вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

помогите мне!!! я против диет! старалась придерживаться правильного питания. занимаюсь три раза в неделю в тренажерке. в принципе похудела неплохо, но вес встал и уже несколько месяцев не двигается. с объемами та же песня! уже чередовала и калорийность пищи и 1200, и 1500 ела. ни фига!!! правда, раз в неделю у меня случались срывы на сладкое. но на следующий день четко возвращалась к нормальной пище. а сейчас капец.....меня понесло, уже 4 дня ем ТОЛЬКО СЛАДКОЕ. не могу остановиться!!!!! в огромных количествах!!!!! заканчивается, иду в магазин!!!! разум уже “голос сорвал“ орать мне, как я не права. мало этого, на этой неделе забросила совершенно спорт. один раз только была. я не понимаю, что со мной происходит. мне кажется, это болезнь!!!!!!! я каждый вечер уговариваю себя хотя бы разгрузочный день сделать. и бестолку!!!!!!!!!!!! ем, прячусь от домашних, они за дверь - я к холодильнику, как воровка!!!! не дошла только до рвоты, но углем активированным уже начала сладкое заедать. в общем, это уже крик о помощи!!!!!!!!!!!!!!! я не могу справиться!!!!!!!!! настолько безвольной никогда не была!!!!!!!!!!!!!

«диеты, фитнес регистрация»

начало

  • ответ для: Фуфырка_


    Да, хорошая мотивация. И существенная экономия. Думаю, что всё у нас получится, возьмем себя в руки и к лету будем выглядеть так, как хотим Самое главное - действительно захотеть измениться, тогда и сила воли появится, и желание не отступать. По себе всё это знаю, ведь смогла когда-то похудеть на 2 размера.
  • ответ для: Sweeeeeet


    вот-вот-вот!!!!!!!!!!!! хоть рот зашивай!!!!!!!
  • ответ для: Светуша


    спасибо!!!! надо тоже киви купить и ананасы! только не сухофрукты и орехи. да мне уже просто стыдно, муж мной гордился все это время, а сегодня ругает, говорит, что живот как у беременной!!!! ой, как я не хочу быть толстой! не могу только себе пока другие радости найти - замену сладкому!!!!
  • ответ для: Новая_Волна


    обязательно!!!!!!!!! я решила окончательно и бесповоротно!!!! я вот, что придумала! подсчитала, оказывается, на сладкое за сегодня я потратила 120 рублей, в общем день без сладкого и в копилку кладу 50-100 рублей. итого в конце недели будет 700руб, через две - 1400 -уже на эти деньги можно будет купить себе что-ниб из одежды, а то вечно жалуюсь что денег не хватает! )))
  • ответ для: Фуфырка_


    ТАК САМОЕ ОБИДНОЕ ЧТО Я МЕСЯЦ НЕ ЕЛА СЛАДКОГО.А ТУТ ВСЕ ПОДРЯД...С БУТЕРБРОДАМИ.ПМС ЕЩЕ.И ПОСТЕЛЬНЫЙ РЕЖИМ МНЕ НУЖЕН.ТОЛЬКО ОСТАЕТСЯ ЧТО ЛЕЖАТЬ И ЕСТЬ.
  • ответ для: Sweeeeeet


    я и не ожидала, что нас так много!!!!! )))) только вот как научиться всегда держать себя в руках?! всю жизнь?! читала, что какая-то звезда (не помню кто) тоже была сладкоежкой. отучила себя от сладкого так, что что бы на столе ни стояло - не притронется!
  • ответ для: Фуфырка_


    Давай к нам присоединяйся, втроем будет еще легче. Завтра будем отписываться и поддерживать друг друга. А то действительно перспектива проходить всё лето в закрытой одежде не впечатляет.
  • ответ для: Фуфырка_


    Не покупайте больше 100гр. Сама так делаю, что бы не срываться. Нравится мне Ваш настрой. Сама перед каждой едой иду к зеркалу и ругаю свой жир. А вот после голодных дней мозги сносит и хочется набить утробы хоть бы чем. Запасаюсь киви в бешеных количествах, черносливом и ананасами(покупаю сразу пару) Нажираюсь и счастлива
  • ответ для: Новая_Волна


    в общем. давайте действительно прекратим жрать! отсидим завтра на разгрузке!!!! я обещаю, что я ее выдержу!!!! ведь скоро лето!!! совсем чуть-чуть осталось!!!!! и что?!еще одно лето в брюках и закрытой одежде?! ((((((((

