ПОХУДЕЕМ ВМЕСТЕ! ВСЕХ ПОДДЕРЖИМ! ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ!

начало

• Aleksandra O,K, 04.03.11 00:49

  ответ для: oksi_Love1

  
  dumayu u tebia racion normalnii. i ni4ego nigde ne otlojitsa )) ne prerjivai. tem bolee 4to ti sportom pozanimalas!
• oksi_Love1 04.03.11 00:49

  ответ для: Aleksandra O,K,

  
  это самое главное)))))))
• Aleksandra O,K, 04.03.11 00:48

  ответ для: oksi_Love1

  
  spasibo bolshoe )) budem staratsa 4tobi vse vse u nas bilo horosho ))
• oksi_Love1 03.03.11 23:54

  ответ для: lgcqiulqn6yr

  
  Ирин,суши они не вредят фигуре.не переживай)))))
  тем более малютки))))
  один раз разгрузочка..и всё в норме!!!!!)))
  завтра надотоже что то легкое кушать))у меня ещё мясо осталось вареное.наверно его в обед поем ,а на ужин салат!
• oksi_Love1 03.03.11 23:53

  ответ для: Папина радость44

  
  привет.конешно примем)))) но только если пропадать НЕ будите..как это делают многие!!!!
• oksi_Love1 03.03.11 23:51

  ответ для: Aleksandra O,K,

  
  приветик))) поздравляю тебя!!!)))))) ты уже замужняя девушка_)))) любви ,счастья,и семейного благополучия,и конешно, ярких красок по жизни))))))
• oksi_Love1 03.03.11 23:50

  ответ для: blond888

  
  девчонки вечер добрый))))))
  я вернулась..устала сегодня ..капец)))
  вообщем прочитала я ваши срывы маленький)))))))) и сама не лучше . гречки сегодня не было в рационе.
  утром чай и поела 50 грамм мюсли с молоком, на обед мясо 100грамм вареное без соли и салат( из огурчика и китайской капусты). на ужин чай с твороженой массой.
  чё то не айс... как считаете?
  надеюсь это нигде не отложится ))) щас уже растяжку сделала. 100раз попрыгала)) утром бодик был и йога.
  на завтра приготовила себе овсяные оладья. перед походом в колледж поем))))
  меня завтра наверно до двух часов дня не будет)учусь))))
  учение-свет!!!
• Aleksandra O,K, 03.03.11 22:58

  ответ для: blond888

  
  privet privet. vot segodnia shodili v tavernu. pokushali. ya kak prili4naya zakazala kuricu s risom. i slopala kusok jarennogo sira. kakoi je on bil vkusnii! nu dumayu raz uj u menia segodnia takoi prazdnik..to kusok to sira uj mojno slopat ))))
• blond888 03.03.11 21:44

  ответ для: Папина радость44

  
  наверное можно
• Папина радость44 03.03.11 21:36
  
  оо можно с вами?
• blond888 03.03.11 20:42

  ответ для: Папина радость44

  
  мы тут на диетах не сидим, у нас спорт и правильное питание, медленно, но верно
• blond888 03.03.11 20:41

  ответ для: lgcqiulqn6yr

  
  Ирка привет! я сеня немного печенюшек нахомячила, но в спортзале все сожгла, сейчас обертывание сделала, сижу-худею Сушки-малютки-это не страшно . Сегодня утром себе наврила, и так не съела ничего кроме фруктов, ну и печенья конечно , завтра доедать буду. А в субботу на разгрузочку, поддержите?