ответ для: AngelaV
AngelaV писал(а): я тоже думала над тем что она недолюбленный сама ребёнок и что её такой сделали её родители. Но то что она не нашла в себе сил и мозгов и осознанности вести себя иначе как и жить иначе это её никак не оправдывает. Можно только сослаться на то что она человек менее психологически здоровый чем я, поэтому осознанности ростить меня в любви и спокойствии у неё небыло. Но никак я не могу и не получается это принять, хотя понимаю что она жертва воспитания своих родителей, моей бабки и дедки |
а вы не имеете права её судить, ей оправдываться перед вами не за что. Я понимаю, что обида на мать это тяжело, здесь ничего не сделать, кроме как осознанно проживать свои неприятные чувства. В поток мыслей не вовлекаться. Напала обида, боль, гнев, печаль, просто в этот момент старайтесь осознаться и наблюдайте эти чувства. И они пройдут. Другие практики шляпа, точно вам говорю. Если у вас хватает мудрости понять умозрительно, что поведение матери - это следствие более ранних причин, которые были задолго до её рождения, то сможете с этим смириться однажды. Вы небось начинаете свой внутренний диалог, он раскручивается, внутри вас там пожар пылает, а вы когда себя на нём поймате, завершите его фразой “мама, я понимаю“. И наблюдайте свои чувства. Они уйдут, когда вы их проживёте. Я тоже не на 100% свободна от обиды на мать, но сейчас у меня есть знания как освободиться, поделилась с вами, удачи!