МАРАФОН НА 10 ДНЕЙ! НАЧИНАЕТСЯ СЕГОДНЯ! КТО ГОТОВ ОТСТАВИТЬ ТАРЕЛКУ ПРЯМО СЕЙЧАС - ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ! МОИ ПАРАМЕТРЫ: ВЕС - 79,4, РОСТ - 175.

начало

• Padonka 28.04.11 23:57

  ответ для: БлОхАнАШпИлЬкАх

  
  

  Дошкина писал(а): Я помню о том,что тебе многое нельзя..так и не кушай то,что нельзя..хотя я сама такая..у меня на многое аллергия,а вот не могу только на молочном сидеть..

  просто не есть то что нельзя - не помогает худеть)) на мясе молочке овощах только, оказывается тоже возможно набирать вес, )) хоче попробовать до 13ти есть нормально то что можно (обед) а вечером тока молоко или тока кефир.. сложновато по началу будет но что сделаешь.. иначе не схуднуть))
• БлОхАнАШпИлЬкАх 28.04.11 20:32

  ответ для: Padonka

  
  Я помню о том,что тебе многое нельзя..так и не кушай то,что нельзя..хотя я сама такая..у меня на многое аллергия,а вот не могу только на молочном сидеть..
• (:: Leshayka ::) 28.04.11 16:21
  
  я все так же 77,8 кг... надеюсь завтра буду с отвесом!
  _______
  Я - БЕСЦЕННА!! ДЛЯ ВСЕГО ОСТАЛЬНОГО ЕСТЬ MASTERCARD.
• Padonka 28.04.11 12:53

  ответ для: БлОхАнАШпИлЬкАх

  
  

  Дошкина писал(а): Волосы у меня короткие..лечить нечего..а вот зубки сделаю обязательно... насчет тортов..вообще желудок не должен отторгать пищу..ты себе его не запорола?

  у меня с детства гастрит был с раннего.. но симптомов небыло..
  после лечения от пред диабета 9 месяцев только мясо овощи фрукты немного каш.. немного картошки без жареного жирного и сладкого.. мой желудок отвык от сладкого, и жареного а вот когда попробовала это первый раз после 9ти месяцев питаниятакого.. появились признаки- боли в желудке.. тошнота рвота..
  сходила проверилась сказали не чего страшногосэтим живут.. там стенка тока отходит какая то верхняя, и на дне немного желчи а в целом все привосходно.. пологаю то что стенка отходит и слизь забрасывается и вызывает рвотные рефлексы.. ну а желчь тоже способствует наверно тошноте.
  в связи с отходящей стенкой мне запретили наклоняться особо.. упражнения на пресс.. ношение ремней на животе..
  и сказали спать под определенным углом.. запретили кучу продуктов есть в том числе и фрукты.. в парралели с диетой от преддиабета.. осталось есть тока овощи(не все) и мясо(не все) и 3 ложки в день гречки.. и все.. но так я долго не протягиваю и все равно приходится нарушать (при этом овощи должны быть без майонеза и мясо без приправ, и масло нельзя.)
  сегодня мороженым нарушила и салат был с майонезом в обед))
  ах да мне еще капченое нельзя а сегодян копченой калбаски чуток съела..
  зато мой желудок не отвергает мороженное и мучные булки ( я пробовала ) давненько правда булки пирожки.. съедает и еще просит.. не даю.
• БлОхАнАШпИлЬкАх 28.04.11 12:28

  ответ для: Padonka

  
  Волосы у меня короткие..лечить нечего..а вот зубки сделаю обязательно...
  насчет тортов..вообще желудок не должен отторгать пищу..ты себе его не запорола?
• Padonka 28.04.11 12:22

  ответ для: БлОхАнАШпИлЬкАх

  
  

  Дошкина писал(а): Ой!!я всегда знаю куда мне надо деньги потратить Особенно после зарплаты! Я вот в июне тоже думаю зыбы отбелить..перед отпуском..хотя итак вроде белые..а хочется еще белее!!! ну аты,тортики ела?

  ага зубы отбелить и волосы полечить в клинеки по волосам пока по плану тока время все равнона это нет..
  тортики по кусочку съела пока не кто не видел когда все уже домой с работы ушли а я осталась в офисе..
  съела по кусочку а мой желудок забраковал.. и уже через 5 минут с меня они вытошнились..
  мне что то они не понравились как и желудку..
• БлОхАнАШпИлЬкАх 28.04.11 12:21

  ответ для: сезон охоты

  
  Элюшка!!вес на сегодня 74.800
• БлОхАнАШпИлЬкАх 28.04.11 00:50

  ответ для: сезон охоты

  
  

  сезон охоты писал(а): супер настрой! скорее увсего на след неделе присоеденюсь ктебе!!!!!!!!!!!!!!

  
  точнее я на диете..но себе говрю,что я не на диете,а на правильном питании так легче худеется Даваи!ьприсоединыьися!!!я надеюсь тебя скоро догнать!!твои 69 кг
• сезон охоты 28.04.11 00:37

  ответ для: БлОхАнАШпИлЬкАх

  
  

  Дошкина писал(а): ,я не на диете,я на правильном питании..если захочу вкусняшку-слопаю утром..мучать себя не буду..пока не хочу ничего,держусь

  супер настрой! скорее увсего на след неделе присоеденюсь ктебе!!!!!!!!!!!!!!
• (:: Leshayka ::) 27.04.11 22:44

  ответ для: сезон охоты

  
  точно! завтра куплю себе, но и фасолька помогла!))
  _______
  Я - БЕСЦЕННА!! ДЛЯ ВСЕГО ОСТАЛЬНОГО ЕСТЬ MASTERCARD.
• БлОхАнАШпИлЬкАх 27.04.11 20:30

  ответ для: сезон охоты

  
  о дааааааааааа!!!!я такая!!!!!!
  ничего не делаю Элька..у меня Кд вчера начались..и как ни стран но,не надулась как пузырь..
  а вообще много упраженений для боков ,талии и пресса делаю.. те,что Сережка показал..и день на сттепере 30 ми+20мин обруч +20 мин Сережкины упражения.затем надругой день занятия на сттепере заменяю на Джулиан Маиклс+обруч+Сережкины упражнения
  Жду не дождусь когда кд пройдут
  Уже 69.999 хочу увидеть
  Насчет весны..2й день..тяжко как то..во первых завтрака нет..до обеда еле дотягиваю..на завтрак лимон,мед +вода..обед курка +брокколи,за милую душу лопаю..на ужин отвар капусты..от него воротит и жрать хочу..но сама себе сказала,я не на диете,я на правильном питании..если захочу вкусняшку-слопаю утром..мучать себя не буду..пока не хочу ничего,держусь
• сезон охоты 27.04.11 20:22

  ответ для: БлОхАнАШпИлЬкАх

  
  

  Дошкина писал(а): Доброе утро а ВОТ И 75 НА ВЕСАХ УВИДЕЛА вес 75.800

  ого!!!! суперррррррррррр1!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! ураааааа!!!!!!!!!
  ты сделала это! ЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕ!!!!!! умничка!
  а что из спортивных занятй ты делаешь?