  • У МЕНЯ ТОЖЕ САМОЕ.ТОЛЬКО 7 ДНЕЙ.ВОТ НЕДАВНО КИТ ДОЕЛА.ТЕМУ ТАКУЮ ЖЕ УТРОМ СОЗДАВАЛА.Я НЕДЕЛЮ НАЗАД 6 МОРОЖЕННЫХ СЪЕЛА ЗА ДЕНЬ.ВОТ АНГИНА У МЕНЯ.Я ВСЕ ОБРАТНО НАБРАЛА...ЗЛА НЕ ХВАТАЕТ
  • ответ для: Светуша


    я не могу сухофруктов мало есть. как начинаю чуть-чуть, потом еще чуть-чуть...а потом и сто грамм уже нету, и все больше и больше. почему хочу разгрузку (хотя достаточно владею информацией о правильном питании, подсчете калорий и т.п.) чтобы унять жор, сузить желдок за эти дни раскормленный и вернуться в колею! мне стыдно за себя! за такое свое поведение! а самое главное, жалко всех тех трудов, что были потрачены на спорте, правильном питании!
  • ответ для: sweetty_girl


    спасибо тебе!!!!!!!!!!! да,я решила. хватит!!!!!!!! хватит!!!!!!! сколько можно быть свиньей - закидывать свой организм всякой бякой!!!!!!!! фигура. внимание мужчин. красивая одежда. да и отражение в зеркале ВКУСНЕЕ еды! я понимаю, что мы едим для того чтобы жить, а не живем чтобы есть!!!!!!
    а вообще я однажды была у одной женщины.она придерживается буддизма.знали бы вы какая она худая и как мало она ест!!! в тарелочку размером спичечного коробка положила себе мюслю.налила малбюсенькую чашечку чая - и это был ее ужин!!! ей еда нужна только для поддержания организма в норме!
«регистрация вход 
топ темы       »»       новые темы»
скажите после 10 октября» 20
закинула удочку последнее время активно знакомлюсь с мужчинами.так вот» 26
как вы понимаете фразу такая девушка даже не посмотрит в твою сторону» 1
с вечера резко и неожиданно разболелось сильно горло, причем ничего не» 6
здоровье следите за глазным давлением? сколько вам лет?» 2
почему многие мужчины перестали добиваться женщин? из-за женской досту» 23
стоит ли уходить с работы» 3
вы жили на зп мужчины? как всё это происходит? просить денег постоянно» 21
какой фильм смотрели последний? » 26
не вызывает ли у вас уныния - подводить итоги года в личном? чего дост» 13
бывало ли у вас такое, что вы прикрикнули, злились на своих детей?» 20
тема содержит фото люди этой профессии отличаются повышенной чистоплотностью? » 10
не пугает ли вас сумма выкупа на маркетплейсе? у меня - тысяч 120, не » 21
кто был в магаданской области? вам там нравилось? вернулись бы туда? » 7
что было у вас на ужин среды? у вас семьёй раздельное питание?» 14
тема содержит фото он производит впечатление такого, с кем можно лечь в постель на первой» 12
кто ездиит на общественном транспорте, вы замечали, что иногда сядешь » 8
почему некоторые люди говорят всё, что думают?» 8
тема содержит фото как вам такой образ? » 16
что вы делаете со своими старыми трусами? используете для уборки пыли?» 9
у вас бывает такое когда что-то ломается и обязательно все сразу? напр» 7
когда вы выкидываете трусы? по каким признакам?» 7
как понимаете фразу: муж познаётся в богатстве? » 20
вашему мч было важно умение готовить или нет? я не очень умею и не люб» 43
успешны ли вы в своей профессии? чувствуете, что вы как на своём месте» 3
где в москве купить дешевые вещи? » 14
тема содержит фото если за вами бегают со свиньями и минусами, мстите ли вы?» 12
в каком возрасте вы хотели бы сохраниться, чтобы в нем прожить всю жиз» 28
какой город, страна вас не впечатлил? почему? что не понравилось? » 27
вы обладаете искусством обольщения? » 10
тема содержит фото какие носки носите с кроссовками: длинные, короткие, невидимые, по щик» 4
отказалась ехать к нему домой и теперь он обзывает меня тарелочницей! » 147
вы выполняете эту норму? 10000 шагов день? или не заморачиваетесь над » 23
если бы соседка флиртовала с вашим мужем, бесились бы, ревновали, нада» 39
хорошо принимать себя когда ты красив, а что же делать некрасивым? » 9
если бы вы страдали бессонницей, то вы чувствовали себя неполноценной?» 37
тема содержит фото кто из моих детей больше всех похож на меня? » 24
подписалась на врача, а он пролайкал половину страницы! как к нему идт» 14
тема содержит фото как вам нравятся предательские костюмы для греко-римской борьбы?» 30
тема содержит фото как вам эти джинсы и эти два свитера? » 18
кого вы больше всего любите? » 14
сколько денег дарите на др родственникам? 5 много или мало. » 23
