ЦЕЛЛЮЛИТ ПРОХОДИТ! ЧТО МНЕ ПОМОГЛО РЕАЛЬНО!

начало

• b-love 19.04.11 13:47

  ответ для: Домашняя7

  
  вот это да...не надо из крайности в крайности..но ведь это гораздо проще..а чтобы правильную пищу приготовить, надо все обдумать..короче оч сложно...но надо так питаться..иначе вес будет вечно в плюс минус(на рисе же всю жизнь не посидишь)
• Домашняя7 19.04.11 13:44

  ответ для: Naidya

  
  

  Naidya писал(а): ... посмейтесь Узнаю себя в начале занятий фитнесом

  Ага,я это читала))))!Знакомо)
  Я после пресса с голливудским тренером полчаса лежала))))
  подруга вообще его сделать сразу не смогла,делала кусками
• Naidya 19.04.11 13:29

  ответ для: Домашняя7

  
  https://www.galya.ru...
  посмейтесь)))
  Узнаю себя в начале занятий фитнесом))))
• Домашняя7 19.04.11 13:26

  ответ для: Naidya

  
  

  Naidya писал(а): А я все-таки решила на белково-витаминную диету..Это мне немного ближе... С завтрашнего дня начну отписываться о результатах... Можно было и с сегодняшнего, но я с утра уже овсяной кашки на воде слопала

  Будет интересно)!
  Я все,с диетами завязываю.44 размера мне за глаза и за уши хватит!А то лицо-скуластое и грудь пропадать стала...Буде все что есть подтягивать!)))Спорт поможет подуменьшить объемы)!
• Домашняя7 19.04.11 13:22

  ответ для: b-love

  
  

  b-love писал(а): девочки.. я раньше на диетах сидела..а ща не могу есть не вкусные пищу..но не могу и все и даже весь день на кефире и тп не могу сидеть..а раньше по дней 6 рис один ела... сейчас я стараюсь просто меньше кушатьстараюсь правильно..не всегда выходит..но хотя бы ограничиваю порции...результат медленно но есть

  
  Как выход-днем питаться в обычном режиме,вечером-стакан кефира и все!И кстати-диета-это не значит “невкусно“.Просто ты на дебильных диетах сидела.Я монодиет вообще не понимаю!Что мешает приготовить например красную рыбку в аэрогриле,сделать к ней соус из шпината и съесть ее с овощами потом?Это ВКУСНО!!!!!Просто не нужно из крайности в крайность впадать:
  cначала нажираться салатами с майонезом,а потом неделями сидеть на голой гречке или рисе...
• Naidya 19.04.11 13:20

  ответ для: Домашняя7

  
  А я все-таки решила на белково-витаминную диету..Это мне немного ближе...
  С завтрашнего дня начну отписываться о результатах...
  Можно было и с сегодняшнего, но я с утра уже овсяной кашки на воде слопала)
• Домашняя7 19.04.11 13:18

  ответ для: Naidya

  
  

  Naidya писал(а): Ой, вы меня все так вдохновляете!!! Купальники шикарные А я с завтрашнего на восточную...правда на Пасху сделаю перерыв..А потом по новой.. Из-за ситуации с братом поняла, что все, что раньше меня беспокоила-такая ерунда, главное в жизни это твои близкие и ты сама!Так что пока мужа и своих детей нет, буду вкладывать деньги, силы и здоровье в свою родную семью С момента прочтения этой темы, я похудела на 2 кг, в талии -2 см, грудь абыдно - 2 см и бедра - 5 см Отрастила ногти раньше не могла, сейчас взялась. Помог кстати лак Умная эмаль-Укрепитель стоит 100 руб. Наносить надо в день по 1-2 слоя, не стирая предыдущий, через неделю ногти длинные и такое ощущение, что покрыты гелем Щас правда стерла лак, сделала ванночку из морской соли для них, и кремом помазала А сыр 5 купила..их в сырном магазине много..Взяла 2 вида Черный рыцарь и какой-то Козий, просто с маленьким добавлением козьего молока! :

  Какая ты молодец!Скоро все мы тут станем красотками))).Я начинаю 2 недели калланетики.Параллельно обертывания буду делать
• Naidya 19.04.11 13:12

  ответ для: Домашняя7

  
  Шикарная!!!!! Многим можешь стать стимулом!
• Домашняя7 19.04.11 12:52
  
  Короче,тут еще работать и работать!
  Тут 56 кг...
  Зато дряблость с ляшек ушла полностью!
  Но над талией и прессом еще пыхтеть надо!
• b-love 19.04.11 12:44
  
  девочки.. я раньше на диетах сидела..а ща не могу есть не вкусные пищу..но не могу и все (и даже весь день на кефире и тп не могу сидеть..а раньше по дней 6 рис один ела)...
  сейчас я стараюсь просто меньше кушать(стараюсь правильно..не всегда выходит..но хотя бы ограничиваю порции...результат медленно но есть)
• Naidya 19.04.11 12:30
  
  Ой, вы меня все так вдохновляете!!!
  Купальники шикарные)))
  А я с завтрашнего на восточную...правда на Пасху сделаю перерыв..А потом по новой..
  Из-за ситуации с братом поняла, что все, что раньше меня беспокоила-такая ерунда, главное в жизни это твои близкие и ты сама!Так что пока мужа и своих детей нет, буду вкладывать деньги, силы и здоровье в свою родную семью)))
  С момента прочтения этой темы, я похудела на 2 кг, в талии -2 см, грудь (абыдно) - 2 см и бедра - 5 см)))
  Отрастила ногти (раньше не могла, сейчас взялась). Помог кстати лак “Умная эмаль-Укрепитель“ стоит 100 руб. Наносить надо в день по 1-2 слоя, не стирая предыдущий, через неделю ногти длинные и такое ощущение, что покрыты гелем)))
  Щас правда стерла лак, сделала ванночку из морской соли для них, и кремом помазала)
  А сыр 5% купила..их в сырном магазине много..Взяла 2 вида “Черный рыцарь“ и какой-то “Козий“, просто с маленьким добавлением козьего молока! :)
• Домашняя7 19.04.11 10:00

  ответ для: loveu

  
  Мне тоже еще 4 массажа нужно доделывать.К моей массажистке-не пробиться,нарасхват она))).
  Девушки вспомнили,что лето скоро и начали целлюлит свой душить)))
  Вчера фильм смотрела неплохой:“Притворись моей женой“)
  Захотела на Гавайи)))
  У нас у друга там есть домик,давно зовет!