ С ПОНЕДЕЛЬНИКА НА СЕМИДНЕВНУЮ ГРЕЧНЕВУЮ ДИЕТУ? ИЩУ КОМПАНИЮ! МОЙ ВЕС 78 КГ. ВЕС ВСТАЛ И НЕ УХОДИТ!

Девочки, худею уже 2 месяца, но из-за затяжных праздников вес встал и никак не скинуть. Подруга недавно отсидела на гречке и кефире неделю. У нее ушел вес 6 кг. Было 75 кг, стало 69 кг. И месяц не набирает. Вот и я завтра хочу тоже подсесть на нее, но, конечно же, ищу теплую компанию!!! И при чем польза, не забывайте, с гречки великая. И организмы очистим, и похудеем. Можно кефирчик (и нужно) и немножко фруктиков! Я рассчитываю убрать 5 кг! Буду очень и очень рада компании!!!! ЖДУ!

следующая тема»
регистрация»

автор: Плаффи, 13.03.11 18:27 все темы»
комментарии: +5512, просмотры: +85415
вход» 
«диеты, фитнес регистрация»

начало

«« 1..6 7 8 9 10 11 12 13..18 »»

  • ответ для: red margo


    Привет! как успехи?

  • кстати, я недели 2 дома занимаюсь, подтянулось все хорошо, живота практически не видно, но отвесы не радуют. фигня.

  • только совсем без завтрака мне страшно, я все равно фрукт или овсянки немного кипятком залью. пофиг. здоровье тоже важно.

  • Привет, девчонки! как ваши дела? у меня впереди 4 ДР в течение 2 недель, при чем три из них дома у меня, и я буду готовить, тоесть мне страшно, как я могу разжиреть за это время, ну не гречку же я буду готовить!!! поэтому начала искать подходящую диету на это время, наткнулась на диету одного дня, или одного обеда. суть такова, что в течение дня можно любые чаи без сахара, воду, а 1 раз в день кушаешь что хочешь, только лишь бы уложиться в 1 час. конечно, если есть малокалорийную еду, то худеешь получше. и желательно в обед, ну просто для здоровья. так вот я подумала, что можно питаться где-то в 16.00, а в дни, когда застолье, то позже, со всеми гостями. а во время сладкого стола просто чай пить.

  • с завтрашнего дня сажусь на гречку!!! + не более пол-литра кефира в день и 2 фрукта! + яблочный уксус, отвар трав с лимоном!

  • ответ для: 1kj86bwnrxlgqd


    Можете подробней написать про овсяную диету мне нужно килограммам 6 скинуть

  • чёй то?я всегда тут.прости,последний твой коммент проворонила как то.я сейчас на диете макс-планка(тут на сайте темку откопала)тяжеловато,но две недельки продержусь.результаты хорошие обещают.до качалки ещё не дошла,блин.но дойду,обязательно.горю,аж не терпится.просто то одно то другое.а ты не расстраивайся из за привеса.мож у тебя кд скоро или ещё почему то жидкость задержалась.ну кому я рассказываю,сама всё знаешь.за день это же у тебя не жир вырос.так что не переживай.

  • ну вот...никого нет.

  • Привет, девчонки! у меня сегодня почему-то привес, хотя я все нормально делала, занималась немного, после шести только воду пила... капец...расстроилась. и плотно позавтракала. ну это слабо сказано, что плотно. ела с 10до 12. все время. хорошо, хоть салат, пусть и с майонезом... а то были идеи рядом с домом в кондитерку забежать. это единственное, что успокаивает. как говорится:“все могло быть лучше.но все могло быть и хуже...“

  • ответ для: LMilaLMila


    посибки.как раз хотела овсяночки.!!!надоело на белковой.в пень.лучше на крупах посижу-жрать не так охота.ещё сегодня рис куплю бурый-я его обожаю,но только с капелькой соевого!

  • ответ для: red margo


    Привет! как успехи? меня сегодня просто воротило от гречки, еще купила какую-то невкусную в последний раз. поэтому приготовила себе овсянку, просто кипятком залила и тарелочкой сверху прикрыла минут на 15, а потом ложечку меда туда и хорошо перемешала. знаешь, мне кажется, это может в какой-то степени заменить мучное и сладкое, а каллорий там немного, мед только, но зато он ускоряет обмен веществ. как по мне, так это очень вкусно, только я овсянку покупаю Русский продукт геркулес традиционные , в картонной коробке, они повкуснее остальных. только не быстрого приготовления!!! обычные. если сильно будет хотеться оладушек, попробуй сначала это съесть, уверена, тебе перехочется.

  • ответ для: red margo


    и фигуру описываешь-прям как мою.та же фигня-широкие плечи и талии нет почти и бёдра и бока чуток.
«« 1..6 7 8 9 10 11 12 13..18 »»
«регистрация вход 
топ темы       »»       новые темы»
бывало ли у вас такое, что вы прикрикнули, злились на своих детей?» 8
в каком возрасте вы хотели бы сохраниться, чтобы в нем прожить всю жиз» 26
кто был в магаданской области? вам там нравилось? вернулись бы туда? » 5
тема содержит фото как вам нравятся предательские костюмы для греко-римской борьбы?» 30
если бы вы страдали бессонницей, то вы чувствовали себя неполноценной?» 36
как понимаете фразу: муж познаётся в богатстве? » 9
какой город, страна вас не впечатлил? почему? что не понравилось? » 19
отказалась ехать к нему домой и теперь он обзывает меня тарелочницей! » 146
вы выполняете эту норму? 10000 шагов день? или не заморачиваетесь над » 22
тема содержит фото как вам эти джинсы и эти два свитера? » 18
тема содержит фото если за вами бегают со свиньями и минусами, мстите ли вы?» 10
какой фильм смотрели последний? » 14
кого вы больше всего любите? » 14
тема содержит фото как вам такой образ? » 12
сколько денег дарите на др родственникам? 5 много или мало. » 23
вы бы могли выйти замуж за патологоанатома? не каждый смог бы на это р» 14
вы испытываете сочувствие к врачам-гинекологам? женщины тоже пренебрег» 4
если бы соседка флиртовала с вашим мужем, бесились бы, ревновали, нада» 34
вы жили на зп мужчины? как всё это происходит? просить денег постоянно» 17
как общаться с мамой? она эгоистка и считает, что ей все должны! » 44
какие стопроцентные убеждения вам привили родители или бабушки, дедушк» 24
еле успела снять трусы и плюхнулась на унитаз! началось что-то невообр» 23
почему от некоторых мужчин попахивает потом, но на них все рано находя» 27
что для вас лучше: ездить на работу и ожидать транспорта 1,5 часа либо» 19
успешны ли вы в своей профессии? чувствуете, что вы как на своём месте» 1
что вы делаете со своими старыми трусами? используете для уборки пыли?» 3
хочу нанять себе повара. что у нее спросить при встрече? медицинскую с» 98
тема содержит фото люди этой профессии отличаются повышенной чистоплотностью? » 9
почему многие мужчины перестали добиваться женщин? из-за женской досту» 21
у вас когда-нибудь заводился барабашка? » 17
тема содержит фото как вам такая мужская фигура? нравится? » 59
хорошо принимать себя когда ты красив, а что же делать некрасивым? » 8
тема содержит фото кто из них вам больше нравится как медийная личность? за кем интересне» 16
я бы не стал разводиться с женой, она ведь такая корова. передали бы э» 4
тема содержит фото какие носки носите с кроссовками: длинные, короткие, невидимые, по щик» 3
вы обладаете искусством обольщения? » 8
можно ли мыть арбуз хлором? » 3
чего бы вы хотели получить прямо сейчас, какой подарок?» 33
как забыть человека, если я его люблю, но не можем быть вместе никак? » 12
вы любите готовить? или готовите через не хочу? » 23
заметили, что от сидячей работы ягодицы потеряли форму и стали плоским» 6
где в москве купить дешевые вещи? » 9
тема содержит фото подскажите пожалуйста по моей внешности! какие проблемы на состояние » 29
почувствовали бы себя оскорбленной, если бы брат вашего мужа, совершал» 17
у вас когда-нибудь что-нибудь пытались украсть? женщина пыталась украс» 27
не пугает ли вас сумма выкупа на маркетплейсе? у меня - тысяч 120, не » 19
обязательно ли сейчас иметь полис или можно обойтись паспортом? » 20
как вы отвечаете о своих способностях по женской части? скромно? честн» 16
тема содержит фото он производит впечатление такого, с кем можно лечь в постель на первой» 7
не вызывает ли у вас уныния - подводить итоги года в личном? чего дост» 10
какие бытовые привычки ваших близких вас раздражают? » 12
стирает пакеты? как вы поступаете с ними: отправляете в стирку или в м» 12
вашему мч было важно умение готовить или нет? я не очень умею и не люб» 32
подписалась на врача, а он пролайкал половину страницы! как к нему идт» 13
ваше отношение к интиму ради удовольствия и здоровья?» 36
тема содержит фото какая песня данного исполнителя ваша самая любимая? » 14
едите сосиски и колбасу? » 25
если бы вы родились в маргинальной семье, чтобы делали в 18 лет? » 38
смогли бы сейчас быстро решить уравнение или логарифм? или уже всё поз» 18
если я попрошу что бы меня положили в дурку меня туда положат?» 34
у вас были неприятные сюрпризы во время приёма пищи? » 43
вам каждый день нужно есть мясо или мясную продукцию? мне достаточно р» 23
тема содержит фото что ждёте с маркетплейсов? покажите! я - трусы и комбез детский с экск» 20
сталкивались с такой реакцией на стресс? в горе человек начинал хохота» 15
какие мужчины вас категорически не возбуждают? внешние и внутренние ка» 28
как справляетесь с напряжением? если мужчины нет.» 27
вы когда-нибудь подвергались словесному или физическому насилию со сто» 43
охарактеризуйте себя существительным на букву о!» 18
что движет дедулями, которые хотят себе в жены молодую? я ему во внучк» 19
без чего счастье для вас невозможно в личном?» 9
что было у вас на ужин среды? у вас семьёй раздельное питание?» 13
тема содержит фото как вам такой бомбер? » 14
вы посещаете кладбища, своих умерших родственников? как часто? » 26
вы были свидетелями историй, которые думали, что могли увидеть только » 46
у кого когда день рождения? » 30
какие заблуждения у вас были в студенчестве? поверила, что новый зуб м» 12
у вас тоже так, что сбываются мечты, но не так как ожидали? » 11
что вы будете делать, если на работе отключат электричество на час? » 37
тема содержит фото вам нравятся такие замшевые коричневые куртки, бомберы? сейчас они оче» 17
у вас слабые нервы? от чего вздрагиваете? » 19
тема содержит фото близкие подруги должны помогать друг другу? подруга попросила переноче» 27
ваши мечты сбылись? какие? у меня мечта была уехать с севера, уехали 2» 35
тема содержит фото игра престолов - стоит смотреть? что понравилось в этом сериале, что н» 51
девушки, за последние 2 дня меня 2 раза сводили в ресторан! » 31
какие плохие и неприличные привычки есть у вас и у вашего мужа? » 6
чем занимаетесь? я сижу в офисе, ем картошку-фри и пью коктейльчик.» 12
тема содержит фото как вы считаете есть здесь фильтры? я просто не понимаю как может быть» 9
тема содержит фото как занять пространство между дверьми? хочет по максимуму занять прост» 6
как забыть мужчину? давно не общаемся, но забыть не могу. я разборчива» 14
жить в 4-комнатной квартире с мужчиной, его родителями и сестрой это с» 24
причина в компе или в мониторе? включила комп, экран чёрный, но кнопка» 25
кто сейчас за вами бегает с минусами, хрюшками и отрицательным рейтинг» 46
посоветуйте отель в спб на невском проспекте. » 5
все юристы много получают? юрист это престижная и высокооплачиваемая п» 6
тема содержит фото подборка макияжа для участниц на встречу форума! но я в макияжах - нол» 7
что будет делать ваш муж, если он пришёл с работы уставший, а вы не пр» 27
тема содержит фото какие наряды подошли бы участницам на красной дорожке форума? кого бы » 31
как успокоиться? позвонила дочь: болит голова, я сказала: иди домой. о» 13
вы знали, что за рассылку интимных фото могут привлечь к уголовной от» 23
какой самый классный подарок на днюху вы получали и от кого он был? » 32
похудели
смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru