КОГО РАЗНЕСЛО ВО ВРЕМЯ БЕРЕМЕННОСТИ? ЛИШНИХ БОЛЕЕ 15 КГ. ВСЯ ЖИРОМ ЗАПЛЫЛА, НО ВСЮ БЕРЕМЕННОСТЬ СЧИТАЛА КАЛОРИИ!

начало

• Kus_kusan 06.06.24 09:26

  ответ для: Вьюнок пахучий

  
  

  Вьюнок пахучий писал(а): С чего людей так разносит-то, даже изначально худых?

  
  Ну не фига себе... быть беременной- это мега стресс ... для всех
• Вьюнок пахучий 06.06.24 09:24

  ответ для: Kus_kusan

  
  

  kus_kusan писал(а): Знал одну женщину, так вот ее не слабо так разнесло при беременности, но потом... она восстановилась и даже похудела.

  
  С чего людей так разносит-то, даже изначально худых?
• Вьюнок пахучий 06.06.24 09:18

  ответ для: _МАМА_СТИФЛЕРА_

  
  

  _МАМА_СТИФЛЕРА_ писал(а): витамин д3 2000ед и много белка, грамм 150 чистого

  
  Белковая диета
  
• _МАМА_СТИФЛЕРА_ 06.06.24 09:01

  ответ для: Вьюнок пахучий

  
  

  Вьюнок пахучий писал(а): Как найти силы на физ упражнения если гулять по 3-4 часа в день с ребенком. Там дома с усталости валишьсядополнение: Объясните , пожалуйста.

  витамин д3 2000ед и много белка, грамм 150 чистого
• _МАМА_СТИФЛЕРА_ 06.06.24 09:00

  ответ для: Вьюнок пахучий

  
  

  Вьюнок пахучий писал(а): Рост 162, вес 58 был

  это пухляш. Тогда понятно. Похудеете, главное дисциплина и верная стратегия
• Bebop 06.06.24 08:47

  ответ для: Вьюнок пахучий

  
  

  Вьюнок пахучий писал(а): На каком месяце вес стал уходить ?

  
  Сразу
• Вьюнок пахучий 06.06.24 08:44

  ответ для: АМаруся1985

  
  

  АМаруся1985 писал(а): Рецепт похудения прост меньше ешь и больше двигайся как бы не хотелось найти лёгкий путь к похудению, но к сожалению этот самый действенный. Берете себя в руки и контролируйте питание, делает физические упражнения. Если есть возможность, то в спортзал модно походить. Если нет, то и в домашних условиях вполне возможно тренероваться, главное силу воли не терять. И результат не заставит себя ждать.

  
  Как найти силы на физ упражнения если гулять по 3-4 часа в день с ребенком. Там дома с усталости валишься
  
• Вьюнок пахучий 06.06.24 08:42

  ответ для: Атлантида 12

  
  

  Атлантида 12 писал(а): 15 кг это много, но не так много, чтобы стать неузнаваемой. Значит до беременности вы грациозной ланью не были. В таких случаях, особенно это касается женщин небольшого роста - всегда контролируйте свой вес. Но, увы, желание страстно покушать сильнее. Единственный способ похудеть - перестать жрать.

  
  Как его в беременность контролировать ?
  Учитывая , что на 8,9 месяце набрала еще 5-6 кг, а аппетита не было вообще, могла день не есть? Либо творог, сыр, мясо.
  А питалась так как до беременности ела и держала вес
  
• Вьюнок пахучий 06.06.24 08:28

  ответ для: Предслава

  
  

  Предслава писал(а): у меня такого опыта нет, я наоборот в скелета превратилась. Но читала, что от сильного недосыпа может разнести, там что-то гормональное.

  
  Я высыпаюсь
• Предслава 06.06.24 08:27
  
  у меня такого опыта нет, я наоборот в скелета превратилась. Но читала, что от сильного недосыпа может разнести, там что-то гормональное.
• Вьюнок пахучий 06.06.24 08:20

  ответ для: АМаруся1985

  
  

  АМаруся1985 писал(а): Я после родов уже старалась контролировать что ем и сколько, когда стало можно делала физические упражнения дома, в особенности на пресс, чтобы живот ушёл. И я кормила грудью. Когда кормишь ребёнка грудью и своё питание контролируешь, то энергии много расходуется, и вес уходит. Я и не говорю, что прямо он сам в один и день ушёл, ну в течении двух месяцев ушёл. Я правда до беременности, ну пусть третьей, весила не много при росте 167см 52 кг. Пошла рожать было 67 кг. Как родила 56-57 кг было. Через два месяца стала 49 кг. Ну наверно надо учесть и то, что помимо малыша-грудничка у меня ещё два мелких уже было, а это в разы повышенная активность.

  
  Я 5 раз в неделю гуляю с ребенком по 3-4 часа.
  Плюс 2 раза в неделю велосипед по часу.
• Kus_kusan 06.06.24 08:15
  
  Знал одну женщину, так вот ее не слабо так разнесло при беременности, но потом... она восстановилась и даже похудела.