| ||||||
| ||||||
|
начало
-
grellika 18.07.11 15:16
я женского пола, но у меня 27 и то, хотя в тренажерный зал не хожу)
мало -
gfhjkth08 18.07.11 14:34
Месяц попробовал есть в 2 раза больше, а качаться чуть поменьше.
Был 66 кг. Стал 68 кг.
Бицепс как был 29 см в спокойном состоянии, так примерно и есть. Но визульно стал больше.
В напряженном состоянии бицепс стал чуть больше - 33 см -
M_Sokolova358 18.07.11 13:08
долго и упорно заниматься спортом надо... -
дрянь_f1 17.07.11 13:02
ха ха -
katrin2060 17.07.11 12:19
капец...45 кг??? а рост какой?? -
I will be ideal 10.07.11 17:30
У меня 30, качаю больше хочу, я девушка! Парню оч мало 22.. У меня знакомый худой был одни кости, два года в тренажерке и полноценное питание сделали из него качка! Так что “спорт в помощь“ -
Гальчонок 10.07.11 10:52
Спорт тебе в помощь. Это очень некрасиво смотрится, когда парень, как 13-летняя худощавая девочка. -
Stusha* 10.07.11 09:03
у меняи то 26 -
bananka 10.07.11 05:39
nu esli uchest, chto ti 45 kg, to normalnii. no voobshe nado bi pribavit v vese, tebya chto ne kormyat??? -
Порко Россо 10.07.11 05:05
Худенький ты уж больно, Серёга. Пусть жена кашеварит почаще. -
Grau 10.07.11 04:57
ответ для: Serega9317
возможно но щас ты 45 кило весу, через 3 месяца в армии килограм 60 то точно будиш, да и подтягиваться можно по разному, не всякий мастер порта выдавит 5 армейских подтягиваний с месными приколами типа задержкой времени или подтягивания типа Рас Два Полтора :).
А вобще если есть проблемы с весом и до армии еще далеко, то советую употреблять молочные продукты и дрозжи, помогает причем очень -
Монпасье* 10.07.11 04:55
ответ для: Serega9317
Serega9317 писал(а): посмотрел специально че такое экцибионист или как там, я то тут причем?!
ё-моё)))))))) ты не при чём))))))))) скороговорка говорю. Вспомнилась, из-за созвучия твоей теме.
«регистрация | вход
![]() ![]() ![]() ![]() |
- - 30 кг! мне нравится быть худой! диета убрала лишний жир! мое тело обрело новые
- моя талия 60 см! - 10 кг! точеная фигурка! стройные ножки! фото!
- мой вес 50 кг! дряблость и рыхлость моментально исчезли! фото!
- мне открыли истину! как я похудела на 20 кг!
- я похудела! - 32 см и 11 кг! растопила жир на животе! фото до и после!
- скажи стоп лишнему весу! легко можно достигнуть заветные 90*60*90!
- - 20 кг! я расплавила жир: бока ушли без липосакции! фото!
- что делать, когда нападает жор! почему мы толстеем?
- супер эффект! за 13 дней минус 4,5 кг! объемы ушли! ношу вещи в облипон! мое фот
- поддержка сайта galya.ru помогла мне в борьбе с лишними кг! минус 20 кг за 4 мес
- - 38 кг без фотошопа! стыдилась своей туши - мои чудесные изменения! удар по жир
- я уменьшила свою броню из жира! избавилась от жутких комплексов и обидных обзыва
- хватит расслабляться! я уничтожила разжиревшую фигуру! потеряла 26 кг за полгода
- - 20 кг! мой чудесный результат без липосакции! сделала живот плоским! потеряла
- - 61 кг за год! я влюбилась в свое тело! спасибо моему любимому! мое фото!
- прощайте лишние кг! минус 9 кг и у меня новая фигура! одежда стала висеть - обно
- почти год страданий и моя жизнь сильно изменилась! - 22 кг! никогда не говори се
- стоп, пора худеть! я смогла это сделать с galya.ru: минус семь кг за два месяца!
- за год я похудела на 18 кг! с 73 до 55! измена мужа - моя мотивация похудеть! мо
- я похудела на 15 кг! надоело быть кабанчиком! сжигаю килограммы!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|