МИНУС 25 КГ К НОВОМУ ГОДУ! ПРИГЛАШАЮ ДЕВОЧЕК ПРИСОЕДИНИТЬСЯ К МАРАФОНУ.

начало

• Мадам_булка 08.07.21 18:20

  ответ для: ДофигА_ХорошаЯ

  
  

  ДофигА_ХорошаЯ писал(а): но это в любом случае много и по калориям и по углеводам

  
  По калориям выходит 300-400 в среднем. По углеводам не скажу т.к БЖУ не считаю, но думаю что да. Много ли это, ну смотря с чем сравнивать. Я раньше по три пирожных ела за раз. Сейчас для меня это мало.
  Смысла исключать не вижу. Срочно до 1 августа мне худеть не нужно. До Нового Года успею прилично скинуть.
• ДофигА_ХорошаЯ 08.07.21 18:02

  ответ для: Мадам_булка

  
  

  Мадам_булка писал(а): У меня булочка или пирожное. Там /- 80- 100 гр. Могу пару зефирок двойных или глазированный сырок.

  но это в любом случае много и по калориям и по углеводам
• Мадам_булка 08.07.21 17:59

  ответ для: 13th Month Dance

  
  

  13th Month Dance писал(а): ну 150г шоколада это конечно перебор, а мороженое большой стакан 180г я сегодня навернула

  
  150 гр шоколада это полторы плитки. Да, это много. Полплитки могу осилить, но я к шоколаду равнодушна.
• 13th Month Dance 08.07.21 17:58

  ответ для: Magical girl

  
  

  невеста Дракоши* писал(а): Люблю Альпенгольд Несквик с ягодами колючий такой, шероховатый внутри Воздушный, Очень молочный Россия

  я щас больше темный полюбила, в нем шоколадный вкус насыщенней
• 13th Month Dance 08.07.21 17:56

  ответ для: ДофигА_ХорошаЯ

  
  

  ДофигА_ХорошаЯ писал(а): девчонки вы чтотреально по 50-150 гр шоколада едите?

  ну 150г шоколада это конечно перебор, а мороженое большой стакан 180г я сегодня навернула)
• Мадам_булка 08.07.21 17:53

  ответ для: ДофигА_ХорошаЯ

  
  

  ДофигА_ХорошаЯ писал(а): девчонки вы чтотреально по 50-150 гр шоколада едите?

  
  У меня булочка или пирожное. Там +/- 80- 100 гр. Могу пару зефирок двойных или глазированный сырок.
• ДофигА_ХорошаЯ 08.07.21 17:52

  ответ для: Мадам_булка

  
  

  Мадам_булка писал(а): Я про белок птицы, рыбы , красного мяса или фасоли. Это можно считать разным белком? Фасоль понятно растительный. А вот курица и рыба к примеру.

  ну какая разница?белок он и есть белок ,я его протеином добираю иногда,тут если у тебя гемоглобин низкий или холестерин высокий то стоит подумать о виде мяса ,мне вообще все равно что это рада или птица или бекон ,чего хочется то и готовлю
• ДофигА_ХорошаЯ 08.07.21 17:49

  ответ для: Мадам_булка

  
  

  Мадам_булка писал(а): Ты у меня как птичка Я тут думаю ем мало 150 гр, а выходит нет.

  девчонки вы чтотреально по 50-150 гр шоколада едите?
• Мадам_булка 08.07.21 17:48

  ответ для: 13th Month Dance

  
  

  13th Month Dance писал(а): он ничо не попутал? он так стройно и красиво рассказывал про плотность калорий, потом на этом предложении про двух баб логика его рассказа теряется, он как-то быстренько не объясняя чо почем заминает тему не в его стиле, обычно он разжовывает, и переходит к совсем другому. не знаю короче.

  
  Меня смутила разница в 4 кг итога. Сомневаюсь,что будет такое отличие по правде говоря. Два кг это еще возможно. Да и цена этих двух килограмм очень высока. Ограничеть себя во всем чтоб к скорости добавить + 2 кг за месяц....ну так себе перспективка.
• Мадам_булка 08.07.21 17:45

  ответ для: Magical girl

  
  

  невеста Дракоши* писал(а): А, ну конечно, если на голодный желудок есть, то не наешься это у меня желудок уменьшился и я наедаюсь 50 гр шоколадки, а нормальному организму это будет мало

  
  Ты у меня как птичка))) Я тут думаю ем мало 150 гр, а выходит нет.
• Мадам_булка 08.07.21 17:43

  ответ для: ДофигА_ХорошаЯ

  
  

  ДофигА_ХорошаЯ писал(а): немного не поняла про один вид белка,но в моем понимание правильное питание это конечно же присутствие всех полезных продуктов в твоём рационе и 10любимых вкусняшек ,обязательно должны быть в рационе свежие овощи каждый день ,полезные жиры и полноценный белок

  
  Я про белок птицы, рыбы , красного мяса или фасоли. Это можно считать разным белком? Фасоль понятно растительный. А вот курица и рыба к примеру.
• 13th Month Dance 08.07.21 16:09

  ответ для: Мадам_булка

  
  

  Мадам_булка писал(а): Напиши потом как тебе мысль.

  он ничо не попутал? он так стройно и красиво рассказывал про плотность калорий, потом на этом предложении про двух баб логика его рассказа теряется, он как-то быстренько не объясняя чо почем заминает тему (не в его стиле, обычно он разжовывает), и переходит к совсем другому. не знаю короче.