вы бы могли выйти замуж за патологоанатома? не каждый смог бы на это р» 14
вы испытываете сочувствие к врачам-гинекологам? женщины тоже пренебрег» 4
как общаться с мамой? она эгоистка и считает, что ей все должны! » 44
какие стопроцентные убеждения вам привили родители или бабушки, дедушк» 24
еле успела снять трусы и плюхнулась на унитаз! началось что-то невообр» 23
почему от некоторых мужчин попахивает потом, но на них все рано находя» 27
что для вас лучше: ездить на работу и ожидать транспорта 1,5 часа либо» 19
хочу нанять себе повара. что у нее спросить при встрече? медицинскую с» 98
у вас когда-нибудь заводился барабашка? » 17
тема содержит фото как вам такая мужская фигура? нравится? » 59
тема содержит фото кто из них вам больше нравится как медийная личность? за кем интересне» 16
я бы не стал разводиться с женой, она ведь такая корова. передали бы э» 4
можно ли мыть арбуз хлором? » 3
чего бы вы хотели получить прямо сейчас, какой подарок?» 33
как забыть человека, если я его люблю, но не можем быть вместе никак? » 12
вы любите готовить? или готовите через не хочу? » 23
заметили, что от сидячей работы ягодицы потеряли форму и стали плоским» 6
тема содержит фото подскажите пожалуйста по моей внешности! какие проблемы на состояние » 29
почувствовали бы себя оскорбленной, если бы брат вашего мужа, совершал» 17
у вас когда-нибудь что-нибудь пытались украсть? женщина пыталась украс» 27
обязательно ли сейчас иметь полис или можно обойтись паспортом? » 20
как вы отвечаете о своих способностях по женской части? скромно? честн» 16
какие бытовые привычки ваших близких вас раздражают? » 12
стирает пакеты? как вы поступаете с ними: отправляете в стирку или в м» 12
ваше отношение к интиму ради удовольствия и здоровья?» 36
тема содержит фото какая песня данного исполнителя ваша самая любимая? » 14
едите сосиски и колбасу? » 25
если бы вы родились в маргинальной семье, чтобы делали в 18 лет? » 38
смогли бы сейчас быстро решить уравнение или логарифм? или уже всё поз» 18
если я попрошу что бы меня положили в дурку меня туда положат?» 34
у вас были неприятные сюрпризы во время приёма пищи? » 43
вам каждый день нужно есть мясо или мясную продукцию? мне достаточно р» 23
тема содержит фото что ждёте с маркетплейсов? покажите! я - трусы и комбез детский с экск» 20
сталкивались с такой реакцией на стресс? в горе человек начинал хохота» 15
какие мужчины вас категорически не возбуждают? внешние и внутренние ка» 28
как справляетесь с напряжением? если мужчины нет.» 27
вы когда-нибудь подвергались словесному или физическому насилию со сто» 43
охарактеризуйте себя существительным на букву о!» 18
что движет дедулями, которые хотят себе в жены молодую? я ему во внучк» 19
без чего счастье для вас невозможно в личном?» 9
тема содержит фото как вам такой бомбер? » 14
вы посещаете кладбища, своих умерших родственников? как часто? » 26
вы были свидетелями историй, которые думали, что могли увидеть только » 46
у кого когда день рождения? » 30
какие заблуждения у вас были в студенчестве? поверила, что новый зуб м» 12
у вас тоже так, что сбываются мечты, но не так как ожидали? » 11
что вы будете делать, если на работе отключат электричество на час? » 37
тема содержит фото вам нравятся такие замшевые коричневые куртки, бомберы? сейчас они оче» 17
у вас слабые нервы? от чего вздрагиваете? » 19
тема содержит фото близкие подруги должны помогать друг другу? подруга попросила переноче» 27
ваши мечты сбылись? какие? у меня мечта была уехать с севера, уехали 2» 35
тема содержит фото игра престолов - стоит смотреть? что понравилось в этом сериале, что н» 51
девушки, за последние 2 дня меня 2 раза сводили в ресторан! » 31
какие плохие и неприличные привычки есть у вас и у вашего мужа? » 6
чем занимаетесь? я сижу в офисе, ем картошку-фри и пью коктейльчик.» 12
тема содержит фото как вы считаете есть здесь фильтры? я просто не понимаю как может быть» 9
тема содержит фото как занять пространство между дверьми? хочет по максимуму занять прост» 6
как забыть мужчину? давно не общаемся, но забыть не могу. я разборчива» 14
смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru