ХУДЕЕМ С 17 МАРТА, СТАРТОВЫЙ ВЕС ОТ 55 ДО 75 КГ. СОВЕТЫ, ПОДДЕРЖКА ГАРАНТИРУЕТСЯ

начало

• 8evmcoqbagze 18.03.10 16:17

  ответ для: Marinyl

  
  Не устаешь?
• Панда По 18.03.10 16:16

  ответ для: 8evmcoqbagze

  
  я имела в виду подтягиваюсь - это то что все тело становится упругое и подтянутое а подтягиваться я и сама не умею как подруг нет? хреново, а с кем же ты общаешься, тусишь , делишься радостями и горестями?
• Marinyl 18.03.10 16:14

  ответ для: 8evmcoqbagze

  
  Диета космонавта и гречневая. 30-40 мин физических нагрузок. Скакалка,обруч,пресс,и фитнес дома.
• 8evmcoqbagze 18.03.10 16:13

  ответ для: Панда По

  
  Наушники у меня есть У меня плюс бегать страшно,так что одной никак не побегать
• 8evmcoqbagze 18.03.10 16:12

  ответ для: Панда По

  
  А я из Химок.Я подтягиваться вообще не умею. А подруг у меня нету,я им не доверяю
• Панда По 18.03.10 16:11

  ответ для: 8evmcoqbagze

  
  а раньше наушники в уши, 10 кружов, солярий и домой
• Панда По 18.03.10 16:10

  ответ для: 8evmcoqbagze

  
  я с Запада - Одинцово, даже не Москва, а мне пофиг, я себя прекрасо чувствую после бега и подтягиваюсь хорошо уже 2ой год практикую, вот нашла себе напарницу, теперь не скучно
• 8evmcoqbagze 18.03.10 16:07

  ответ для: Панда По

  
  Я тоже из Москвы.Ты из какого района?У меня есть где бегать,но не с кем и стесняюсь
• Панда По 18.03.10 16:05

  ответ для: 8evmcoqbagze

  
  я еще ем по 200гр. я из Москвы а я не стесняюсь, около моего дома школа со стадионом, я бегаю по вечерам, уже и подружку подрядила, вот сидим ждем пока снег расстает
• 8evmcoqbagze 18.03.10 15:57

  ответ для: Панда По

  
  Я не набрала.У меня впервые на НГ аппетита вообще не было
• 8evmcoqbagze 18.03.10 15:57

  ответ для: Панда По

  
  Я не ем после 6,придерживалась 1200 ккал.Сейчас ем по 600 ккал.Каждый день зарядка - 10 минут.А ты от куда?Я бегать стесняюсь
• Панда По 18.03.10 15:56

  ответ для: 8evmcoqbagze

  
  у меня с нового года, я там набрала за неделю, отдыхать едила, 2 кило, до этого весила 63, приехала - 65, вт после нового года до конца февраля стоял вес, иккие рагрузки не помогали, вот только сдвинулся